INFO ET CALCULATEUR D’INDICE UV

Tout ce que vous devez savoir sur l’indice UV, l’indice UV aujourd hui et l’échelle de l’indice UV

CALCULATEUR D’INDICE UV : CALCULEZ VOTRE INDICE UV DE VOTRE RÉGION

Connaître l’indice UV de votre région est crucial afin que vous puissiez prendre les précautions nécessaires pour vous protéger lorsque vous êtes à l’extérieur. Alors, qu’est-ce que l’indice UV météo ? Qu'est-ce que l'indice UV ? Quel est l’indice UV aujourd hui ? Voici tout ce que vous devez savoir sur l’échelle de l’indice UV pour rester en sécurité.

RECHERCHER UN INDICE UV LOCAL

SUIVI UV

L’indice UV meteo est publié quotidiennement pour vous informer sur la force des rayons UV du soleil dans votre région. L’échelle de l’indice UV est divisée en 5 niveaux et va de faible (1-2) à extrêmement élevé (11+).

Pour chaque niveau, nous vous recommandons d’utiliser un SPF adapté aux besoins de votre peau. N’oubliez pas que plus le numéro de l’échelle de l’indice UV est élevé, plus les rayons sont forts. Voilà ce que signifie l’indice UV. Et la classification de l’indice UV s’applique à tous les types de peau et partout dans le monde.

Vérifiez l’indice UV de votre région ci-dessous et prenez les précautions nécessaires pour vous protéger lorsque vous êtes à l’extérieur.

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Un autre endroit

QU’EST-CE QUE L’INDICE UV

L’indice UV mesure la force des rayons nocifs du soleil.

Il est souvent utilisé dans les prévisions quotidiennes - vous pouvez entendre votre météorologue préféré faire référence à l’indice UV de temps en temps - et il est utilisé pour aider le grand public à comprendre la puissance des rayons du soleil un jour donné. Il est généralement donné pour le «midi solaire», qui fait référence à l’heure à laquelle le soleil est à son point culminant.

INDICE UV QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?

L’indice UV meteo est mesuré sur une échelle. Les chiffres sont en corrélation avec la force du soleil, augmentant à mesure que les rayons nocifs pour la peau augmentent.

Ci-dessous, nous expliquons l’échelle entière , détaillant la protection cutanée appropriée pour chaque situation.

N’oubliez pas qu’il est préférable de porter de la crème solaire tous les jours, quel que soit l’indice UV. Celle-ci vous aidera à conserver un teint jeune plus longtemps.

