Le banc d‘essai des mythes liés au soleil

Le bronzage augmente très peu l’autoprotection de la peau. Ne faites jamais l'impasse sur la protection solaire quand vous vous exposez afin de prévenir les dommages dus aux UV, tels que rides, coups de soleil et cancer de la peau. Avantage: un bronzage en douceur dure plus longtemps.

Faux! Le bronzage du solarium ne protège pas non plus des coups de soleil. Dans les solariums, on utilise principalement des rayons UVA. Ils bronzent la peau mais ne la protègent pas, car la protection de la peau n'est activée que par les rayons UVB du soleil.

Faux! Un facteur de protection solaire élevé n'empêche pas la peau de bronzer. Il procure un bronzage plus sain et plus durable sans coup de soleil. Le mécanisme de protection de la peau, la production de mélanine, est également activé par la protection solaire.

Faux! Les randonneurs ou les joggeurs pensent souvent qu'ils vont bronzer plus vite. Ne pas se fier aux apparences: à la plage, seul le côté exposé au soleil bronze, quand on fait du sport, la lumière arrive de différentes directions et le teint paraît donc plus uniformément bronzé.

En partie vrai! Une crème solaire résistante à l'eau protège des UV, même lorsque vous nagez, mais pas indéfiniment. Résistant à l'eau signifie que 50% de protection est encore présente après 40 min. Pour éviter les coups de soleil, il faut renouveler l'application après la baignade.

Faux! Environ 50% des UV atteignent la peau, même à l'ombre, notamment parce que parasols et nuages ne bloquent pas complètement les rayons du soleil. De plus, le sable et l'eau réfléchissent particulièrement la lumière du soleil. Conclusion: même à l'ombre, il faut mettre de la crème.

Faux! Auto-protection de la peau et facteur de protection solaire déterminent le temps maximum au soleil sans prendre de coup de soleil. Renouveler l'application est indispensable pour maintenir cette protection mais ne prolonge pas la durée maximale de protection.

En partie vrai! Un T-shirt blanc ou clair laisse passer plus de la moitié des rayons du soleil. Les vêtements de bain humides offrent encore moins de protection. Même les tissus foncés n'offrent pas une protection à 100%. Appliquez toujours un écran solaire avec un FPS élevé.

Faux! L'autobronzant ne colore que la couche supérieure de la peau. Ce bronzage à court terme ne se compare pas à un teint naturellement bronzé: la peau ne produit pas de mélanine protectrice. Il ne faut donc jamais utiliser des produits autobronzants comme protection solaire.

Faux! Une peau stressée par le soleil a besoin d'hydratation et de fraîcheur. Une lotion corporelle aide à lutter contre la peau sèche, mais ne soulage pas après un bain de soleil comme un produit After Sun. Les produits sont faciles à étaler sur la peau fragilisée et ils apaisent.