Yeux gonflés : comment les prévenir, les traiter et les vaincre

Tout ce que vous devez savoir sur les yeux gonflés, comment les prévenir, les traiter et les combattre

YEUX GONFLÉS : COMMENT LES PRÉVENIR, LES TRAITER ET LES VAINCRE

Il y a tellement de causes pour le gonflement sous les yeux; les sorties tardives, le mal d'amour, trop de temps d'écran, le manque de sommeil, une mauvaise alimentation et la déshydratation. Nous sommes là pour vous aider avec des conseils sur la façon de les éviter et des remèdes apaisants lorsque vous ne pouvez tout simplement pas y échapper.

POCHES SOUS LES YEUX, QUE FAIRE?

CAUSES DES POCHES SOUS LES YEUX?

Vos paupières sont faites de peau très fine et le tissu en dessous est relâché et doux. Il ne contient pas beaucoup d'huile mais possède de nombreux vaisseaux sanguins et vaisseaux lymphatiques - et ceux-ci retiennent tous le liquide. Beaucoup de liquide se déplace ici dans un très petit espace. Lorsque vous êtes frais et bien reposé, cela ne se remarque pas. Mais lorsque vous êtes sorti, le corps souffre non seulement d'un manque de sommeil, mais aussi d'un manque de liquide, d'oxygène et de minéraux. En conséquence, le liquide lymphatique est retenu dans les tissus autour de vos yeux, ce qui les fait paraître gonflés. De plus, un manque de perméabilité dans les parois des vaisseaux, une prédisposition génétique et le vieillissement de la peau peuvent également contribuer au gonflement sous les yeux et aux sacs lacrymaux.

MANQUE DE SOMMEIL

Il existe de nombreuses raisons au manque de sommeil. Cela peut être dû à une sortie tardive ou aux fameuses nuits blanches qui accompagnent la maternité.

Nous ne pouvons pas vous aider avec le manque de sommeil, mais ces conseils vous prépareront à vous débarrasser des yeux gonflés et vous redonneront une apparence fraîche et radieuse le matin après la nuit précédente.

En tant que nouvelle mère, le sommeil est important pour vous deux. Essayez de dormir quand votre bébé dort - mais c'est plus facile à dire qu'à faire.

En soirée, essayez de boire au moins un verre d'eau avec chaque cocktail ou verre de vin. Cela maintient votre corps rempli de liquides et dilue les effets déshydratants de l'alcool.
Le lendemain matin, n'oubliez pas de boire plus d'eau ou de jus de fruits frais pour garder le corps bien hydraté.

Ce qui aide avec les yeux gonflés

REMEDES RAPIDES POUR LES POCHES SOUS LES YEUX

Le résultat d'une nuit de sommeil insuffisante est le gonfelement des yeux et les poches sous les yeux. Ne vous inquiétez pas, nous avons quelques bons conseils pour une récupération rapide et des soins à long terme pour les cernes sous les yeux.

RESTEZ FRAIS

Une solution rapide et apaisante pour enlever les poches sous les yeux consiste à appliquer quelque chose de froid et apaisant sur la zone. Offrez à vos yeux un masque frais au concombre - cela réduit non seulement les poches, mais libère également de l'humidité en même temps. Si le temps est contre vous le matin, ou si vous n'avez pas de concombre sous la main, mettez quelques cuillères à dessert fraîches au congélateur pendant la nuit, puis appliquez pendant quelques minutes sur chaque œil.

MASSEZ VOS YEUX

Un petit massage fait des merveilles. Massez doucement les zones gonflées avec une crème anti-rides. Appliquez-le avec des mouvements circulaires de l'extérieur vers l'intérieur et tapotez légèrement si nécessaire. Q10 refroidit et rafraîchit la peau tout en permettant aux fluides lymphatiques de s'écouler lentement. Attention à bien soigner vos yeux et à ne pas appuyer trop fort !