L’ÉCHELLE D'INDICE UV

LECTURE DE VOTRE INDICE UV LOCAL

L’INDICE UV: 0 - 2	Que signifie l’indice UV meteo à ce niveau ? Avec un indice UV bas de 0 à 2, il n’y a pratiquement aucun risque de coup de soleil. Mais vous devez toujours utiliser des produits avec SPF pour protéger votre peau. Vous ne savez pas comment choisir une crème solaire ? Eh bien, le facteur de protection solaire (FPS) doit être au moins deux fois plus élevé que l’indice UV indiqué. Mais ce n’est qu’une recommandation générale. Vous devez toujours utiliser des produits adaptés à votre type de peau.
L’INDICE UV: 3 - 5	Que signifie l’indice UV meteo à ce niveau ? Avec un indice UV moyen de 3 à 5, nous vous recommandons de porter des vêtements de protection tels qu’un t-shirt ou une blouse. Les lunettes de soleil et les chapeaux de soleil peuvent également vous protéger des rayons UV. De plus, vous devez protéger votre peau en appliquant un écran solaire adapté à votre type de peau. Le facteur de protection solaire choisi doit être d’au moins deux fois plus élevé que l’indice UV indiqué.
L’INDICE UV: 6 - 7	Avec un indice UV meteo élevé de 6 à 7, il est important de couvrir physiquement le haut du corps. Lunettes de soleil et chapeaux vous protégeront également des rayons. Nous recommandons également un baume à lèvres avec SPF, comme notre baume à lèvres Sun Protect Caring Lip Balm. Ce facteur UV grimpe sur l’échelle de l’indice UV, nous vous recommandons donc d’ajouter également un écran solaire adapté à votre type de peau. Le facteur de protection solaire (FPS) doit être au moins deux fois supérieur à l’indice UV indiqué. Ainsi, pour un classement de 6 à 7, vous avez besoin d’un facteur d’au moins SPF 14 - mais il est également important de tenir compte de votre type de peau individuel. Donc, si vous avez la peau très claire, un FPS plus élevé est une bonne idée. Découvrez notre gamme Protect & Moisture pour des options intéressantes. Et assurez-vous de ne pas passer toute la journée en plein soleil, surtout vers midi quand le soleil est au plus haut. C’est le moment idéal pour passer du temps à l’ombre.
L’INDICE UV: 8 - 10	Que signifie l’indice UV meteo lorsqu’il se situe entre 8 et 10 ? Eh bien, c’est considéré comme une note très élevée sur l’échelle de l’indice UV. Il est recommandé de rester à l’ombre ou à l’intérieur entre 11h et 15h car le soleil est au plus fort. N’oubliez pas que même lorsque vous restez à l'ombre, vous devez protéger votre peau en portant des vêtements à manches longues et résistants au soleil. Assurez-vous également de couvrir vos jambes, de mettre des lunettes de soleil avec protection UV et de porter un chapeau qui protège également la zone délicate de votre cou. En ce qui concerne la crème solaire, assurez-vous d’utiliser une protection solaire adaptée au type avec un facteur de protection solaire très élevé.
L’INDICE UV: 11 ET PLUS	Quand vous cherchez 'quel est l’indice uv aujourd hui ?' et constatez qu’il est de 11 et+, vous devriez éviter le soleil pendant les heures de déjeuner et rester à l’intérieur. Lorsque vous restez à l’extérieur, assurez-vous de rester à l’ombre aussi souvent que possible. Il s’agit de la note la plus élevée sur l’échelle de l’indice UV, vous devriez donc envisager des pantalons longs et des vêtements à manches longues et résistants au soleil, des lunettes de soleil avec une protection UV appropriée et un couvre-chef avec protection du cou. Et même en restant à l’ombre, il est indispensable d’utiliser une crème solaire à très haut indice de protection solaire adaptée à votre type de peau.

EN SAVOIR PLUS SUR LE RAYONNEMENT UV

QU’EST-CE QUE LA LUMIÈRE UV ?

En plus des questions telles que «qu’est-ce que l’indice UV», beaucoup se demandent également qu’est-ce que la lumière UV? Les effets de la lumière UV sont invisibles et imperceptibles au premier abord. Alors que de petites quantités de lumière UV nous aident à produire de la vitamine D, une surexposition au soleil peut être très dommageable.

La lumière ultraviolette, les UVA et les UVB sont fréquemment mentionnés sur les bouteilles de crème solaire et peuvent être nocifs pour notre peau.

Lisez la suite pour savoir pourquoi.

Les rayons UVB stimulent non seulement la production de mélanine dans la peau, créant un bronzage, mais sont également responsables des coups de soleil. En revanche, les rayons UVA jouent un rôle mineur dans les coups de soleil. Ils peuvent à la fois déclencher des allergies au soleil et entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Chez NIVEA SUN, nous utilisons une combinaison de différents filtres UV pour assurer une haute protection fiable sur toute la gamme UV. Nos produits NIVEA SUN contiennent à la fois des filtres UVA et UVB pour une protection optimale. NIVEA SUN utilise des filtres UV minéraux comme le dioxyde de titane dans ses produits de protection solaire.

Les filtres UV minéraux réfléchissent les rayons UV du soleil loin de la peau comme de petits miroirs.

