Comment
SE LAISSER POUSSER LA BARBE

Notre guide pour tout savoir sur la façon de faire pousser une barbe plus épaisse et nos meilleurs conseils pour la croissance de la barbe.

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8 min

En bref :

Comment se laisser pousser la barbe
Comment la barbe pousse
Notre guide pour se laisser pousser la barbe - questions fréquentes
Conseils pour faire pousser une barbe plus fournie
Résumé

Comment
SE LAISSER POUSSER LA BARBE

Une barbe magnifique demande du temps, mais si vous rêvez d’une barbe fournie et bien fournie, avec la bonne approche et un peu de patience, vous pouvez tirer le meilleur parti de la pousse de votre barbe.

Découvrez ici à quoi faire attention si vous voulez laisser votre barbe bien pousser, comment avoir une barbe plus épaisse – et si l’on peut vraiment accélérer la pousse de la barbe.

Comment la barbe pousse

Chez la plupart des hommes, la pousse de la barbe commence à la puberté, entre 14 et 18 ans.

L’hormone testostérone est responsable de la croissance de la barbe : lorsque le taux de testostérone dans le corps augmente, la barbe commence aussi à pousser. La génétique et les hormones déterminent en grande partie le type de barbe que vous aurez. Le taux de testostérone peut varier et un faible taux peut influencer la vitesse de pousse de la barbe et son épaisseur.

Parfois, même si votre taux de testostérone est élevé, d’autres facteurs peuvent rendre plus difficile la pousse d’une barbe longue et fournie. Alors que certains hommes ont déjà une barbe complète très jeunes, des facteurs génétiques, d’ethnicité ou d’hérédité peuvent faire que d’autres peinent à faire pousser une barbe épaisse. Mais un mode de vie sain et une bonne routine de soins de la peau contribueront largement à donner à votre barbe une apparence dense et généreuse.

Notre guide pour se laisser pousser la barbe
QUESTIONS FRÉQUENTES

Quand on cherche à comprendre comment se laisser pousser la barbe, on se pose naturellement beaucoup de questions. Mais pas d’inquiétude, nous sommes là pour vous guider. Parcourez nos conseils et réponses aux questions fréquentes que l’on se pose quand on veut se laisser pousser la barbe :

Combien de temps faut‑il pour se laisser pousser une barbe ?

Comme nous l’avons dit, le temps nécessaire pour faire pousser une barbe dépend de nombreux facteurs et la vitesse de pousse des poils du visage varie d’un homme à l’autre. Lisez la suite pour vous aider à estimer combien de temps votre barbe mettra à pousser.

À quelle vitesse les poils de barbe poussent‑ils en moyenne ?

Votre barbe pousse d’environ 0,3 à 0,4 millimètre par jour – tout comme les cheveux sur votre tête. Mais le nombre de poils, ainsi que la longueur, la vitesse de croissance et l’épaisseur de chaque poil, varient d’une personne à l’autre.

La longueur et la densité de votre barbe dépendront en grande partie de votre âge et de votre génétique.

Quelle longueur atteint une barbe de trois jours ?

Avec ces chiffres en tête, quelle longueur atteint une barbe que vous laissez pousser pendant trois jours ? Là encore, trois jours ne sont qu’un repère approximatif – tout dépend de la longueur du poil : sur une barbe typique de trois jours, les poils mesurent plus de 0,5 et moins de cinq millimètres.

L’effet visuel change aussi selon la couleur de vos poils. Une barbe blonde a généralement besoin d’un peu plus de temps qu’une barbe foncée pour obtenir l’effet décontracté de barbe de trois jours.

Combien de temps faut‑il pour avoir une barbe complète ?

On parle généralement de barbe complète à partir d’environ un centimètre de longueur, soit après environ un mois. Pour laisser pousser votre barbe jusqu’à cinq centimètres et profiter d’une barbe plus dense, il faut compter environ trois à quatre mois de patience, selon la vitesse de pousse de votre barbe.

Comment faire pousser une barbe plus épaisse ?

Que vous souhaitiez une barbe complète, un bouc ou une barbe de trois jours, il vous faudra avant tout beaucoup de patience et surtout les bons soins.

Vous ne pouvez pas rendre vos poils de barbe plus épais, mais vous pouvez leur donner une apparence plus fournie avec un peu d’entretien. Une barbe saine et bien entretenue contribuera à créer cet effet de barbe plus dense.

Comment accélérer la pousse de la barbe ?

Même si vous ne pouvez pas faire pousser votre barbe plus vite, vous pouvez lui donner l’air plus dense et plus longue grâce à une bonne routine de soins de la barbe et une routine de soins de la peau adaptée.

Conseils pour faire pousser
UNE BARBE PLUS FOURNIE

Lavez votre barbe : Nettoyez régulièrement votre barbe avec un shampoing spécial barbe. De la saleté, des cellules mortes et des bactéries peuvent rapidement s’accumuler dans et sous la barbe. Lorsque vous la lavez, veillez à bien atteindre la peau sous les poils. Un lavage régulier permet d’éviter les démangeaisons de la barbe et de prévenir les irritations cutanées.
Exfoliez sous la barbe : Les gommages pour le visage éliminent les cellules mortes et facilitent la sortie des poils à travers la peau. L’exfoliation stimule aussi la circulation sanguine et le renouvellement cellulaire. Utilisée une à deux fois par semaine, elle peut soutenir la pousse d’une belle barbe.

Découvrez notre gamme de gels nettoyants pour le visage NIVEA pour nettoyer en profondeur et exfolier votre barbe, afin de favoriser une croissance revitalisée et plus fournie.

Hydratez votre barbe : Comme les cheveux, les poils de barbe ont besoin d’hydratation. Avec une huile ou une crème pour barbe, vous offrez un coup de boost intensif à la fois à la peau et aux poils.
Découvrez notre gamme NIVEA Sensitive Pro, enrichie en vitamine E pour protéger la barrière cutanée et réduire les sensations de stress et d’irritation. Notre gamme Sensitive Pro aide ainsi à poser des bases idéales pour une barbe saine et plus fournie.
Taillez votre barbe : Pour que votre barbe pousse de manière uniforme, taillez régulièrement les poils plus longs avec une tondeuse. Chaque poil a son propre rythme de croissance, il faut donc parfois un peu de temps avant qu’ils soient tous à la même longueur. Vous pouvez définir les contours au niveau des joues et du cou avec un rasoir afin de conserver une apparence soignée.

Peignez votre barbe : Vous peignez vos cheveux, alors pourquoi pas votre barbe ? Un brossage régulier aide à hydrater les poils en répartissant uniformément les huiles naturelles. Vous pouvez démêler une barbe plus longue avec un peigne, tandis que les brosses en poils naturels sont idéales pour les barbes courtes. Un brossage régulier donnera à votre barbe une forme nette et une texture plus lisse.
Retirez les poils incarnés : Les poils incarnés de la barbe provoquent souvent irritations, boutons ou inflammations. Pour soulager votre peau et conserver un aspect soigné, retirez ces poils avec une pince à épiler. De bons soins de la peau, notamment une exfoliation régulière, permettent de réduire fortement l’apparition de poils incarnés.

Résumé

Ne vous découragez pas si votre barbe ne pousse pas de manière uniforme ou si elle est d’abord inconfortable sur la peau.
Comme beaucoup de choses dans la vie, la barbe est une question d’habitude et demande un peu de patience et d’attention. Si vous laissez pousser votre barbe, les bons soins sont essentiels. Une fois qu’elle est assez longue et dense, libre à vous de (re)dessiner votre barbe comme vous le souhaitez.