WAS HILFT GEGEN AUGENFALTEN?

Was sind diese Fältchen unter unseren Augen und warum zeigen sich die Zeichen der Hautalterung hier zuerst? Die häufigste Ursache für feine Linien und Falten um die Augen herum ist tatsächlich das Alter, aber auch der Lebensstil kann eine entscheidende Rolle spielen. 
  
  Fältchen um die Augen sind mit zunehmendem Alter ganz normal und kein Grund zur Sorge. Es gibt jedoch Möglichkeiten, dem vorzeitigen Auftreten von Augenfalten vorzubeugen sowie Behandlungsmethoden, mit denen sich Augenfalten reduzieren lassen.

Der Alterungsprozess ist zwar die Hauptursache für Augenfalten, aber auch der Lebensstil und andere Faktoren spielen eine Rolle bei der Entstehung von Augenfalten. Dazu gehören:

• UV-Strahlung, zum Beispiel durch Sonnenlicht oder Sonnenbänke
• Rauchen 
• Sich wiederholende Bewegungen, wie zum Beispiel Lächeln und Stirnrunzeln und sogar die Position, in der man schläft 
• Umweltverschmutzung: Belastete Luft und das Wetter (z. B. Wind) können zu vorzeitigen Augenfalten führen 

 Jetzt weisst du, was Augenfalten verursacht – aber was hilft gegen Augenfalten? Entdecke unsere 5 besten Tipps, um Augenfalten vorzubeugen und sie zu reduzieren: 

1. Trage eine Sonnenbrille, damit du nicht so häufig die Augen zusammenkneifen musst, wenn die Sonne dich blendet. Dies kann Falten unter den Augen verursachen.
2. Schlafe auf dem Rücken. Wenn du auf dem Bauch oder auf der Seite schläfst, kann dies Druck auf dein Gesicht ausüben und Augenfalten begünstigen.
3. Reibe dir nicht die Augen, wenn du müde bist.
4. Vermeide es, dein Augenlid beim Auftragen von Eyeliner straff zu ziehen.
5. Lass Augen regelmässig untersuchen, um Ursachen für häufiges Zusammenkneifen der Augen auszuschliessen.

1. MIT DEM RAUCHEN AUFHÖREN
   Rauchen ist einer der grössten Faktoren, die beeinflussen, wie schnell die Haut um die Augen herum altert. Zigarettenrauch setzt ein Enzym frei, das Kollagen abbaut. Kollagen ist jedoch für ein straffes und jugendliches Aussehen der Haut notwendig.
   
   
2. EINE GESUNDE ERNÄHRUNG
   Um Falten unter den Augen zu vermeiden, solltest du viel frisches Obst und Gemüse essen. Der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, wie Fisch oder Avocados, ist hervorragend geeignet, um die Haut geschmeidig und jung zu halten.
   
   
3. VERBRINGE NICHT ZU VIEL ZEIT IN DER SONNE
   UVA-Strahlen können den Alterungsprozess der Haut beschleunigen und Augenfalten begünstigen. Verwende immer eine gute Sonnencreme für dein Gesicht, um dich vor diesen schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
   
   
4. TRINKE VIEL WASSER
   Ausreichend Wasser über den Tag verteilt zu trinken ist wichtig, um die Hautzellen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Da die Haut um die Augen so dünn und empfindlich ist, bilden sich Falten und Fältchen schneller, wenn sie ausgetrocknet ist.
   
   
5. GENÜGEND SCHLAF
   Acht Stunden Schlaf pro Nacht sorgen nicht nur dafür, dass du dich frischer und energiegeladener fühlst, sondern haben auch einen wichtigen Effekt auf deine Haut und die Faltenbildung. Wenn du die dringend benötigte Ruhe geniesst, werden Hormone ausgeschüttet, die dazu beitragen, dass die Haut um deine Augen herum elastischer bleibt.

Achte darauf, dass deine Gesichtspflegeroutine eine Anti-Aging-Augencreme wie unsere NIVEA Q10 Power Anti-Falten Straffende Tagescreme LSF 15 enthält, die Krähenfüsse um die Augen sichtbar reduziert, indem sie die Haut der empfindlichen Augenpartie mit Feuchtigkeit versorgt. Ausserdem zieht diese Augencreme leicht ein und glättet feine Linien.
  
Da die Augenpartie dünner und weniger fetthaltig ist als andere Hautpartien, helfen spezielle Cremes dabei, Augenfalten zu reduzieren und die Haut um die Augen herum zu straffen. Gute Cremes gegen Augenfalten spenden Feuchtigkeit, lassen die Haut strahlen und glätten sie, während sie gleichzeitig Schwellungen und dunkle Augenringe bekämpfen, die kleine Fältchen noch verstärken können.

Die Augenpartie kann besonders empfindlich sein. Unsere NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dunkle Augenringe Augencreme mildert Fältchen, stärkt die Widerstandskraft der Haut gegen Trockenheit und Schäden und verleiht ihr ein strahlendes Aussehen. Achte darauf, dass du die Augencreme sanft in die Haut unter und um die Augen herum eintupfst, anstatt sie zu verreiben. Streiche dann die Creme glatt, bis sie vollständig in die Haut eingezogen ist.

Wenn die Haut um die Augen herum nicht richtig gereinigt und gepflegt wird, kann dies für die empfindliche Augenpartie schädlich sein und dazu beitragen, dass die Haut vorzeitig ausdünnt und schneller Falten bildet. 
  
 Verwende einen Make-up-Entferner, der besonders sanft zur Haut ist und gehe beim Abschminken immer so sanft wie möglich vor. Ziehe oder zerre nicht an deiner Haut. Die Reinigungsprodukte von NIVEA sind so sanft und effektiv, dass du nicht stark reiben musst, um selbst das hartnäckigste Make-up zu entfernen.

Während spezielle Cremes gegen Augenfalten einen Anti-Aging-Effekt haben, legt eine gute, feuchtigkeitsspendende Pflege doch das Fundament für die erfolgreiche Behandlung von Falten unter den Augen. Gleichzeitig sorgt eine Feuchtigkeitscreme dafür, dass dein gesamtes Gesicht immer gut gepflegt ist. Trage die Feuchtigkeitscreme sanft um die
 Augenpartie herum auf. Reiben und Ziehen kann die Augenpartie schädigen und Augenfalten verschlimmern.