
Gérer son stress: les conseils pratiques
Rester zen jour après jour Vous menez une vie professionnelle effrénée, vos enfants font des caprices et il faut encore faire les courses: vous n’avez pratiquement pas de temps pour vous. Gérez votre stress avec les trucs et astuces suivants!
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Restez zen! Comment gérer des situations stressantes
Et si les choses se corsent...
Le stress vous gagne avant un exposé, un entretien d’embauche ou un rendez-vous galant? Voici quelques astuces pour rester zen!
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