Die 5-Schritte-
Hautpflege-Routine für Männer von NIVEA
Entdecke eine einfache 5-Schritte-Hautpflegeroutine für Männer mit zusätzlichen Pflegetipps, die sich mühelos in deine gesichtspflege männer integrieren lassen.
Warum sich Männerhautpflege
von der Pflege für Frauen unterscheidet
Auch wenn es einige Gemeinsamkeiten bei den Hautpflegebedürfnissen von Männern und Frauen gibt, gibt es auch viele Unterschiede. Der wichtigste Grund dafür sind hormonelle Unterschiede: Männer haben deutlich höhere Testosteronwerte. Dadurch kann die Haut bis zu 25 Prozent dicker sein und verhält sich anders als die Haut von Frauen. Der höhere Testosteronspiegel führt ausserdem zu dichteren Haarfollikeln, fettigerer Haut und grösseren Poren, die Talg absondern.
Wegen diesen Unterschieden brauchen Männer Hautpflegeprodukte, die speziell auf ihre Hautbedürfnisse abgestimmt sind. Das bedeutet: Wirkstoffe in höherer Konzentration, die besser einziehen und tief genug in die dickere Haut eindringen, sowie Formulierungen, die besser auf fettigere Haut abgestimmt sind.
Wegen diesen Unterschieden brauchen Männer Hautpflegeprodukte, die speziell auf ihre Hautbedürfnisse abgestimmt sind. Das bedeutet: Wirkstoffe in höherer Konzentration, die besser einziehen und tief genug in die dickere Haut eindringen, sowie Formulierungen, die besser auf fettigere Haut abgestimmt sind.
Die einfache
5-Schritte-Männer-Hautpflegeroutine
1. Reinigen
Es wird empfohlen, das Gesicht zweimal täglich zu reinigen. Morgens direkt nach dem Aufstehen, um eventuelle Produktreste, Schweiss und Verunreinigungen der Nacht zu entfernen. Abends ist die Reinigung der erste Schritt deiner abendlichen Pflegeroutine.
Ziel: Entfernt überschüssigen Talg und Schmutz
So geht’s: Verwende morgens und abends einen Reiniger, um dein Gesicht zu waschen und deine gesichtspflege männer zu starten.
Ziel: Entfernt überschüssigen Talg und Schmutz
So geht’s: Verwende morgens und abends einen Reiniger, um dein Gesicht zu waschen und deine gesichtspflege männer zu starten.
2. Peeling zweimal pro Woche
Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, überschüssigen Schmutz und Talg und sorgt so für ein ebenmässiges Hautbild. Die Verwendung eines Peelings hilft, Hautunreinheiten zu verhindern, indem es in die Poren eindringt, um tief liegende Verunreinigungen zu lösen und neuen vorzubeugen. Es gibt sowohl chemische Peelings als auch mechanische Peelings (Gesichtsscrubs). Wenn du zu sensibler Haut neigst, solltest du das für dich passende Produkt wählen und es nicht zu häufig anwenden.
Ziel: Entfernt abgestorbene Hautzellen und reinigt tief liegende Poren
So geht’s: Zwei Mal pro Woche ein chemisches oder mechanisches Peeling auftragen und anschliessend abwaschen
Ziel: Entfernt abgestorbene Hautzellen und reinigt tief liegende Poren
So geht’s: Zwei Mal pro Woche ein chemisches oder mechanisches Peeling auftragen und anschliessend abwaschen
3. Augencreme
Die Haut rund um die Augen ist dünner als im restlichen Gesicht und verliert schneller an Feuchtigkeit und Volumen. Deshalb braucht sie gezieltere Wirkstoffe. Eine gute Augencreme kann bei Augenringen, Schwellungen, feinen Linien und einem müden Hautbild helfen und die Haut frischer aussehen lassen. Augencreme wird morgens und abends nach der Reinigung aufgetragen.
Ziel: Spendet Feuchtigkeit und polstert die dünnere Haut rund um die Augen auf
So geht’s: Morgens und abends nach dem Reinigen eine kleine Menge auf die trocken getupfte Augenpartie auftragen
Ziel: Spendet Feuchtigkeit und polstert die dünnere Haut rund um die Augen auf
So geht’s: Morgens und abends nach dem Reinigen eine kleine Menge auf die trocken getupfte Augenpartie auftragen
4. Feuchtigkeitspflege
Eine gute Feuchtigkeitspflege ist unerlässlich für gesunde Haut. Eine nährende Tagescreme versorgt die Haut mit Nährstoffen, die durch Reinigung oder Peeling verloren gegangen sind. Du solltest eine Feuchtigkeitscreme wählen, die am besten zu deinem Hauttyp passt, egal ob es sich um trockene, fettige oder Mischhaut handelt. Da Männer tendenziell mehr Talg produzieren, eignet sich oft eine leichte Creme mit mattem Finish.
