AHA vs BHA :
les acides cosmétiques expliqués
Qu’est-ce que
les AHA et les BHA ?
Les AHA et BHA sont deux types d’acides exfoliants qui aident à éliminer les cellules mortes pour révéler une peau plus fraîche et plus éclatante. Bien qu’ils améliorent tous deux la texture et le teint, ils agissent de manière différente et conviennent à différents types de peau.
Les AHA, abréviation d’Acides alpha‑hydroxylés, forment un groupe d’acides solubles dans l’eau souvent issus de sources naturelles comme les fruits, le lait ou la canne à sucre. Les AHA agissent en brisant délicatement les liens entre les cellules mortes à la surface de la peau, favorisant leur détachement et permettant à une peau d’apparence plus saine et plus éclatante d’émerger.
Si vous présentez une texture rugueuse, de la sécheresse, un teint terne ou inégal, les AHA peuvent aider à améliorer l’aspect de votre teint en rendant votre peau plus lisse et en boostant son éclat naturel. Les types d’AHA les plus courants sont les suivants : Acide glycolique, connu pour son exfoliation en profondeur ; Acide lactique, qui est hydratant et doux ; et l’Acide citrique, parfois utilisé pour éclaircir visiblement le teint.
Les BHA sont les Acides bêta‑hydroxylés, dont l’exemple le plus connu est l’Acide salicylique. Contrairement aux AHA, les BHA sont solubles dans l’huile, ce qui leur permet de pénétrer plus profondément dans la peau, notamment dans les pores obstrués. Ils sont donc particulièrement efficaces pour les personnes ayant une peau grasse, mixte ou sujette aux imperfections. Les BHA aident à dissoudre l’excès de sébum, à désengorger les pores et à réduire les points noirs, ce qui en fait un bon choix pour la peau à imperfections.
Outre les AHA et les BHA, il existe un troisième type d’acide exfoliant : les PHA (Acides poly‑hydroxylés). Les PHA agissent de manière similaire aux AHA, mais avec une approche plus douce, ce qui en fait un choix idéal pour les peaux sensibles. Ils permettent d’exfolier la peau progressivement, d’apporter une texture plus lisse, de l’hydratation et d’améliorer la fonction de la barrière cutanée tout en limitant le risque d’irritation.
Quelles sont les différences entre
les AHA et les BHA ?
Les AHA et les BHA contribuent tous deux à l’exfoliation de la peau et à l’amélioration de sa texture, mais ils partagent également plusieurs bienfaits clés qui les rendent efficaces pour différents types de peau. Ils permettent tous deux :
- de promouvoir l’élimination des cellules mortes de la peau pour encourager un teint plus lisse et plus frais et améliorer l’aspect général de la peau ;
- d’aider à réduire la visibilité des pores dilatés en éliminant l’excès de sébum, la saleté et les cellules mortes qui peuvent contribuer à l’obstruction des pores ;
- de contribuer à la réduction des signes de vieillissement, tels que les rides et ridules, en soutenant le renouvellement cellulaire et la synthèse du collagène ;
- de soutenir l’égalisation du teint en ciblant des préoccupations comme les décolorations, l’hyperpigmentation et les taches brunes pour un teint plus uniforme ;
- d’améliorer la texture générale de la peau, en la laissant plus lisse et plus affinée ;
- de favoriser le désengorgement des pores, ce qui peut aider à prévenir la formation de boutons et de points noirs en s’attaquant à l’accumulation de sébum et d’impuretés à l’intérieur des pores.
Si les AHA et les BHA contribuent tous deux à exfolier la peau et à améliorer sa texture, la principale différence réside dans la manière dont ils agissent et dans l’endroit où ils agissent. Les AHA sont surtout connus pour lisser la surface de la peau, tandis que les BHA pénètrent plus en profondeur pour désobstruer les pores.
- Les AHA sont idéaux pour traiter un teint terne, irrégulier, la sécheresse et les premiers signes de vieillissement. Ils exfolient la couche la plus externe de la peau pour favoriser une apparence plus fraîche et plus lumineuse.
