
Rituel du matin: pour commencer la journée en prenant soin de soi
Conseils pour les joyeuses dès le matin et les grincheuses au réveil Vous voulez commencer la journée sans stress et avec énergie? Alors, des rituels précis le matin sont utiles: avec nos conseils pour gagner du temps après le réveil, il reste même du temps pour un bon petit-déjeuner équilibré.
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