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Que faire contre la peau de fraise

Découvrez des gestes simples pour vous aider à vous débarrasser de la peau de fraise sur les jambes et les bras et des conseils généraux de soins pour le corps de NIVEA.

Vous trouverez dans cet article:

Comment enlever la peau de fraise grâce à des soins simples

Découvrez les causes courantes de la peau de fraise et découvrez des gestes simples pour vous aider à vous débarrasser de la peau de fraise sur les jambes et les bras et des conseils généraux de soins pour le corps.

Qu'est-ce que la peau de fraise?

Le terme « peau de fraise » est un terme général non scientifique parfois utilisé pour décrire ces petits boutons rouges ou de couleur foncée que vous voyez sur vos jambes ou vos bras. Ils sont généralement surélevés et ressemblent un peu aux graines d'une fraise, d'où leur nom. Ces points rouges sont souvent plus visibles après le rasage ou l'épilation et surviennent généralement lorsque les pores ou les follicules pileux sont obstrués par du sébum, de la peau morte ou des poils incarnés. 
 
Bien que la peau de fraise ne représente généralement rien de grave, l'apparence de la peau peut parfois gêner certaines personnes et provoquer des démangeaisons. Pour mieux en prendre soin, il est important de comprendre l'origine de ces petits boutons. En cas de symptômes d'infection ou en cas de doute, il est recommandé de consulter un médecin qui vous indiquera les soins et traitements adaptés. Lorsque la peau de fraise est liée au rasage, des précautions d'hygiène et de soin permettent souvent d'améliorer l'aspect et la sensation de votre peau.

5 causes de l'effet « peau de fraise »

Il est parfaitement normal et très fréquent d'avoir une peau de fraise, mais quelle est la cause de l'apparition de ces petits points rouges, rosés ou bruns sur les jambes? Dans de nombreux cas, ils résultent de la façon dont votre peau perd naturellement ses poils, réagit à l'épilation ou retient l'humidité. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes de l'apparition de la peau de fraise sur les jambes et les bras:

1
Le rasage

Si vous vous rasez régulièrement, en particulier avec un rasoir émoussé ou sans crème à raser, votre peau est susceptible de s'irriter. Cela peut entraîner une coloration plus foncée des pores ou même de minuscules poils incarnés, qui se manifestent par des petits boutons de couleur chair, rougeâtre ou brunâtre. L'épilation à la cire ou à l'épilateur peut également avoir des effets similaires, en fonction de votre type de peau. 

2
La peau sèche ou déshydratée

Bien que la peau sèche ne soit pas toujours une cause directe de la peau de fraise, elle peut être un facteur favorisant. Une peau sèche peut parfois avoir pour conséquence des pores plus visibles. Lorsque la peau manque d'hydratation, elle devient plus rugueuse au toucher, ce qui fait ressortir davantage les petits boutons sur vos jambes après l'épilation.

3
L'obstruction des pores

Il arrive que les pores ou les follicules pileux soient bouchés par un mélange de sébum, de cellules mortes et d'impuretés accumulés pendant la journée. Dans ce cas, les pores peuvent s'assombrir et devenir plus visibles, un peu comme les points noirs sur d'autres parties du corps. Ce phénomène est particulièrement fréquent après le rasage.

4
La kératose pilaire

Il s'agit d'une affection cutanée bénigne qui provoque des petits boutons rugueux, souvent sur les bras, les cuisses ou les fesses. Elle survient lorsqu'une protéine appelée kératine s'accumule autour des follicules pileux et pourrait avoir une composante génétique. Ces petites bosses peuvent ressembler à la chair de poule, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter car cela arrive fréquemment. Elle est cependant plus difficile à éliminer ; des traitements médicaux ou des soins spécialisés sont parfois recommandés.

5
La folliculite

Parfois, les follicules pileux peuvent être irrités ou enflammés, généralement après le rasage, le frottement d'un vêtement serré ou la transpiration. Les follicules peuvent alors s'infecter, ce qui provoque des petits boutons rouges ou des boutons ressemblant à de l'acné. Ils peuvent être isolés ou apparaître en groupe, ce qui donne alors un effet de « peau de fraise ». Ils sont généralement bénins et peuvent disparaître d'eux-mêmes, mais nécessitent parfois des traitements médicaux.

