Gesichtspflege für Männer? Dein Hautpflege-Guide

Gelten für Männer eigentlich die gleichen Pflegetipps wie für Frauen? Tatsächlich nur teilweise. Zunächst ist nämlich eines zu beachten: Der Aufbau unserer Haut ist massgeblich vom Hormon Testosteron bestimmt. Deshalb unterscheidet sich die Männerhaut vor allem in folgenden Punkten von der Frauenhaut:

• Sie ist um bis zu 15 bis 20 % dicker.
• Sie enthält einen höheren Anteil an Kollagen und schützt dich besser vor Kälte und anderen äusseren Einflüssen. Zudem bleibt sie dadurch länger straff.
• Die Talgdrüsen sind wesentlich aktiver, weshalb Männer oftmals Probleme mit verstopften Poren und Pickeln haben. Besonders in der Pubertät leiden sie daher häufig an unreiner Haut oder Akne.

Fazit: Männer brauchen eine andere Gesichtspflege als Frauen. Um deine Haut lange frisch und vital zu halten, sollten bei deiner Gesichtspflege vor allem diese Bereiche im Fokus stehen: Reinigung, Feuchtigkeitspflege, Bartpflege, Sonnenschutz. Dazu jetzt mehr.

Schnell etwas Wasser ins Gesicht und fertig? Nichts da! Wenn du dir schon die Mühe machst, greife am besten zu einem Gesichtsreinigungs-Produkt, das auch deine Poren gründlich reinigt. Wenn du es ganz genau nimmst, achte auch darauf, das Wasser nicht zu heiss einzustellen – das trocknet die Haut aus.

Egal, ob morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafen – Allzweckcremes kannst du überall dort auftragen, wo die Haut austrocknen kann. Einfach die gereinigte Haut damit eincremen, einziehen lassen und wohl fühlen.

Du machst dir Gedanken um Falten? Auch als Mann ist das erlaubt! Gute Nachrichten: Dadurch, dass die Bindegewebsfasern bei Männern vernetzt angeordnet und ineinander verwoben sind, weist Männerhaut eine hohe Stabilität und Spannkraft auf. Falten bilden sich im Durchschnitt später als bei Frauen. Allerdings: Sind die Falten erst einmal da, sind sie meist sehr stark ausgeprägt.

Die meisten Männer haben eine robuste und von Natur aus sehr fettige Haut. Allerdings gibt es auch Männer, die etwa mit Trockenheit oder Hautreizungen zu tun haben. Um die natürlichen Funktionen deiner Haut zu unterstützen, solltest du deinen Hauttyp kennen und deine Gesichtspflege auf deine Haut abstimmen.

Das sind die wichtigsten Hauttypen:

• Fettige Haut zeichnet sich durch grosse Poren und einen starken Hautglanz aus. Sie produziert viel Talg und neigt deshalb schnell zu Unreinheiten. Hat ein Mann fettige, unreine Haut, sollte die Gesichtspflege unbedingt fettfrei sein. Leichte Gel- und Fluid-Texturen eignen sich hier gut. Männer, die starke Probleme mit Pickeln haben und sich eine reine Haut wünschen, sollten ihre Gesichtsreinigung mit Waschgel durch ein klärendes Gesichtswasser ergänzen.
• Trockene Haut äussert sich oftmals durch spannende und schuppige Gesichtshaut. Männer mit diesem Hauttyp haben in puncto Gesichtspflege vor allem eine Aufgabe: Cremen, cremen, cremen. Denn trockene Haut verliert durch die brüchige Hautschutzbarriere viel Feuchtigkeit. Um die natürliche Schutzfunktion wieder aufzubauen, sind milde Reinigungs- und Pflegeprodukte Pflicht.
• Empfindliche Haut reagiert stark auf äussere Einflüsse und gerät schnell aus dem Gleichgewicht. Gereizte Hautpartien oder Rötungen sind keine Seltenheit. Männer mit diesem Hauttyp sollten zu milden Reinigungsprodukten und sensitiven Gesichtscremes greifen. Sie enthalten in der Regel keinen Alkohol und verzichten grösstenteils auf Parfümstoffe.

Klarer Fall: Du hast eine Mischhaut. Das macht die Gesichtspflege nicht unbedingt einfacher. Allerdings: Auch dafür gibt es passende Produkte, die deine Haut mit viel Feuchtigkeit versorgen und dennoch an Fetten sparen.