Le coenzyme Q10 (aussi appelée ubiquinone) est une substance vitaminique présente naturellement dans toutes les cellules du corps et pour lesquelles elle joue un rôle vital. Le Q10 remplit deux tâches: il fournit de l'énergie et en tant qu'antioxydant, il protège les cellules:
- Production d‘énergie: le Q10 est en particulier nécessaire pour produire de l'énergie cellulaire dans les mitochondries, les "centrales énergétiques" dans nos cellules. De cette façon par exemple, il renforce le cœur, les muscles et les nerfs.
- Fonction défensive: De plus, le Q10 agit comme antioxydant à l'intérieur et à l'extérieur des cellules pour repousser les radicaux libres. En termes simples, il s'agit de molécules agressives qui se trouvent naturellement dans l'organisme. Le rayonnement UV, le stress et les toxines de l'environnement notamment peuvent augmenter la quantité de radicaux libres
A des concentrations trop élevées, les radicaux libres entraînent un stress oxydatif qui peut endommager les cellules et favoriser les inflammations, mais aussi accélérer le vieillissement de la peau.