Qu'est-ce qui cause la peau sèche?

Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la peau sèche, y compris les moyens de la prévenir, de la traiter et d'en prendre soin avec NIVEA

Peau du visage sèche que faire : causes, prévention et routine de soins

La peau sèche est un problème très répandu, que nous pouvons tous avoir à un moment donné. Les variations sont nombreuses. La peau peut être légèrement sèche, inconfortable, mais elle peut devenir douloureuse, et provoquer des symptômes plus ou moins graves, tels que la peau squameuse, des démangeaisons et des craquelures.

Lisez la suite pour découvrir les raisons pour lesquelles votre peau peut être sèche, les mesures que vous pouvez prendre pour y remédier, en particulier sur votre visage ou d’autres parties du corps. Choisir une routine de soins vous aidera à vous soulager et à soigner la peau desséchée

Qu'est-ce que la peau sèche ?

Notre peau a besoin d'eau et d'hydratation naturelle pour rester souple, élastique et saine.

En tant que première ligne de défense, elle nous protège de notre environnement et empêche les virus et les bactéries de pénétrer dans notre corps.

La peau devient sèche si elle manque d'humidité ou si elle perd de l'humidité trop rapidement. La peau se déshydrate alors et ne pourra plus faire son travail correctement.

En médecine, la peau sèche est appelée xérodermie. Le terme xérose est utilisé pour identifier une peau excessivement sèche.

Femme appliquant la crème pour le corps Nivea

Où peut-on avoir la peau sèche ?

Une peau sèche peut se développer sur la plupart des zones de notre corps, mais surtout :

- Mains
- Pieds
- Visage
- Jambes
-Coudes
- Bouche
- Organes génitaux

Quels sont les symptômes de la peau sèche ?

Les signes courants sont une peau :

- Squameuse
- Rugueuse
- Qui s’écaille
- Qui pèle
- Qui tiraille
- Qui démange
- Fissurée
- Plus claire ou plus foncée que votre teint habituel

La peau très sèche est plus fragile et susceptible de se fissurer, de saigner et d'être douloureuse. Lorsque la peau sèche craque, les virus et les bactéries pénètrent plus facilement dans notre corps, ce qui présente un risque d'infection. N'oubliez pas : consultez systématiquement un professionnel de la santé si vos symptômes sont graves.

Les symptômes plus légers de la peau sèche sont généralement faciles à détecter par simple examen visuel. Mais si vous n'êtes pas sûr, voici une bonne façon de la tester. Faites glisser légèrement vos ongles sur une grande partie de la peau, comme vos bras et vos jambes. Si votre peau s'écaille, c'est un signe révélateur que votre peau est sèche. Elle laisse alors une sorte de poussière sous les ongles, qui ressemble aussi à de minuscules flocons de neige. Vos ongles peuvent alors laisser une trace semblable à celle qui apparaîtrait sur un tableau noir.

Alors, peau sèche visage cause ?

La peau sèche est normale et peut nous arriver à tous et toutes. Cependant, ses causes sont nombreuses, incluant des facteurs environnementaux et certaines conditions médicales qui peuvent priver notre peau de son hydratation. Gardez à l'esprit que certain(e)s d'entre nous ont naturellement la peau sèche, tout comme d'autres ont la peau grasse, bien que même la peau grasse puisse devenir sèche.

1. Âge

En vieillissant, il est normal que notre peau devienne plus sèche. C'est parce que nos pores cessent naturellement de produire autant de sébum. Aussi notre production de collagène ralentit. Il s'agit d'une protéine naturelle de notre corps qui donne à la peau son élasticité et sa force, et ayant moins de collagène, la peau devient plus fine et plus sèche.

2. Saison

Notre peau peut être plus sèche en automne et en hiver lorsque l'air est plus frais, que le taux d'humidité est bas et que le chauffage est allumé. En été, l'humidité est plus élevée, bien que les endroits secs et chauds et le soleil puissent aussi avoir un effet desséchant sur notre peau.

3. Conditions médicales

Certains problèmes de santé peuvent entraîner une peau sèche chronique ou sévère. Ceux-ci comprennent les allergies, l'eczéma, le diabète et les maladies rénales. De même, certains médicaments ont des effets secondaires qui peuvent affecter l'équilibre des fluides corporels. Il peuvent assécher la peau, comme les diurétiques, les laxatifs, les antiacides, les antihistaminiques et les médicaments contre l'hypertension.

