Comment se débarrasser des
rides du lion ?

Les rides du lion (également appelées rides glabellaires ou rides « 11 ») sont des rides verticales qui se forment entre les sourcils, lorsque nos muscles faciaux se contractent de manière répétée quand nous fronçons les sourcils ou faisons d’autres expressions.
Ce mouvement est principalement généré par deux muscles : le muscle corrugateur du sourcil (corrugator supercilii) et le muscle procerus.
Quand nous sommes jeunes, ces plis restent superficiels et disparaissent dès que l’on cesse de froncer les sourcils. Avec l’âge et d’autres facteurs, les rides du lion peuvent cependant se creuser et rester visibles même au repos, donnant parfois l’impression injustifiée d’un air fâché.

L’une des causes les plus fréquentes des rides du lion, chez les femmes comme chez les hommes, est le vieillissement. Quand nous sommes jeunes, la peau retrouve facilement sa position initiale, ce qui fait disparaître rapidement les plis. En vieillissant, elle perd en élasticité et en fermeté et les rides du lion deviennent visibles.

Parmi les autres facteurs :

• Expressions faciales répétées : Les mouvements récurrents des muscles du visage finissent par laisser leurs empreintes visibles sur votre peau.
  
• Exposition au soleil : Les rayons UV entraînent la dégradation du collagène et de l’élastine dans la peau, ce qui la rend plus sujette à la formation de rides.
  
• Stress : Les rides du lion sont aussi parfois appelées « rides du stress » ou « rides du penseur ». En situation de stress, les muscles du visage se crispent et adoptent plus souvent une expression de froncement.
  
• Génétique : Notre ADN détermine en partie notre prédisposition naturelle à développer des rides du lion ou d’autres types de rides.

- Exfoliation de la peau : si vos rides du lion ou rides glabellaires ne sont pas très marquées, vous pouvez essayer de les atténuer en exfoliant la peau avec des exfoliants chimiques. L’exfoliation active le mécanisme naturel de réparation de la peau, favorise une peau en bonne santé et peut améliorer l’aspect de la surface cutanée.

- Exercices pour le visage : notre visage compte plus de 50 muscles, dont certains sont peu sollicités tandis que d’autres le sont trop. Avec le temps, la peau suit ces plis et finit par se marquer en rides. Les exercices pour le visage aident à tonifier ces muscles, ce qui peut réduire l’apparence des ridules et des rides.

- Massage du visage : la tension dans les muscles du visage peut favoriser l’apparition de rides. Un massage du visage aide à relâcher ces tensions tout en stimulant la circulation sanguine et, par conséquent, en favorisant la production de collagène.

- Sommeil : la nuit, votre peau se régénère et vos muscles se détendent – essayez de dormir sur le dos, car la taie d’oreiller peut tirer sur la peau pendant la nuit et lui donner un aspect froissé.

- Routine de soins du visage : des soins à l’effet repulpant contenant par exemple de l’acide hyaluronique, du rétinol, du collagène ou du Q10 peuvent aider à réduire les rides du lion. Tout comme certains gestes esthétiques, un combleur de rides ou des soins anti-âge vont combler les rides et rééquilibrer les volumes du visage.

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