Masque à l‘avocat pour la peau et les cheveux

Une crème capillaire à l'avocat chouchoute et nourrit les pointes. Pour cette recette, il vous faut:

• 1 avocat
• 1 oeuf 
• Un peu d‘huile d‘olive

Comment faire:

• Écraser la chair de l'avocat à la fourchette et mélanger avec l'œuf. Ajouter autant d'huile que nécessaire jusqu'à ce que la consistance soit légèrement plus épaisse qu'un après-shampooing.
• Appliquer la cure sur les longueurs humides et masser bien dans les pointes. Rincer abondamment à l'eau tiède au bout de 20 min. environ.

Vous pouvez aussi laisser agir le masque à l'avocat dans vos cheveux pendant la nuit. Pour cela, suivez ces conseils:

1. Réduire en purée 1 avocat et 1 banane et chauffer 1 c. à s. de miel jusqu'à ce qu'il soit liquide. Mélanger tous les ingrédients ensemble pour obtenir une crème homogène.
2. Appliquer sur les cheveux propres et essorés dans une serviette avant d'aller au lit. Important: pour éviter de tacher le linge de lit, couvrir l'oreiller avec une serviette. Pour ne prendre aucun risque, mettre aussi une charlotte de douche pour être sûr de dormir confortablement.
3. Le lendemain matin, éliminer soigneusement le masque avec un shampooing.

Dans sa région d'origine, l'Amérique du Sud, le fruit vert comme l'herbe est appelé "beurre de la forêt". Ce n'est pas étonnant, car c'est l'une des variétés de fruits et légumes les plus riches en graisses au monde. Avec une teneur en matière grasse de 30 pour cent, l'avocat est considéré comme un poids lourd parmi les fruits.

Toutefois, il ne faut pas s‘en effrayer, car il contient de nombreux acides gras bons pour la santé, comme l'acide oléique ou l'acide linoléique. 

L'huile d'avocat est obtenue à partir de la chair de l'avocat, qui est botaniquement une baie. Il n'est pas seulement utilisé dans la cuisine, mais aussi dans de nombreux produits cosmétiques et peut également être utilisé pur. 

Contrairement aux huiles dites sèches, comme l'huile de jojoba ou de rose sauvage, qui pénètrent rapidement dans la peau, l'huile d'avocat laisse un film délicat. C'est une caractéristique très appréciée dans les huiles de massage, par exemple. 

Ou en soin capillaire: 1 à 2 gouttes d'huile frottées dans la paume des mains et réparties sur les longueurs et pointes des cheveux donnent un éclat soyeux jusqu'au prochain shampooing.