Une peau nette: une question de soins adaptés?

Si un bouton a déjà fleuri, cela peut prendre des semaines pour qu'il guérisse tout seul et que la rougeur disparaisse complètement. Une condition préalable à une guérison rapide est de ne pas essayer de presser le bouton soi-même. Cela peut aggraver l'inflammation. Il vaut mieux favoriser le processus d'auto-guérison de la peau. Ces remèdes maison peuvent vous aider:

• Refroidir: Posez un glaçon sur la zone enflammée. Ceci refroidit la peau, apaise l'inflammation et fait dégonfler le bouton.
• Masque anti-boutons: Un masque à l'argile permet d'absorber l'excès de sébum. Le bouton sèche et se réduit.
• Nettoyage à la vapeur: Un bain de vapeur du visage ouvre les pores; le sébum et les saletés peuvent alors s'écouler facilement. L'effet antibactérien garantit que les boutons ne puissent même pas se développer. Remarque: à ne pas faire en cas de boutons déjà très enflammés.

Bon à savoir: Contre les points noirs - l'étape préliminaire des boutons - les Clear-up Strips spéciaux sont une aide rapide et efficace. Ils se collent sur le nez ou le menton comme un pansement puis s'enlèvent au bout de quelques instants. Les points noirs adhèrent au côté adhésif et sont enlevés avec la bande. Les masques peel-off fonctionnent de la même manière, mais un peu moins bien en comparaison - il suffit de les appliquer, de laisser sécher puis d'éliminer les impuretés. Pour une peau nettoyée en profondeur.

Ne tripotez pas vos boutons. D'autres bactéries peuvent pénétrer dans la plaie et même dans les pores environnants, ce qui augmente l'inflammation. Il vaut mieux des soins spécifiques ou aller chez une esthéticienne. En cas d'acné, il est indispensable de consulter un dermatologue.

Un teint irréprochable se caractérise par des pores nets et fins et un grain de peau sans boutons. L'équilibre de l'hydratation doit également être intact pour éviter une brillance huileuse.

Cependant, les gestes et les soins de la peau du corps diffèrent légèrement de ceux du visage: 

• Chaque jour, le visage est exposé à de nombreuses agressions de l'environnement telles que les rayons UV, le froid, la poussière fine et le vent. La peau délicate autour des yeux a également tendance à être sèche, irritée et ridée, tandis que les autres zones, comme la zone T, ont tendance à être grasses. Les expressions de notre visage fatiguent également la peau.
• En revanche, la peau du corps est presque partout plus épaisse et plus robuste que la peau du visage. 

Malgré leurs différences, les deux zones de peau ont un point en commun: elles sont protégées par une fine couche de graisse d'un pH de 5,5 - ce qu'on appelle le "manteau protecteur acide", également appelé film hydrolipidique. Son milieu acide ralentit la prolifération des bactéries et empêche la peau de se dessécher. 

Des soins du visage et du corps inadaptés peuvent irriter le bouclier protecteur de la peau. Il en résulte rougeurs, boutons ou points noirs. Vous pouvez facilement l'éviter en utilisant des produits de soins adaptés aux besoins de votre type de peau. En effet, les ingrédients actifs dont votre peau a besoin dépendent de sa nature. On distingue les peaux mixtes, sèches, normales et grasses.

Les vêtements serrés et la sueur agressent la peau, en particulier sur le dos, et des impuretés s'y développent souvent. Nettoyez votre dos régulièrement sous la douche avec un gant exfoliant pour enlever les cellules mortes, ce qui évitera que les pores ne s'obstruent facilement.

L'alimentation apporte au corps des nutriments favorisant le renouvellement cellulaire de la peau. Les fruits et les légumes frais, ainsi que les produits complets, contiennent notamment des oligo-éléments importants bénéfiques pour la structure de la peau.

• Alimentation: Une peau en bonne santé a constamment besoin de nutriments tels que les vitamines C et E ainsi que de minéraux, en particulier le zinc, le silicium et le soufre, et d'antioxydants. De nombreuses substances précieuses se trouvent dans les légumes comme les différents radis et les épinards.
• Boire: Le sang conduit les nutriments aux cellules de la peau et transporte les toxines pour les éliminer. Quand on boit trop peu, le sang s'épaissit. Le débit va alors diminuer et les substances n'atteignent que lentement leur destination. Un manque de liquide se manifeste sur la peau. Elle paraît alors sèche et terne.
• Mode de vie: Pour éviter le stress, le corps a besoin de suffisamment de sommeil, de grand air et d'exercice. Cela permet de bien soutenir les processus de détoxification de l'organisme, ce dont la peau bénéficie également.
• Soins: pour être nette, la peau a besoin de soins parfaitement adaptés à ses besoins. Sinon, les glandes sébacées s'emballent et des boutons et des points noirs peuvent apparaître.