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REPAREZ AVEC DE L'EAU

Si vous avez utilisé beaucoup d'énergie la nuit précédente, assurez-vous de remonter à nouveau vos niveaux. Buvez au moins deux litres d'eau, de préférence à intervalles réguliers tout au long de la journée. Et après une fête, avant d'aller vous coucher, buvez un autre grand verre d'eau. Cela non seulement débusque vos reins, mais peut également aider à soulager les maux de tête le lendemain matin.

DORMEZ

Le sommeil permet à votre corps de se régénérer. Une durée idéale est de sept heures, suffisamment de temps pour que ces yeux gonflés commencent à disparaître. Le sommeil est encore plus réparateur lorsque la température ambiante est bonne et que votre position de sommeil est confortable, gardant ainsi le stress au plus bas. La température
dans votre chambre ne doit pas dépasser 18 degrés Celsius. Offrez également à vos yeux de petits repos pendant la journée. Fermer les yeux pendant quelques minutes est suffisant.

ALLEZ DORMIR LE VISAGE PROPRE

LE DÉMAQUILLAGE REND BELLE

Votre visage se posant sur cet oreiller froid avec tout votre maquillage enlevé est une sensation difficile à surpasser. De plus, le garder pendant que vous dormez est le plus grand péché de beauté de tous. Les restes de maquillage obstruent les pores et peuvent provoquer des boutons. Avec les produits démaquillants prêts à l'emploi comme les lingettes démaquillantes, le démaquillage des yeux est simple et rapide. Les lingettes nettoyantes visage NIVEA ont une formule sans parfum pour nettoyer les peaux sensibles en douceur et en profondeur. Ils enlèvent le maquillage et enlèvent même ce mascara imperméable difficile à déplacer.

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CONSEILS DE MAQUILLAGE POUR LES YEUX GONFLES

N'essayez pas de couvrir les poches avec un correcteur car cela ne fera que souligner la zone.
N'utilisez pas d'ombre à paupières de couleur vive, cela mettra également en valeur les paupières gonflées.
Appliquez une petite quantité de mascara sur les bords de vos cils et utilisez un eye-liner foncé pour tracer une ligne inclinée vers le haut - cela aidera à agrandir les yeux.
Ajoutez une touche de couleur avec du rouge à lèvres.
Pour les visages pâles, vous pouvez également utiliser un blush léger pour vous donner un look plus frais.
Utilisez une crème pour les yeux pour réduire les yeux gonflés si nécessaire.

SOIN DOUX POUR DE BEAUX YEUX

RIDES DES YEUX

Les yeux gonflés peuvent entraîner un vieillissement prématuré et l'apparition de rides.

CRÈMES POUR LES YEUX

La peau autour des yeux est très fine et sensible, il est donc important d'utiliser des crèmes pour les yeux qui s'adaptent à cela pour réduire les yeux gonflés ou ridés.

Alternativement, placer des tranches de concombre sur vos yeux et vous allonger pour vous reposer peut également aider à réduire les yeux gonflés.

femme appliquant une crème contour des yeux

COMMENT PRÉVENIR LES RIDES DES YEUX

Portez des lunettes de soleil pour éviter de plisser les yeux lorsque vous êtes à l'extérieur - cela peut provoquer des rides sous les yeux.

Dormez sur le dos - dormir sur le ventre ou sur le côté peut exercer une pression sur votre visage et favoriser les rides des yeux.

Résistez à l'envie de vous frotter les yeux tout au long de la journée, même si vous êtes fatiguée.

Évitez de tirer la paupière lorsque vous appliquez de l'eye-liner.

Faites régulièrement des tests de la vue pour éviter de plisser les yeux inutilement.

Donnez-vous le temps de récupérer, une fois que vous avez fait la fête, il peut être tentant de recommencer. le repos permettra à votre corps de récupérer pour réduire les yeux gonflés, les cernes et les rides des yeux.