Si la zone devient douloureuse, gonflée ou ne s'améliore pas après quelques jours, il est conseillé de consulter un pharmacien ou un médecin généraliste, afin d'exclure toute infection ou affection cutanée sous-jacente.
Que faire contre la peau de fraise

Comment enlever la peau de fraise : 4 façons

Si vous avez de la peau de fraise sur le corps, les bras et les jambes, il est important d'essayer d'en déterminer la cause pour en prendre soin. Dans certains cas, notamment pour la peau de fraise due au rasage, il existe des moyens simples et doux d'en atténuer l'apparence avec le temps. Des soins réguliers et l'utilisation de produits adaptés peuvent contribuer à maintenir la texture et l'hydratation naturelles de votre peau, lui donnant ainsi une apparence et une sensation de bien-être optimales. Cependant, si vous n'observez pas d'amélioration avec les soins habituels ou si vous soupçonnez une affection médicale, n'hésitez pas à consulter votre médecin.
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1. Nettoyer la peau tous les jours et avant le rasage

Un nettoyage quotidien aide à éliminer la sueur, le sébum et les impuretés qui sont susceptibles de rendre les boutons plus visibles. Avant le rasage, le nettoyage aide également à préparer la peau et les poils, créant ainsi une surface plus lisse pour le rasoir.
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2. Exfolier en douceur plusieurs fois par semaine

La peau de fraise apparaît souvent sur les zones sèches, rugueuses ou bosselées au toucher, en particulier après le rasage ou pendant les mois les plus froids. Ces zones texturées sont généralement dues à des pores bouchés, à l'accumulation de kératine ou à la déshydratation. Une exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes et réduire les pores bouchés, l'une des causes possibles de la peau de fraise sur les jambes ou les bras.

Exfoliez votre peau 1 à 2 fois par semaine avec un gommage doux ou un exfoliant chimique pour éliminer les cellules mortes et déboucher les pores. Privilégiez des ingrédients tels que l'Acide Salicylique ou l'Acide Lactique, qui aident à détacher les peaux mortes.

3. Se raser ou s'épiler en douceur

Si vous vous rasez les jambes ou les bras, la façon dont vous procédez ainsi que la technique utilisée peuvent faire une grande différence. Un rasage trop rapide, sans préparation adéquate ou avec un rasoir émoussé, peut augmenter les risques de poils incarnés ou de sensations d'irritation, et rendre la peau de fraise plus visible. 
 
4 conseils pour un rasage plus doux:

  1. Nettoyez soigneusement votre peau avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés présentes sur la peau avant le rasage.
  2. Appliquez un gel ou un baume de rasage pour protéger la peau et réduire les frottements. 
  3. Utilisez un rasoir propre et bien aiguisé, et rasez-vous dans le sens de pousse du poil. 
  4. Hydratez la peau après le rasage pour apaiser et hydrater la barrière cutanée. 

Envisagez aussi d'utiliser d'autres méthodes pour éliminer les poils telles que la crème dépilatoire, l'épilation à la cire ou au laser. L'épilation au laser est la méthode la plus adaptée pour éviter l'apparition de petits boutons et de poils incarnés.

4. Hydrater la peau tous les jours

La peau sèche peut exacerber l'apparence de la peau de fraise sur les jambes et les bras. Lorsque la peau manque d'hydratation, les pores peuvent être plus proéminents, surtout après le rasage, ce qui rend les points rouges plus visibles. Une hydratation quotidienne avec une lotion nourrissante peut aider à lisser la texture de la peau et soutenir sa barrière naturelle. Au fil du temps, cela peut aider à éliminer l'aspect rugueux et bosselé associé à la peau de fraise en gardant la peau douce, souple et moins sujette aux irritations visibles.
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L'effet « peau de fraise »: coup d'œil

Points importants

Qu'est-ce que la peau de fraise?
Ce sont des petits boutons de couleur rouge ou foncée qui apparaissent sur la peau, souvent causés par l'obstruction des pores ou des follicules pileux.
 
Les causes de la peau de fraise:
Les causes fréquentes de la peau de fraise sur les jambes et les bras peuvent varier et comprennent notamment l'irritation due au rasage ou à l'épilation, la peau sèche et les pores bouchés.
 
Que faire pour enlever la peau de fraise:
Un nettoyage régulier, une exfoliation douce, un rasage minutieux et une hydratation quotidienne peuvent aider à éviter la peau de fraise. Les résultats dépendront cependant de la cause de la peau de fraise et, dans certains cas, il peut être nécessaire de recourir à des traitements médicaux ou d'éviter complètement le rasage ou l'épilation pendant un certain temps.
 
Les jambes de fraise et la peau de fraise sont-elles la même chose?
Pas tout à fait. Les jambes de fraise concernent spécifiquement les jambes, mais la peau de fraise peut également apparaître sur d'autres zones telles que les bras. Alors que les jambes de fraise sont souvent liées au rasage, les petits boutons de couleur chair, rosée ou brune qui apparaissent au niveau des bras ou des cuisses sont plus souvent causés par la kératose pilaire.

Soins du corps associés NIVEA

Prendre soin de la peau du corps est essentiel pour maintenir son apparence saine et uniforme. En effet, la peau sèche a tendance à développer plus facilement des phénomènes tels que la peau de fraise sur les bras et les jambes. Vous trouverez ci-dessous quelques soins hydratants pour le corps, dont certains peuvent aussi être utiles dans d'autres manifestations cutanées telles que les vergetures ou la perte d'élasticité.
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Soin hydratant: Body Milk Nourrissant de NIVEA pour peaux sèches à très sèches

Le Body Milk Nourrissant de NIVEA est une lotion hydratante idéale pour les peaux sèches à très sèches. Avec de l'Acide Hyaluronique Pur, de l'Huile d'Amande Douce et un Sérum Nourrissant de NIVEA, il procure une hydratation de 72 heures pour donner à la peau une sensation lisse et douce. Offrant un soin intense, il pénètre rapidement, aidant à maintenir une peau nourrie et hydratée.