De plus, il existe des filtres UV organiques avec des mécanismes de protection basés sur l'absorption du rayonnement UV. Dans ce cas, le rayonnement UV nocif est converti en chaleur inoffensive.

Pour obtenir une protection élevée contre les UVA et les UVB, différents filtres UV sont combinés. NIVEA Lait Solaire Protect & Moisture FPS 30 est spécialement conçu pour répondre à tous vos besoins.

LAIT SOLAIRE PROTECT & MOISTURE

REMARQUE SUR L’INDICE UV QUOTIDIEN

L’indice UV change de jour en jour. Il est important de le vérifier afin de pouvoir s’habiller en fonction. Et rappelez-vous, la crème solaire est indispensable si vous souhaitez protéger la peau délicate de votre visage des méfaits du soleil et des effets des rayons UV.

EN SAVOIR PLUS SUR LES DANGERS POTENTIELS DES RAYONS UV

POURQUOI VOUS AVEZ TOUJOURS BESOIN D'UNE PROTECTION UV

COUP DE SOLEIL

Les rayons du soleil sont généralement bons pour le corps. Ils favorisent la production de l’hormone du bonheur - la sérotonine, donc le soleil nous rend heureux. Mais les rayons UV peuvent aussi avoir des effets négatifs sur notre peau. Les rayons UVB pénètrent dans la couche supérieure de la peau, l’épiderme, et sont également responsables de coups de soleil douloureux. C’est pourquoi il est toujours utile de chercher 'qu’est ce que l’indice UV' et 'quel est l’indice UV aujourd hui ?

DOMMAGES CUTANÉS

Les rayons du soleil nous donnent un bel éclat et stimulent la production de vitamine D de la peau, ce qui est particulièrement important pour la stabilité des os et notre santé en général. Mais vous devez toujours penser aux risques des rayons UV. En raison de leur niveau d’énergie élevé, les rayons UVB peuvent endommager directement l’ADN, ce qui, dans le pire des cas, peut entraîner un cancer de la peau.

LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU

Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau - jusque dans le derme. Bien que nous n’en soyons généralement pas conscients car ils ne sont pas douloureux, ils forment des radicaux libres capables d’endommager les cellules et l’ADN. Cela peut entraîner des allergies et un vieillissement cutané : environ 80 % des rides sont causées par les rayons UVA. Il est donc extrêmement important de chercher « quel est l’indice UV aujourd hui » et « que signifie l’indice UV ?» vous pouvez ainsi vous assurer d’emporter de la crème solaire avec vous et de vous habiller de manière appropriée pour protéger davantage votre peau.

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Notre gamme Protect and Moisture vous offre une protection UVA et UVB qui vous protège immédiatement contre les coups de soleil et le vieillissement cutané prématuré.

DÉCOUVREZ D’AUTRES CONSEILS DE PROTECTION SOLAIRE DE NIVEA SUN

Nous avons répondu à de nombreuses questions courantes, y compris la signification de l’indice UV meteo et l’importance de savoir quel est l’indice UV aujourd hui. Le calcul de l’indice UV de votre région est un bon point de départ pour en savoir plus sur la protection solaire. Cependant, les recommandations de l’indice UV ne servent que de lignes directrices générales.

L’intensité du rayonnement UV diffère au cours de la journée, de l’année et selon votre région. De plus, la neige, l’eau et le sable augmentent l’exposition aux radiations. Par conséquent, la valeur réelle peut être supérieure à l’indice UV prévu, une protection UV adéquate est donc recommandée pour les activités appropriées.

De nombreux facteurs différents entrent en jeu lorsqu’il s’agit d’une protection solaire fiable : votre type de peau, comment appliquer correctement un écran solaire, trouver le bon SPF pour vous, etc. Si vous avez des questions spécifiques sur vos besoins individuels en matière de protection solaire, nous vous recommandons toujours de consulter votre dermatologue. Et si vous avez besoin d'un produit particulier, vous pouvez consulter notre site NIVEA ici.