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Conseils Lifestyle NIVEA : se sentir bien comme on l'aime

Il faut plus que simplement des soins de la peau et des cheveux pour se sentir en confiance et bien dans sa peau. Notre mode de vie a une grande influence sur notre bien-être. Lorsque nous sommes heureux, il est impossible de l'ignorer, notre attitude positive envers la vie et envers nous-mêmes nous fait rayonner de l'intérieur.

Quand et pour quelles raisons nous nous sentons complètement heureux, c’est aussi individuel que notre personnalité. C'est pourquoi avec les conseils Lifestyle NIVEA, vous trouverez des idées inspirantes pour un mode de vie sain, à adapter selon vos besoins, de la nutrition aux conseils pour un maquillage qui souligne votre personnalité en passant par le sport.

Alimentation ou sport : qu'est-ce qui compte pour vous ?

Une alimentation saine et équilibrée vous tient à cœur ? Si tel est le cas, ces conseils Lifestyle proposent des recettes faciles de plats d'été ou de légumes d'automne sains, ainsi que des explications pour réussir de délicieux smoothies. La base idéale, par exemple, pour une journée de désintoxication personnalisée ou pour cuisiner selon de bonnes règles d'hygiène alimentaire.

Pour vous, une silhouette tonique, ça compte ? Ou vous vous sentez tout simplement mieux quand vous faites régulièrement de l'exercice ? Alors, les conseils Lifestyle NIVEA vont vous motiver pour pratiquer de petits exercices. Souvent, des exercices de fitness pour des fesses fermes, de belles jambes et le yoga peuvent facilement s’intégrer dans votre vie quotidienne et ainsi favoriser bien-être, santé et beauté de la peau.

Conseil pour votre lifestyle : réduisez le stress avec des petites séquences de bien-être

Le stress et l’agitation peuvent avoir une influence négative sur la peau et perturber notre humeur. Pour un mode de vie sain et équilibré, c’est toujours bien de faire régulièrement de petites pauses. Avec les conseils Lifestyle NIVEA, découvrez comment faire de brèves pauses même en période d’activité intense, pour ainsi accroître votre bien-être. Que diriez-vous d'un peu de méditation, d'un massage facial ou de quelques exercices pour votre visage ?

Pour encore plus de détente, optez pour des séquences bien-être plus longues, comme par exemple, un massage à la Maison NIVEA. Laissez-nous vous chouchouter, seule ou avec votre partenaire. Parmi les soins les plus appréciés, on retrouve le massage Lomi Lomi, le massage aux pierres chaudes, le massage Ayurveda ou les massages du corps entier.

Sauna et moments de bien-être à la maison

Surtout pendant la saison froide, les séances au sauna vont apporter des moments de bien-être et un teint rosé. Les principales règles du sauna font que la transpiration va favoriser la santé du teint mais aussi respecter la circulation sanguine.

Si le temps vous manque, les conseils Lifestyle NIVEA vous permettent de transformer facilement votre propre salle de bains en une oasis de bien-être. Pourquoi ne pas essayer les conseils pour bien utiliser pour une éponge luffa, l'éponge konjac et les douches alternées.

Conseils de maquillage : soulignez votre personnalité

La beauté est dans l'œil de celui qui regarde, certes, mais quand vous vous trouvez belle ou beau, vous rayonnez. Le maquillage peut être utilisé pour mettre en valeur les parties du visage que nous aimons particulièrement, ou pour camoufler de petits défauts tels que taches rouges, cernes sous les yeux ou petits boutons. Il n'y a rien de mal à cela, tant que nous nous sentons mieux grâce à cela.

Dans la rubrique Conseils Lifestyle NIVEA, vous trouverez tout ce qu’il y a à savoir sur la façon de bien appliquer le fond de teint, le correcteur et le primer et sur la façon de réaliser un maquillage entièrement naturel. Et si vous n'êtes pas sûre du maquillage qui convient à votre type de peau, vous le trouverez ici. Conseil : de temps en temps, une journée sans maquillage laisse à la peau un peu de répit pour respirer.