Was ist Melanin?
Wie es die Haut schützt
Was ist
Melanin?
Melanin ist ein natürliches Pigment, das aus der Aminosäure Tyrosin gebildet wird. Es kommt in Haut, Haaren und Augen vor, verleiht ihnen ihre Farbe und unterstützt gleichzeitig den natürlichen Schutz vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung. Produziert wird Melanin von spezialisierten Zellen, den Melanozyten, und wirkt wie eine natürliche Barriere.¹ Auch wenn Melanin die Haut bis zu einem gewissen Grad vor der Sonne schützen kann, ist die tägliche Verwendung eines Sonnenschutzes mit Breitbandspektrum weiterhin wichtig, um langfristige Sonnenschäden zu vermeiden.
2 Hauptarten von
Melanin in der Haut
Melanin liegt hauptsächlich in zwei Formen vor, die jeweils die Farbe von Haut, Haaren und Augen beeinflussen und je nach Typ einen unterschiedlichen Schutz vor UV-Strahlen bieten. Es wird von Melanozyten in der Basalschicht der Epidermis produziert und in Melanosomen gespeichert, die das Pigment an umliegende Zellen weitergeben. Das Verhältnis der verschiedenen Melanintypen bestimmt die individuelle Pigmentierung eines Menschen.
- Eumelanin
Eumelanin ist für schwarze und braune Farbtöne verantwortlich. Es bietet den stärksten Schutz vor UV-Schäden und prägt dunklere Haut- und Haarfarben.
- Phaeomelanin
Phaeomelanin, das bei roten Haaren und heller Haut vorkommt, sorgt für rötliche bis gelbliche Töne. Es bietet weniger natürlichen Schutz vor UV-Strahlung und kann unter UV-Einfluss schneller abgebaut werden – deshalb ist Lichtschutzfaktor für diese Hauttypen besonders wichtig.
WICHTIGE MELANIN-FAKTEN
Melanintypen: Eumelanin (braun/schwarz) und Phaeomelanin (gelb/rot) sind die wichtigsten Typen, die die Farbe von Haut, Haaren und Augen bestimmen.
Hautschutz: Melanin, insbesondere Eumelanin, kann helfen, die Haut zu schützen, indem es UV-Licht absorbiert. Dadurch kann das Risiko von DNA-Schäden reduziert und reaktive Sauerstoffspezies (ROS) neutralisiert werden.
Melaninspiegel: Niedrige Werte können die Sonnensensibilität erhöhen; ein Überschuss kann zu Hyperpigmentierung oder dunklen Flecken führen.
Melanin unterstützen: Sichere Sonnenpflege, gezielte Hautpflege und Antioxidantien, insbesondere die Vitamine A, C und E, können helfen, ausgeglichene Melaninspiegel zu unterstützen.
Melaninspiegel:
Mangel, Überschuss und Auswirkungen auf die Haut
Der Melaninspiegel ist von Person zu Person unterschiedlich und beeinflusst den Hautton, die Empfindlichkeit sowie die Reaktion der Haut auf Sonnenlicht und andere Umweltfaktoren. Das Wissen über die Auswirkungen niedriger und hoher Melaninspiegel kann helfen zu verstehen, warum es zu Verfärbungen oder einem ungleichmässigen Teint kommt.2
- Melaninmangel
Niedrige Melaninwerte können sich auf Haut, Haare und Augen wie folgt auswirken:
Hellere Pigmentierung: Hellere Haut-, Haar- und Augenfarbe.
Sonnensensibilität: Grössere Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht mit erhöhtem Risiko für Sonnenbrand und langfristige Hautschäden.
Pigmentverlust: Kann nach Hautverletzungen wie Verbrennungen, Blasenbildung oder Infektionen auftreten.
Hörprobleme: Erhöhtes Risiko für Hörschwierigkeiten, wenn im Innenohr wenig Melanin vorhanden ist.
