À quoi sert le rétinol ?

Qu'est-ce que
le rétinol ?

Le rétinol est une forme de vitamine A largement utilisée dans les soins de la peau pour aider à lutter contre l’acné et les signes de vieillissement. L’utilisation du rétinol devient de plus en plus populaire, car beaucoup de personnes sont attirées par les résultats impressionnants qu’il peut offrir à la peau.

Le rétinol est idéal lorsqu’il est introduit progressivement dans votre routine, mais même dans ce cas, il ne convient pas à toutes les peaux.

Nous allons ici examiner comment fonctionne le rétinol, comment l’utiliser, ses effets sur la peau ainsi que les alternatives possibles.

Rétinoïdes vs rétinol

Les rétinoïdes sont des composés chimiques et des dérivés de la vitamine A. C’est un terme générique qui englobe les produits délivrés sur ordonnance ainsi que le rétinol en vente libre (comme celui utilisé dans les produits de soins de la peau).

Les rétinoïdes sont plus puissants et plus concentrés que le rétinol et, par conséquent, accélèrent le renouvellement des cellules de la peau. Les rétinoïdes sont le plus souvent utilisés en médecine pour réguler la croissance des cellules épithéliales.

À quoi sert le rétinol ?

Jusqu’à la trentaine, votre corps produit de nouvelles cellules cutanées environ tous les 28 jours. Mais en atteignant le milieu de la trentaine, la régénération des cellules de la peau ralentit progressivement, jusqu’à ce qu’elles ne se renouvellent plus que tous les 50, 60 ou 70 jours. Les cellules plus âgées restant plus longtemps à la surface, la peau peut paraître sèche, terne et déshydratée.

Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire de la peau et augmente la production de collagène et d’élastine, ce qui laisse la peau plus douce et plus lisse au toucher.

Quels sont les bienfaits du
rétinol pour le visage ?

Les soins au rétinol offrent plusieurs bienfaits, notamment :

1
Réduit l’acné :
L’acné est un problème que beaucoup de personnes connaissent, qu’il s’agisse de nombreuses imperfections ou de ce même bouton qui revient sans cesse. En cause : les huiles et les cellules mortes qui bouchent les pores. Le rétinol aide en réduisant cette obstruction des pores.

2
Illumine la peau :
Les taches brunes peuvent avoir plusieurs causes, mais la plus fréquente est l’exposition au soleil. Les rayons UV accélèrent la production de mélanine dans la peau, ce qui entraîne l’apparition de taches. Même si cela peut prendre du temps, il est admis que l’utilisation de rétinol peut aider à atténuer ces taches.

3
Estompe les rides :
Avec l’âge, la production naturelle d’huiles, d’élastine et de collagène par la peau diminue, ce qui entraîne l’apparition de ridules et de rides. Le rétinol peut contribuer à ralentir ce processus, aidant ainsi à préserver un aspect rebondi.

4
Minimise les pores dilatés :
Les pores sont comme de minuscules ouvertures à la surface de la peau. Ils sont importants, car ils aident à garder la peau saine et hydratée en laissant s’échapper une petite quantité de sébum. Lorsqu’ils sont obstrués par des cellules mortes et du sébum, ils deviennent plus visibles. Pour aider à les désobstruer et à éliminer plus rapidement ces cellules, vous pouvez utiliser du rétinol.

Le rétinol
pour hommes

Le rétinol peut être bénéfique aussi bien pour les femmes que pour les hommes – en plus de ses nombreux bienfaits pour la peau, il peut également aider à prendre soin de la peau sous la barbe.

Garder une barbe belle ne se résume pas à la tailler, la structurer et la laver – la peau en dessous est tout aussi importante. Les poils incarnés et l’hyperpigmentation peuvent apparaître si la peau sous la barbe n’est pas correctement soignée. Grâce aux propriétés exfoliantes du rétinol et à sa capacité à limiter l’excès de mélanine, il peut contribuer à un teint plus lumineux et plus uniforme.

Sérum Hyaluron Replumping Cellular Expert Filler, avec acide hyaluronique, Pro-rétinol et FPS 15, est conçu comme soin du visage pour des hommes à la recherche d’une peau d’apparence plus jeune et en bonne santé.

Sa formule non collante qui pénètre instantanément réduit visiblement les rides, raffermit efficacement la peau, procure une hydratation en profondeur et renforce l’élasticité cutanée. Le FPS 15 aide à prévenir la formation de rides induites par le soleil pour un aspect plus jeune et sain.

Nos expertes expliquent :

« Le Pro-rétinol, une forme de vitamine A, accélère le renouvellement cellulaire et stimule la production de collagène. Cela aide à réduire l’apparence des rides et à améliorer la fermeté de la peau. »

Julia Nemnich et Merle Tobiaßen, responsables de laboratoire, Développement de formules, NIVEA MEN.