4. Profession

Certaines professions augmentent nos risques d'avoir la peau sèche. Par exemple, si vous travaillez à l'extérieur et que vous êtes exposé aux éléments qui sapent l'humidité de notre peau. D'autres exemples sont les prestataires de soins de santé ou les coiffeurs qui se lavent les mains plus régulièrement. L'eau chaude, certains savons et désinfectants pour les mains enlèvent à la peau sa barrière huileuse naturelle qui la maintient hydratée.

Peau du visage sèche que faire

Avoir la peau sèche sur le visage réduit notre protection contre les influences extérieures, telles que les cosmétiques et la lumière du soleil. La peau peut alors être affaiblie, voire endommagée, avec des signes de vieillissement prématuré.

Suivre une routine soin visage peau seche est un bon point de départ pour prendre soin de la peau sèche de votre visage :

Femme appliquant la crème Nivea sur sa main

1. Nettoyer
Les savons et les toniques pour le visage ou les produits démaquillants très moussants contenant de l'alcool peuvent dissoudre les huiles naturelles de la peau et détruire ses barrières protectrices naturelles. Nettoyez votre peau avec un soin extra doux, par exemple avec un lait démaquillant équilibrant lipidique.

2. Exfolier
L'exfoliation est un soin difficile à doser sur les peaux sèches. Vous ne voulez surtout pas en faire trop et assécher davantage votre peau. Cependant, avec un exfoliant doux une fois par semaine, comme notre NIVEA PEELING RIZ ET FRAMBOISES BIO et vous permettrez aux sérums et aux hydratants de pénétrer profondément pour bénéficier d’un effet plus hydratant. De plus, ce produit est enrichi en vitamine E hydratante pour aider la peau à conserver son équilibre hydrique naturel.

3. Sérum
Les sérums sont un excellent moyen pour sceller une couche supplémentaire d'humidité dans votre peau. Recherchez ceux qui contiennent de la vitamine C ou de l'acide hyaluronique. Grâce à son effet hydratant, l'acide hyaluronique attire l'eau dans la peau et aide également à réduire l'apparence des rides et ridules.

4. Hydratant
Lorsque vous choisissez un hydratant pour la peau sèche du visage, recherchez des hydratants riches qui peuvent prévenir les tiraillements et la déshydratation.

Avec autant de produits sur le marché, il peut sembler impossible de trouver le meilleur hydratant pour vous et votre peau sèche. Des crèmes riches et hydratantes atténuent les sensations de tension et de sécheresse. NIVEA comprend les besoins des peaux sèches et combine des ingrédients naturels dans ses formules. NIVEA a donc créé une ligne de produits qui renforcent et préservent la fonction protectrice naturelle de la peau et traitent la peau sèche.

Prendre soin de la peau sèche du corps

Il arrive souvent qu’on ait mis en place une solide routine de soins de la peau du visage, mais que l’on néglige le reste du corps. Il est important d’établir une routine de soins de la peau du corps, d’identifier les produits les plus efficaces afin de garder votre peau sèche nourrie et éclatante.

1. Bain et douche
Assurez-vous que l'eau de la douche ou du bain ne soit pas trop chaude car cela peut être nocif, surtout sur une peau sèche. L'eau chaude peut endommager le film protecteur de notre peau et l’assécher encore plus. NIVEA propose de nombreux produits nourrissants spécialement conçus pour hydrater votre peau sous la douche.

2. Exfolier
L'exfoliation est un processus d'élimination des cellules mortes de la peau, qui constitue la première étape de la routine de soins pour la peau du corps. En plus d'éliminer les cellules mortes, l'exfoliation prépare également votre peau à mieux absorber et retenir les hydratants. Soyez prudent, choisissez des gommages doux et évitez tout exfoliage excessif.

Femme appliquant la lotion pour le corps Nivea

3. Hydrater
L'hydratation est essentielle pour contrôler les défenses de notre peau et l'empêcher de se dessécher, de se fissurer et de s'abîmer. Le rasage et l'exfoliation peuvent assécher la peau. Il est donc particulièrement important de s'hydrater après ce type de traitement. Faites mousser une crème hydratante pour le corps en la faisant pénétrer dans votre peau au fur et à mesure. Laissez-lui le temps d'être absorbée avant de vous habiller.

NIVEA propose une large gamme de lotions corporelles riches et de laits corporels nourrissants qui peuvent aider à soulager la peau sèche, que vous ayez besoin de quelque chose de léger ou de plus raffermissant. Découvrez nos NIVEA Lotions pour le corps.