Sehstörungen: Erhöhtes Risiko für Sehprobleme bei Erkrankungen wie Albinismus. - Überschüssiges Melanin
Hohe Melaninwerte können das Erscheinungsbild und Verhalten der Haut beeinflussen:
Hyperpigmentierung: Kann zu dunklen Flecken oder einem ungleichmässigen Hautton führen.
Beeinflusst durch äussere Faktoren: Der Hautton wird durch Sonneneinstrahlung, genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen beeinflusst.
Hautpflegebedarf: Obwohl braune Flecken meist harmlos sind, profitieren sie von einer geeigneten Hautpflegeroutine und täglichem Sonnenschutz, um einen ebenmässigeren Teint zu unterstützen.
3 Wege, um
ausgeglichene Melaninspiegel zu unterstützen
Ausgeglichene Melaninspiegel hängen nicht nur von Genetik oder Sonneneinwirkung ab. Einfache Lifestyle-Entscheidungen, Nährstoffe und Hautpflege können die Melanozytenfunktion unterstützen und helfen, die Haut gleichmässiger und widerstandsfähiger aussehen zu lassen.
- Sonnenschutz
In Kombination mit physischem Schutz – etwa einem Hut, einer Sonnenbrille und dem Meiden der intensiven Sonnenstunden – kann ein täglich verwendeter Sonnenschutz mit Breitbandspektrum, grosszügig und regelmässig aufgetragen, helfen, die Haut vor UV-Schäden zu schützen und die Sichtbarkeit von Altersflecken im Laufe der Zeit zu reduzieren.¹
Entdecke Gesichtssonnenschutz > - Überschüssiges Melanin
Hohe Melaninwerte können das Erscheinungsbild und Verhalten der Haut beeinflussen:
Hyperpigmentierung: Kann zu dunklen Flecken oder einem ungleichmässigen Hautton führen.
Beeinflusst durch äussere Faktoren: Der Hautton wird durch Sonneneinstrahlung, genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen beeinflusst.
Hautpflegebedarf: Obwohl braune Flecken meist harmlos sind, profitieren sie von einer geeigneten Hautpflegeroutine und täglichem Sonnenschutz, um einen ebenmässigeren Teint zu unterstützen. - Hautpflege-Support
Gezielte Hautpflege kann helfen, Melaninspiegel auszugleichen und die Haut widerstandsfähiger zu machen. Inhaltsstoffe wie Thiamidol® reduzieren dunkle Flecken, während Hyaluronsäure, Licochalcon A und Q10 die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und vor Umwelteinflüssen schützen.⁴ ⁵
Sicherheitshinweise- Es gibt keinen sicheren Weg, den Melaningehalt zu steigern, um schneller zu bräunen.
- Konzentriere dich darauf, die natürliche Melaninfunktion über Ernährung, Antioxidantien und sanfte Hautpflege zu unterstützen, statt das Pigment künstlich zu erhöhen.
- Sprich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit medizinischem Fachpersonal.
Hautpflegeroutine zur
Unterstützung ausgeglichener Melaninspiegel
Optimal unterstützte Melaninspiegel tragen zu einer ebenmässigeren, strahlenden Haut bei. Diese Gesichtspflege-Routine wurde entwickelt, um die natürliche Pigmentierung der Haut zu unterstützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und gleichzeitig vor UV-Schäden zu schützen.
- Reinigen
Beginne deine Routine mit einem sanften Reiniger, um Schmutz, Talg und Rückstände zu entfernen. Saubere Haut sorgt dafür, dass Seren und Pflegecremes besser einziehen können.⁷
- Serum
Trage anschliessend ein hydratisierendes Serum wie NIVEA Luminous Advanced Dark Spot Serum auf. Das Serum mit patentiertem Thiamidol reduziert alle Arten von dunklen Flecken* und beugt der Entstehung neuer Flecken vor. Angereichert mit Hyaluronsäure hilft es, den Hautton sichtbar zu verfeinern und unterstützt einen strahlenden, leuchtenden Teint – mit sichtbaren Ergebnissen ab Tag 7**.