- Les BHA, tels que l’Acide salicylique, pénètrent dans les pores, ce qui les rend particulièrement efficaces pour aider à contrôler le sébum, les points noirs, les imperfections et les pores dilatés. Ensemble, ils offrent des bienfaits complémentaires et, pour de nombreux types de peau, l’utilisation des deux (en alternance ou dans le cadre d’une formule équilibrée) peut permettre d’obtenir une peau plus nette, plus lisse et d’apparence plus uniforme.
Bienfaits des
AHA et des BHA
- Un teint plus lumineux et plus uniformeLes AHA favorisent le renouvellement cellulaire, ce qui peut aider à estomper les taches brunes, les taches solaires et les marques post‑imperfections pour révéler un teint plus éclatant.
- Réduction des ridulesLes AHA soutiennent la stimulation du collagène, ce qui aide à améliorer la fermeté de la peau et à lisser l’apparence des ridules et petites rides au fil du temps.
- Hydratation renforcéeCertains AHA, comme l’Acide lactique, agissent comme des facteurs naturels d’hydratation qui aident à attirer et retenir l’eau dans la peau pour une meilleure douceur et hydratation, en particulier pour les peaux sèches ou matures.
- Meilleure absorption des produits de soinEn éliminant l’accumulation de cellules mortes, les AHA permettent aux sérums et aux crèmes hydratantes de pénétrer plus profondément et de fonctionner plus efficacement.
- Texture de peau plus lisseEn détruisant les liens entre les cellules mortes, les AHA renouvellent délicatement la surface de la peau, ce qui contribue à réduire les zones rugueuses, la sécheresse et la peau squameuse visible.
- Nettoyage en profondeur des pores
Les BHA sont solubles dans l’huile et pénètrent dans les pores, aidant à éliminer le sébum, les impuretés et les accumulations qui favorisent l’apparition de points noirs et d’imperfections.
- Prévention des boutons et des imperfectionsLe BHA le plus couramment utilisé, l’Acide salicylique, possède des propriétés antibactériennes, ce qui en fait un excellent allié pour limiter le risque de prolifération bactérienne et l’apparition d’imperfections sans trop dessécher la peau.
- Réduction de l’excès de sébum et de la brillanceUne utilisation régulière de BHA aide à équilibrer la production de sébum, donnant à la peau un aspect plus mat et réduisant la nécessité d’éponger ou de réappliquer du maquillage au cours de la journée.
- Des pores d’apparence plus petiteLes BHA aident à nettoyer les pores, les faisant paraître plus petits et aidant à minimiser les pores congestionnés.
- Doux pour les peaux sensibles et sujettes aux imperfectionsMalgré leur puissance, lorsqu’ils sont utilisés à la bonne concentration dans une formule douce, les BHA sont généralement bien tolérés et offrent des résultats efficaces pour la peau grasse et à imperfections.
Points importants
Qu’est‑ce que les AHA et les BHA ?
Les AHA (Acides alpha‑hydroxylés) et les BHA (Acides bêta‑hydroxylés) sont des exfoliants chimiques utilisés dans les soins de la peau pour éliminer les cellules mortes et améliorer la texture et la clarté du teint.
Quelles sont les différences entre les AHA et les BHA ?
Les AHA sont hydrosolubles et exfolient la surface de la peau, tandis que les BHA sont liposolubles et pénètrent plus profondément dans les pores.
Peut‑on combiner AHA et BHA ?
Oui, mais avec prudence. Les AHA et les BHA peuvent être utilisés ensemble dans une formule adéquate pour cibler plusieurs préoccupations de peau : les AHA exfolient la surface, tandis que les BHA désobstruent les pores.
Routine
de soins aux AHA et BHA
Commencez par nettoyer votre visage avec le Gel Nettoyant Derma Skin Clear de NIVEA, formulé avec de l’Acide salicylique (BHA), du sel marin et de la niacinamide. Il nettoie en profondeur et aide à éliminer l’excès de sébum, la saleté et les impuretés de la peau tout en désobstruant les pores pour aider à prévenir les boutons et les points noirs. Doux pour la peau, il matifie et affine le grain de peau pour un teint net et lisse.