Soin avancé à l'urée: Crème Repair & Care Urea Extra Repair de NIVEA pour peaux extra sèches et rugueuses

Pour une solution ciblée visant à améliorer les signes de la peau extra sèche et rugueuse, essayez la Repair & Care Crème Intensive Repair de NIVEA. Formulée avec 18 % d'un mélange de Glycérine, de Provitamine B5 et d'Urée, elle hydrate en profondeur de l'épiderme et exfolie en douceur, aidant ainsi à réduire les rugosités, les sensations de démangeaison. Dès la première utilisation, elle soutient la barrière cutanée et laisse votre peau apaisée, confortable et visiblement souple. 
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Résumé

La peau de fraise est très courante et le plus souvent, il s'agit d'un problème cosmétique qui ne devrait pas vous inquiéter. Elle est souvent due à des pores bouchés, à la sécheresse ou à l'irritation causée par le rasage. Avec des soins appropriés, notamment une exfoliation régulière, des habitudes de rasage douces et une hydratation en profondeur de l'épiderme, vous pouvez contribuer à réduire son apparence pour une peau plus lisse et plus uniforme.

Que ce soit avec des lotions corporelles nourrissantes comme le Body Milk Nourissant de NIVEA ou des soins ciblés comme la Repair & Care Crème Intensive Repair de NIVEA, mettre en place une routine de soins de la peau régulière fait toute la différence pour lutter contre la peau de fraise sur le corps, les bras et les jambes.

Foire aux questions

Les jambes de fraise et la peau de fraise sont-elles la même chose?

Les « jambes de fraise » est une appellation plus spécifique donnée aux petites taches sombres qui peuvent apparaître sur les jambes, souvent suite au rasage, alors que la « peau de fraise » peut apparaître sur d'autres parties du corps, comme les bras ou les aisselles. Ce terme est aussi souvent utilisé pour décrire la kératose pilaire.

La peau de fraise et la kératose pilaire sont-elles la même chose?

Le terme « peau de fraise » est souvent utilisé pour décrire l'apparence de la peau en cas de kératose pilaire. La kératose pilaire est une affection cutanée spécifique qui provoque de petites bosses rugueuses, souvent sur les bras ou les cuisses, ressemblant à la peau de fraise. Constituant principalement un problème esthétique, elle peut bénéficier de la mise en place de soins cosmétiques tels que l'hydratation et l'exfoliation en douceur. Elle nécessite cependant parfois des traitements médicaux.

Le rasage peut-il aggraver la peau de fraise sur les bras et les jambes?

Si votre peau est déjà sèche et sensible, le rasage peut parfois l'aggraver. C'est pourquoi il est important de préparer la peau avant le rasage, d'utiliser une technique douce et d'appliquer ensuite une crème hydratante pour apaiser et hydrater en profondeur de l'épiderme.

L'Acide Salicylique est-il recommandé pour la peau de fraise?

L'Acide Salicylique peut aider la peau de fraise en l'exfoliant en douceur et en libérant les pores bloqués. Si vous utilisez un produit contenant de l'Acide Salicylique, veillez à utiliser ensuite une crème hydratante nourrissante afin de préserver l'équilibre et le confort de votre peau.

Que faire si j'ai une peau de fraise alors que je ne me rase pas?

La peau de fraise n'est pas seulement causée par le rasage. Elle peut également être liée à des facteurs tels que la sécheresse de la peau, l'accumulation de peaux mortes ou des affections telles que la kératose pilaire. Même le frottement des vêtements ou la transpiration peuvent les rendre plus visibles. Dans la plupart des cas, une routine régulière avec une exfoliation douce et une hydratation en profondeur de l'épiderme peut contribuer à améliorer l'aspect et la sensation de votre peau. Si les soins n'apportent pas d'amélioration ou si vous soupçonnez un problème médical, demandez conseil à un professionnel de la santé.

Comment enlever la peau de frais et les petits boutons rouges sur les jambes?

Les petits boutons rouges sur les jambes sont fréquents et souvent dus à une irritation suite au rasage, à des pores bouchés ou à des follicules enflammés. Il n'est pas toujours facile de se débarrasser de ces petits boutons. Avant tout, il est important d'en déterminer la cause et d'exclure toute condition médicale. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé. Le plus souvent, il s'agit simplement d'un problème esthétique et vous pouvez contribuer à réduire leur apparence en adoptant une routine régulière: exfoliez en douceur, prêtez une attention particulière lors du rasage, utilisez un rasoir propre et bien aiguisé. Hydratez quotidiennement votre corps à l'aide d'une crème ou d'un lait corporel à la texture riche.

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