* Dunkle Flecken, verursacht durch Sonneneinstrahlung, Hautalterung und hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft oder Wechseljahre).
** Selbsteinschätzung, 66 Frauen, 8-Wochen-Studie, Vergleich mit dem Ausgangszustand.
Luminous630® Anti-Pigmentflecken Intensiv Serum > - Augencreme
Trage Augenpflege auf, um die empfindliche Haut um die Augen intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu polstern, Puffiness zu mindern und dunkle Augenringe gezielt zu behandeln. Luminous630® Anti-Dunkle Augenringe Augencreme enthält patentiertes Thiamidol, um die Pigmentierung auszugleichen und dunkle Augenringe in nur 4 Wochen* sichtbar zu reduzieren. Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit, während Koffein abschwellend wirkt – für eine strahlendere, leuchtende Augenpartie.
* Klinische Studie, 40 Frauen.
Luminous630 Eye Cream > - Pflegen und schützen
Morgens: Lichtschutzfaktor: Trage NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50 auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und dunkle Flecken in nur 2 Wochen* sichtbar zu reduzieren. Thiamidol wirkt an der Ursache und hilft, das Wiederauftreten dunkler Flecken zu verhindern, während Lichtschutzfaktor 50 vor UV-Strahlen schützt – einem der Hauptauslöser für Pigmentierung. Das Ergebnis: glatter wirkende, ebenmässiger aussehende Haut.
Abends: Verwende NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream mit Thiamidol und Hyaluronsäure, um die nächtliche Regeneration der Haut zu unterstützen und das Erscheinungsbild von Falten über Nacht zu mindern. Sie hilft, alle Arten von dunklen Flecken* in nur 2 Wochen** sichtbar zu reduzieren und lässt die Haut am Morgen erholter und aufgepolstert aussehen.
* Pigmentierung verursacht durch Sonneneinstrahlung, Hautalterung und hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft oder Wechseljahre).* Pigmentierung ** Instrumentelle und klinische Tests, 50 Frauen.
After-Sun-Pflege: Nach dem Sonnenbaden hilft eine spezielle After-Sun-Pflege, die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen und den natürlichen Regenerationsprozess zu unterstützen. NIVEA SUN After Sun Serum für Gesicht und Körper mit Bio-Aloe Vera, Vitamin E und Dual-Action-Hyaluronsäure füllt bis zu 100 % des über Nacht verlorenen Wassers wieder auf. Die ultraleichte, parfümfreie Formel zieht schnell ein, beruhigt sonnenstrapazierte Haut und unterstützt die Hautregeneration für ein erfrischtes, revitalisiertes Hautgefühl.⁶
Entdecke UV Specialist Silky UV Stick
Sonnencreme LSF50+ von NIVEA SUN
Schütze empfindliche Gesichtspartien jederzeit und überall mit Silky UV Stick LSF 50+ – einem praktischen Sonnenschutz für unterwegs mit unsichtbarem Finish. Dank moderner koreanischer Stick-Technologie bietet er UVA- und UVB-Schutz. Die leichte Silk-Touch-Formel hinterlässt ein nicht fettendes, nicht komedogenes Finish ohne weisse Rückstände und ist für alle Hauttöne geeignet.
Der Stick ist für die gezielte Anwendung konzipiert: Seine tropfenförmige Spitze ermöglicht präzises Auftragen ohne Hände und erleichtert das Nachcremen im Laufe des Tages. Parfümfrei sowie schweiss- und wasserresistent sorgt er für zuverlässigen täglichen Schutz, ohne in die Augen zu laufen. Dermatologisch und ophthalmologisch bestätigt, bietet er atmungsaktive UV-Pflege.
Gesichtssonnenschutz >
FAQ
Verwandte
Artikel
Quellen:
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917