Ziel: Spendet Feuchtigkeit und versorgt die Haut mit Nährstoffen
So geht’s: Morgens und abends sanft auf das Gesicht auftragen
Hydratation muss nicht kompliziert sein. Eine leichte, schnell einziehende Formel kann die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sich schwer oder fettig anzufühlen. Die NIVEA MEN Hydrocare Face Cream mit Aloe Vera und Provitamin B5 spendet intensive, langanhaltende Feuchtigkeit und sorgt für ein angenehmes Gefühl und eine gesund aussehende Haut – ideal als tägliche Basis deiner gesichtspflege männer.
Ziel: Spendet Feuchtigkeit und versorgt die Haut mit Nährstoffen
So geht’s: Morgens und abends sanft auf das Gesicht auftragen
Hydratation muss nicht kompliziert sein. Eine leichte, schnell einziehende Formel kann die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sich schwer oder fettig anzufühlen. Die NIVEA MEN Hydrocare Face Cream mit Aloe Vera und Provitamin B5 spendet intensive, langanhaltende Feuchtigkeit und sorgt für ein angenehmes Gefühl und eine gesund aussehende Haut – ideal als tägliche Basis deiner gesichtspflege männer.
5. Sonnenschutz
Der letzte Schritt ist der wichtigste, wenn du jugendlich aussehende Haut erhalten möchtest. Sonnenschutz ist ein wesentlicher Bestandteil jeder guten Hautpflegeroutine für Männer, unabhängig von deinem Hautton. Sonnenschutz gehört zu den wirksamsten Mitteln, um Zeichen vorzeitiger Hautalterung durch UV-Strahlen vorzubeugen. Für empfindliche Haut empfiehlt sich eine sanfte, schützende Formel. Die NIVEA MEN Sensitive Protective Daily Moisturiser SPF 30 mit VitaminPro-Komplex (Vitamin E, Provitamin B5 und Kamillenextrakt) sowie Licochalcone bietet dreifachen Schutz vor UVA-/UVB-Strahlung, blauem Licht und Umwelteinflüssen. Ihre leichte, nicht fettende Textur zieht schnell ein, spendet intensiv Feuchtigkeit und stärkt die Hautbarriere.
Ziel: Schützt die Haut vor UV-Strahlen und hilft, Anzeichen der Hautalterung vorzubeugen
So geht’s: Letzter Schritt deiner Morgenroutine. Grosszügig auf alle sonnenexponierten Hautpartien auftragen und bei Bedarf im Laufe des Tages erneuern.
Ziel: Schützt die Haut vor UV-Strahlen und hilft, Anzeichen der Hautalterung vorzubeugen
So geht’s: Letzter Schritt deiner Morgenroutine. Grosszügig auf alle sonnenexponierten Hautpartien auftragen und bei Bedarf im Laufe des Tages erneuern.
Zusätzliche ergänzende
Pflegeschritte
Pflegeschritte
Neben der einfachen 5-Schritte-Hautpflegeroutine gibt es weitere ergänzende Massnahmen, die du je nach Hautbedürfnis in deine Pflege integrieren kannst, um deine gesichtspflege männer zu optimieren. Dazu gehören:
- GesichtsserumEs gibt viele verschiedene Seren mit gezielten Wirkstoffen für unterschiedliche Hautbedürfnisse. Gesichtsseren enthalten in der Regel konzentriertere Wirkstoffe (z. B. Vitamin E, Hyaluronsäure, Bakuchiol) und haben eine leichtere, weniger ölige Formel. Dadurch können sie schneller aufgenommen werden und das Hautbild gezielt verbessern.
- GesichtsmaskenÄhnlich wie Seren gibt es auch Gesichtsmasken mit unterschiedlichsten Inhaltsstoffen für gezielte Pflege. Sie eignen sich hervorragend als Ergänzung zur wöchentlichen Hautpflegeroutine und liefern konzentrierte Wirkstoffe für ein sichtbar frisches Hautbild.
- Aftershave-BalsamNach der Rasur ist die Haut oft besonders empfindlich, gönn ihr daher ein paar Minuten extra Aufmerksamkeit. Ein hochwertiger Aftershave-Balsam beruhigt, kühlt und revitalisiert die Haut. Bestimmte Produkte schützen empfindliche Haut nach der Rasur gezielt vor den fünf typischen Anzeichen von Hautirritation: Brennen, Rötung, Trockenheit, Spannungsgefühl und Mikroschnitte.
Finde
deine Pflegeroutine mit NIVEA MEN
Die komplette Produktreihe von NIVEA MEN wurde speziell für die Bedürfnisse von Männerhaut entwickelt und bietet Lösungen für jeden Bereich deiner Pflege- und Groomingroutine. Ob effektive gesichtspflege männer, erfrischende Duschgels, zuverlässige Deos oder leistungsstarke Rasurprodukte: NIVEA MEN hat für dich die passende Pflegelösung. Unsere Produkte wurden entwickelt, um optimale Ergebnisse und lang anhaltende Pflege zu bieten, damit du dich jeden Tag rundum wohlfühlst.
Entdecke jetzt das NIVEA MEN Sortiment und finde die perfekte Pflege für deine Haut, denn Hautpflege sollte nicht kompliziert sein. Starte heute mit deiner neuen Pflegeroutine.
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