Peut-on
se débarrasser des milia ?

Découvrez les solutions pour aider à se débarrasser des milia, les bons gestes pour protéger votre peau et une routine de soin adaptée aux peaux sujettes aux grains de milium.

Temps de lecture

5 min

En résumé:

Qu’est-ce que les milia
Causes ?
Traitement et élimination
Soins pour peau sujette aux milia
Points importants
Consulter un·e dermatologue
Résumé
FAQ

Les milia, aussi appelés grains de milium en raison de leur aspect granuleux, sont de petites bosses blanches ou jaunâtres qui apparaissent sur le visage et le corps. L’une des zones les plus concernées est le contour des yeux.
Contrairement aux points blancs ou à l’acné, les milia ne sont pas dus à des pores obstrués par le sébum ou à des bactéries, mais à de la kératine et des cellules mortes piégées sous la surface de la peau.

Quelles sont les causes
des milia ?

Les grains de milium se forment lorsque les cellules mortes de la peau restent piégées sous la surface cutanée et durcissent pour former de petits kystes. Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition, notamment :

1
Traumatismes cutanés liés à une blessure, à des interventions esthétiques ou aux dommages dus au soleil

2
Utilisation prolongée de corticoïdes topiques

3
Facteurs génétiques ou maladies auto-immunes

4
Fréquence plus élevée chez les nourrissons, les enfants et les femmes plus âgées

Même si ces causes sont fréquentes, la raison exacte pour laquelle certaines personnes développent des milia et d’autres non reste encore mal comprise.

Les milia peuvent-ils disparaître
d’eux-mêmes ?

Les milia peuvent parfois disparaître spontanément, sans traitement. Cela se produit lorsque les cellules mortes piégées migrent progressivement vers la surface de la peau et sont éliminées naturellement.
Ce processus peut prendre du temps, mais il peut être soutenu par une routine de soin adaptée comprenant des exfoliants doux.
Les milia persistants peuvent nécessiter une prise en charge par un·e professionnel·le. Les dermatologues peuvent proposer des traitements ou interventions pour retirer les milia tenaces.

Comment se débarrasser des milia ?

Traitement des milia
et élimination :

Parce que les grains de milium se situent sous la peau, il est très difficile de les éliminer uniquement avec des soins cosmétiques. Leur retrait nécessite généralement des traitements spécialisés comme la cryothérapie, la chirurgie au laser, la dermabrasion, les peelings chimiques ou certains médicaments.

Cependant, certains ingrédients exfoliants peuvent soutenir l’élimination naturelle des grains de milium :

L’acide salicylique aide à détacher et éliminer les cellules mortes, favorisant le renouvellement naturel de la peau.
L’acide glycolique est un petit acide alpha-hydroxylé, facilement absorbé. Il élimine les cellules mortes en surface et accélère le renouvellement cellulaire.

HABITUDES DE SOIN À ÉVITER EN CAS DE MILIA :

N’essayez jamais d’enlever les grains de milium en pressant la peau. Il est impossible de les faire sortir de cette manière, car ils sont coincés sous la surface. Les percer ou les presser peut abîmer la peau et entraîner plusieurs risques :

Infection :
Rompre la barrière de la peau peut introduire des bactéries et provoquer des infections qui peuvent nécessiter un traitement médical.

Cicatrices :
Le fait de presser peut traumatiser la peau et entraîner des cicatrices difficiles à atténuer, susceptibles de rendre la zone concernée plus visible encore.

Soins pour
peau sujette aux milia

Même s’il n’existe pas de produits cosmétiques spécifiquement conçus pour retirer les milia, adopter de bonnes habitudes de soin peut soutenir l’état général de votre peau. Les milia ont souvent tendance à disparaître naturellement avec le temps, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour prendre soin de votre peau et limiter les irritations ou autres problèmes cutanés.

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1. NETTOYAGE EN DOUCEUR

Utiliser un nettoyant doux aide à éliminer les impuretés et les cellules mortes tout en gardant la peau équilibrée et hydratée. Un nettoyant délicat est essentiel pour maintenir une peau saine, sans l’irriter ni la priver de ses huiles naturelles.

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2. EXFOLIATION – AVEC MODÉRATION

Exfolier une à deux fois par semaine peut soutenir le renouvellement naturel de la peau en éliminant les cellules mortes. En revanche, une exfoliation trop fréquente ou des produits trop agressifs peuvent irriter la peau ; il est donc important de rester doux. Même si l’exfoliation favorise une peau plus lisse, elle n’élimine pas directement les milia.

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3. HYDRATATION

Garder votre peau bien hydratée est essentiel pour maintenir une barrière cutanée forte et en bonne santé. Utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau aide à la protéger du dessèchement et laisse la peau douce et souple. Une peau bien hydratée est aussi mieux armée face aux agressions extérieures.

Les crèmes hydratantes NIVEA peuvent apporter une hydratation durable pour soutenir les défenses naturelles de votre peau.

4. PROTECTION SOLAIRE

Une protection solaire quotidienne est un élément clé de toute routine de soin, car elle aide à protéger la peau des rayons UV. L’exposition au soleil peut fragiliser la peau et accélérer le vieillissement cutané, d’où l’importance d’utiliser chaque jour une protection à large spectre.

Essayez les protections solaires pour le visage NIVEA, qui offrent une haute protection solaire pour aider à préserver votre peau des dommages liés aux UV.

5. AIDE PROFESSIONNELLE EN CAS DE MILIA

Si les milia persistent ou vous inquiètent, il est préférable de consulter un·e dermatologue. Essayer de les retirer soi-même à la maison peut abîmer la peau et augmenter le risque d’infection ou de cicatrices. Dans la plupart des cas, les milia disparaissent d’eux-mêmes, et l’avis d’un·e professionnel·le permet de garantir un traitement sûr si nécessaire.

Points importants

Milia

Formation : les milia sont de petites bosses blanches ou jaunâtres causées par de la kératine et des cellules mortes piégées sous la surface de la peau.

Causes : ils peuvent se former en raison de facteurs comme les dommages dus au soleil, la prise de certains médicaments ou des causes génétiques, mais ne doivent pas être confondus avec les comédons ou les boutons d’acné liés à l’obstruction des pores ou aux bactéries.

Prévention : une exfoliation régulière, une bonne hygiène et une protection solaire pourraient contribuer à prévenir les milia dans certains cas.

Traitement : les milia peuvent disparaître naturellement, mais les cas persistants peuvent nécessiter un retrait professionnel. Évitez de les presser pour limiter le risque d’infection et de cicatrices.

Quand
consulter un·e dermatologue :

Les milia disparaissent souvent spontanément, ou parfois avec l’aide de soins cosmétiques comme les exfoliants. Cependant, les personnes sujettes aux cicatrices ou ayant des antécédents de chéloïdes devraient demander conseil à un·e professionnel·le afin de minimiser le risque de dommages cutanés permanents.

Résumé

Les grains de milium sont de petites bosses dues à de la kératine et des cellules mortes piégées sous la peau. Ils ne nécessitent généralement pas de traitement, mais la peau bénéficie d’une routine adaptée comprenant un nettoyage quotidien, une exfoliation régulière mais douce et une protection solaire pour éviter l’épaississement cutané. Éviter de les presser est essentiel pour limiter les complications comme les infections et les cicatrices. Consulter un·e dermatologue en cas de milia persistants permet de bénéficier de traitements sûrs, par exemple avec des actifs comme l’acide salicylique ou les rétinoïdes, ou de techniques permettant de les retirer. En suivant ces étapes, vous pouvez mieux gérer les milia et conserver une peau nette, d’apparence saine.