Points importants

Rétinol

Avantage : améliore la texture globale de la peau, réduit l’apparence des rides et de l’acné et augmente la production de collagène.
Application : traitement de symptômes tels que l’acné, les ridules et les rides.
Mode d’emploi : commencez par utiliser des produits contenant du rétinol jusqu’à deux fois par semaine, puis augmentez progressivement la fréquence au fur et à mesure que votre peau s’y habitue.
Particularités : le rétinol est une forme active de vitamine A que votre corps peut utiliser directement, ce qui signifie qu’il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse, car il pourrait être nocif pour le fœtus en développement. Une alternative plus sûre est le bakuchiol, qui possède des bienfaits anti-âge similaires à ceux du rétinol.

Comment utiliser
le rétinol ?

Commencez par utiliser un produit au rétinol une à deux fois par semaine avant de passer progressivement à une application quotidienne le soir
Appliquez-le uniquement le soir et utilisez une crème solaire pendant la journée, car il peut rendre la peau plus sensible au soleil
N’utilisez pas plus qu’une quantité équivalente à un petit pois
Utilisez un sérum hydratant avant d’appliquer un produit contenant du rétinol
Appliquez ensuite un hydratant après votre produit au rétinol
Évitez d’utiliser des acides exfoliants comme les AHA ou les BHA avant ou après un produit au rétinol, car cela peut irriter la peau

Le rétinol existe en plusieurs concentrations et il n’est pas nécessaire de choisir la concentration la plus élevée pour profiter de ses bienfaits anti-âge – des études montrent que les faibles concentrations de rétinol peuvent offrir des résultats comparables aux concentrations plus fortes, il n’est donc pas indispensable d’augmenter sans cesse la dose.

À quelle fréquence faut-il utiliser
le rétinol ?

Lorsque vous commencez à utiliser du rétinol, il est préférable d’y aller doucement, car il peut irriter la peau. Cela s’explique par le fait que le rétinol élimine les cellules cutanées plus rapidement, faisant remonter à la surface de nouvelles cellules avant qu’elles ne soient totalement prêtes. Commencez par une application une à deux fois par semaine pour laisser à votre peau le temps de s’habituer. Si votre peau le tolère bien, vous pouvez augmenter progressivement la fréquence. Il n’est pas rare que les personnes qui découvrent le rétinol constatent une sécheresse accrue et une certaine irritation au début. Si cela reste supportable, les experts recommandent de poursuivre l’utilisation. L’intégration de sérums hydratants et de crèmes apaisantes dans votre routine de soins aidera à calmer la peau irritée.

Introduire le rétinol dans votre routine demande de la patience. N’attendez pas de résultats du jour au lendemain : il peut falloir deux à trois mois d’utilisation régulière pour observer une peau plus lumineuse et plus ferme au toucher.

Si vous recherchez une solution vegan ou adaptée à la grossesse pour bénéficier des effets anti-âge du rétinol, optez pour des produits contenant du bakuchiol.

La gamme NIVEA Cellular Expert Lift contenant du bakuchiol pur offre une excellente alternative au rétinol en repulpant, lissant et hydratant la peau tout en apportant une protection SPF 30.

Peut-on utiliser
l’acide hyaluronique et le rétinol ensemble ?

Oui ! Vous pouvez tout à fait utiliser l’acide hyaluronique et le rétinol ensemble dans votre routine de soins de la peau. Tandis que le rétinol favorise le renouvellement cutané et aide à réduire les signes de vieillissement, l’acide hyaluronique maintient la peau hydratée et rebondie, ce qui limite la sécheresse. Les propriétés apaisantes de l’acide hyaluronique peuvent aussi réduire le risque d’irritation lié au rétinol.

Il existe des produits qui combinent à la fois l’acide hyaluronique et le rétinol, ce qui permet de les utiliser ensemble facilement. Vous pouvez aussi les appliquer séparément. Voici en général comment procéder :

Étape 1 : acide hyaluronique
Commencez par un sérum à l’acide hyaluronique, comme le NIVEA Cellular Expert Filler Sérum Hyaluron Replumping. Appliquez une petite quantité matin et soir sur le visage propre et sec. Tapotez délicatement et laissez le temps au produit de pénétrer dans la peau. Ce sérum léger mais puissant peut aider à repulper la peau, à réduire l’apparence des ridules et, avec une utilisation régulière, à révéler un teint plus éclatant et d’apparence plus jeune.
Étape 2 : rétinol
Une fois le sérum à l’acide hyaluronique absorbé, appliquez une petite quantité de rétinol et massez doucement. Cette étape favorise le renouvellement cellulaire, aide à atténuer les rides et à réduire les imperfections.

Que vous choisissiez un produit combinant les deux ingrédients ou que vous les utilisiez séparément, l’objectif est de garder votre peau bien hydratée tout en profitant des bienfaits de renouvellement cutané du rétinol.

Résumé

Le rétinol
en bref

Le rétinol est un ingrédient puissant utilisé pour traiter différents problèmes de peau. Cependant, s’il est mal utilisé, il peut provoquer une certaine sensibilité et de la sécheresse. Parmi ses bienfaits, on peut citer :