Poursuivez avec le Peeling Anti‑Impuretés Derma Skin Clear de NIVEA, enrichi en Acide salicylique (BHA), sel marin et niacinamide. Il soutient le processus naturel de renouvellement cutané, affine les pores et réduit les points noirs et imperfections sans dessécher la peau, pour offrir un teint plus net.
Après avoir exfolié ou nettoyé, appliquez le Tonique Derma Skin Clear de NIVEA, qui contient de l’Acide salicylique (BHA). Ce tonique rafraîchissant aide à équilibrer la peau à imperfections et à nettoyer encore davantage les pores. Grâce à l’Acide salicylique et à la niacinamide, ce tonique aide à resserrer les pores et à éliminer les cellules mortes. Il contrôle également la production excessive de sébum, qui peut contribuer aux imperfections et à la congestion cutanée. Une utilisation régulière de ce tonique peut améliorer la clarté de votre peau, lui donnant une texture plus lisse et plus uniforme.
Découvrez la
gamme Derma Skin Clear
Après l’application du tonique, utilisez le Sérum Exfoliant De Nuit Derma Skin Clear de NIVEA pour offrir une exfoliation douce à base d’AHA. Ce produit aide à affiner la texture de la peau et à cibler les imperfections et convient parfaitement à une utilisation nocturne. Appliquez‑le simplement après le tonique, sans rincer, pour une peau plus lisse et plus nette sans la dessécher.
Les AHA
peuvent‑ils être combinés aux PHA ?
Acides exfoliants et protection solaire :
pourquoi le FPS est‑il essentiel ?
Que vous utilisiez des AHA, des BHA ou une combinaison des deux, il est important de comprendre comment les acides exfoliants influencent la relation de votre peau avec le soleil. Ces ingrédients agissent en éliminant les cellules mortes à la surface ou en désobstruant les pores, ce qui peut temporairement rendre votre peau plus sensible à l’exposition aux UV.
- Les AHA et les BHA augmentent la photosensibilité, ce qui signifie que votre peau nouvellement exfoliée est plus sujette aux coups de soleil, à l’irritation et aux dommages causés par le soleil à long terme. Même une exposition minime peut être dommageable si votre peau n’est pas correctement protégée.
- Sans protection solaire adéquate, vous risquez des irritations, des rougeurs et même une hyperpigmentation, en particulier après l’utilisation d’acides exfoliants.
- En plus de la protection solaire, une utilisation progressive des acides exfoliants est essentielle : commencer lentement (2–3 fois par semaine) permet à votre peau de développer sa tolérance tout en minimisant les risques d’irritation ou de sensibilité accrue, en particulier si vous débutez.
- Appliquez un écran solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30 chaque matin, même par temps nuageux ou lorsque vous restez à l’intérieur. Les rayons UV peuvent traverser les nuages et, dans une certaine mesure, les vitres : une utilisation régulière de FPS est votre meilleure défense.
- Intégrez les acides exfoliants à votre routine du soir, surtout si vous débutez ou si votre peau est sensible. Cela limite l’exposition immédiate au soleil après l’application et permet à la peau de se rétablir pendant la nuit.
- Faites de la protection solaire une habitude quotidienne et non négociable lorsque vous utilisez des exfoliants chimiques comme les AHA ou les BHA. Une utilisation régulière de FPS protège non seulement votre peau, mais optimise également les résultats de votre routine d’exfoliation.
Résumé
Comprendre la différence entre les AHA et les BHA est la première étape pour choisir l’exfoliant adapté à votre peau. Les AHA agissent en surface pour lisser la texture, illuminer le teint et atténuer les ridules, ce qui en fait un choix idéal pour les peaux sèches, ternes ou irrégulières. Les BHA, en revanche, pénètrent plus profondément dans les pores pour cibler l’excès de sébum, la congestion et les imperfections, ce qui les rend particulièrement adaptés aux peaux grasses ou à imperfections. Ces deux types d’acides offrent des bienfaits spécifiques et, lorsqu’ils sont utilisés correctement, ils peuvent même être combinés pour des résultats plus complets. Quel que soit votre choix, il est important de commencer progressivement, de poursuivre avec une crème hydratante et d’appliquer systématiquement un FPS élevé pour protéger votre peau fraîchement exfoliée.