La régularité est la clé des soins de la peau pour les peaux sèches. Notre peau aime la routine, alors veillez à la nourrir au quotidien avec des soins spécifiques et hydratants.

Comment prévenir la peau sèche

En plus d'adopter une routine de soins très réguliers, il est utile de chercher de solutions pour prévenir la peau sèche. Des mesures simples nous aident à éviter de dessécher notre peau. Voici les plus courantes :

- Se laver à l'eau tiède - pas chaude
- Restez dans le bain ou sous la douche moins de 10 minutes
- N'utilisez que des produits de nettoyage doux
- Séchez la peau après le lavage au lieu de frotter
- Évitez de vous asseoir ou de vous tenir debout à proximité de sources de chaleur, par exemple une cheminée

Conseils de style de vie compatible avec vos soins pour la peau sèche

Lorsque nous prenons soin de nous, cela transparaît sur notre peau. Quelques petits changements de style de vie peuvent faire une grande différence pour la santé et l'hydratation de notre peau.

1. Bien manger
Pour une apparence saine, votre peau a besoin d'une gamme de nutriments, d'acides gras insaturés et de vitamines. Leur insuffisance peut contribuer à la sécheresse de la peau

2. Bien dormir
Dormir suffisamment permet au processus de réparation cellulaire de se dérouler correctement. C’est la raison pour laquelle on parle souvent de sommeil réparateur !

3. Restez hydraté
Plus vous buvez d’eau, plus vous hydratez votre peau ! Buvez au moins 2 litres par jour. Si vous avez transpiré, buvez plus pour compenser.

4. Détendez-vous
Le stress peut également assécher la peau. Offrez-vous et à votre peau une relaxation régulière, par exemple avec un masque hydratant nourrissant. Une bonne planification de vos activités réduira votre stress. Alors essayez de trouver pour vous-même un peu de temps libre dans votre agenda !

5. Gardez un équilibre
Une heure d'exercice ou une petite séance de spa le soir feront souvent des merveilles. Concoctez un programme de bien-être pour votre équilibre, votre peau se sentira instantanément mieux aussi. Cela vous permettra de retrouver votre force et votre énergie pour le reste de vos activités.

6. Protégez vous du soleil
Une exposition excessive au soleil peut réellement assécher votre peau. Utilisez systématiquement un écran solaire pour peau sèche qui contient des ingrédients hydratants en plus du FPS.

5 remèdes maison pour la peau sèche

Des remèdes naturels peuvent vous aider chez vous à soulager vos symptômes et hydrater votre peau sèche. Quelle creme pour peau seche visage?

1. Huile de noix de coco
L'huile de coco est un émollient, ce qui signifie qu'elle remplit les espaces entre les cellules de la peau, créant une surface lisse. De plus, elle contient des acides gras saturés qui peuvent hydrater et lisser la peau. Appliquer sur peau humide et laisser pénétrer.

2. Aloe Vera
Avec ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires naturelles, le gel d’aloe vera est un excellent remède naturel pour apaiser la peau sèche. Il est particulièrement recommandé pour les mains et les pieds. Appliquez-le sur vos pieds ou vos mains avant de vous coucher, couvrez avec une chaussette ou un gant et laissez agir toute la nuit.

3. Bain d'avoine
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes, l'avoine peut apaiser les irritations et les démangeaisons que vous pouvez ressentir avec la peau sèche. Préparez un bain d'avoine crue ou cuite avec de l'eau - mais rappelez-vous : pas trop chaud. Ensuite, appliquez un hydratant pour verrouiller la barrière de protection dans votre peau.

4. Vaseline
Cette huile minérale recouvrira la peau d'une couche protectrice et emprisonnera l'humidité sous la surface pour agir sur les zones sèches et douloureuses. Frottez-la sur la peau sèche et laissez-la s’absorber.

5. Boire du lait
Des études suggèrent que boire du lait peut soulager la peau sèche. Comme il est plein de biotine, il peut aider à revitaliser la peau sèche et flétrie, tandis que l'acide lactique du lait hydrate et nourrit.

Femme tenant une bouteille de lotion pour le corps Nivea

Dernières réflexions

La peau sèche est tout à fait normale et il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Il y a beaucoup de choses simples que nous pouvons faire pour restaurer et maintenir les barrières d'hydratation afin d'obtenir une peau saine et hydratée.

Cependant, si votre peau sèche ne s'améliore pas malgré le traitement ou la prévention, ou si elle interfère avec votre vie quotidienne, pensez à consulter un médecin.