Frau, die Folsäure verwendet

ERFAHRE WELCHE VORTEILE FOLSÄURE FÜR DEINE HAUT HABEN KANN

Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist eine Form von Folat, die fantastische Anti-Aging-Effekte für die Haut hat. Um zu erfahren, was Folsäure sonst noch alles kann, lies einfach weiter.

FOLSÄURE: SO WICHTIG IST VITAMIN B9 FÜR DIE HAUTPFLEGE

Die ersten Anzeichen der Hautalterung zeigen sich in der Regel ab dem Alter von 25 Jahren. Mit zunehmender Reife der Haut können sich Falten bilden, und die Haut kann erschlaffen. Viele Menschen empfinden das als problematisch. Die Verwendung von Anti-Aging-Pflegeprodukten bei ersten Anzeichen der Hautalterung kann deiner Haut aber helfen, ihren jugendlichen Teint zu bewahren.

Du kennst vielleicht Hyaluronsäure oder Vitamin C in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten. Aber ein wichtiger Inhaltsstoff, auf den du achten solltest, ist Folsäure. Was ist Folsäure eigentlich? Welche Vorteile hat sie und warum ist sie gut gegen Hautalterung? 

FOLSÄURE WIRKUNG: WAS IST FOLSÄURE?

Folsäure, auch bekannt als eine Form von Vitamin B9, ist eine synthetische Version von Folat, das natürlich in Lebensmitteln vorkommt. Folsäure ist für den Körper wichtig, da sie die Bildung neuer gesunder Zellen, einschliesslich roter Blutkörperchen, die Sauerstoff transportieren, reguliert. Dein Körper kann Folsäure nicht selbst herstellen, daher kann eine gesunde Ernährung oder die Einnahme von Vitamin-B9-Ergänzungspräparaten dazu beitragen, dass du nicht an Anämie leidest. Folsäure wird auch als das Vitamin des Lebens bezeichnet.

 

FOLSÄURE WIRKUNG: IST FOLSÄURE GUT FÜR DIE HAUT?

Folsäure unterstützt die gesamte Zellfunktion, das Zellwachstum und die Bildung neuer Zellen und hilft so, Anzeichen der Hautalterung zu verringern. Folsäure versorgt die Haut zudem mit Feuchtigkeit, schützt sie vor der Sonneneinwirkung und kann helfen, die Entstehung von Akne zu vermeiden.


FOLSÄURE WIRKUNG: IST FOLSÄURE GUT FÜR DIE HAUT?

DIE VORTEILE VON FOLSÄURE FÜR DEINE HAUT

1. FOLSÄURE REDUZIERT DIE ZEICHEN DER HAUTALTERUNG
Die regelmässige Anwendung von Folsäure kurbelt die Produktion von Kollagen an, dem wichtigsten Strukturprotein der Haut. Mehr Kollagen bedeutet eine straffere Haut, die dich jünger erscheinen lässt, indem sie die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung reduziert.

2. FOLSÄURE HAT EINE SONNENSCHUTZWIRKUNG
Zu den weiteren Vorteilen der Folsäure für die Haut gehört die Minderung von Sonnenschäden der Haut, wenn sie UV-Strahlen ausgesetzt ist. Vitamin B9 kann DNA-Schäden an der betroffenen Stelle der Haut reduzieren, und seine hautstraffenden Eigenschaften bewirken, dass die Haut weniger stark austrocknet und weniger Falten bilden, wenn man sich in der Sonne aufhält.

3. FOLSÄURE BEWAHRT DIE FEUCHTIGKEIT
Folsäure erhöht auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, da sie die Fähigkeit der Schutzfunktion der Haut aufrechterhält. Dadurch wird die Feuchtigkeit in der Haut gespeichert und weitere Anzeichen von Trockenheit bekämpft. 

4. FOLSÄURE HILFT, AKNE VORZUBEUGEN
Die tägliche Einnahme von Folsäure kann auch dazu beitragen, die Giftstoffe im Körper zu minimieren. Die im Vitamin B9 enthaltenen Antioxidantien sind dafür bekannt, dass sie den oxidativen Stress auf der Haut verringern. Das Resultat? Weniger häufig und weniger stark auftretende Akne und Pickel.   

5. FOLSÄURE WIRKUNG: FOLSÄURE BEKÄMPFT HAUTPIGMENTIERUNG DURCH FOLATMANGEL
Eines der durch Folatmangel verursachten Symptome ist die Pigmentierung der Haut. Die Haut kann bei Folatmangel müder wirken. Hier können Hautpflegeprodukte mit Folsäure (Vitamin B9) helfen, die Haut wieder zum Strahlen zu bringen.

Frau, die eine Nivea-Gesichtscreme hält
Frau, die Nivea-Gesichtscreme aufträgt

FOLSÄURE WIRKUNG: WEITERE VORTEILE VON FOLSÄURE

Die Einnahme von Folsäure mit der Nahrung ist sehr vorteilhaft für deine Gesundheit. Durch eine erhöhte Zufuhr von Vitamin B9 bekommst du auf einfache Weise gesünderes Haar und stärkere Nägel. Folsäure kann helfen, schädliche Krankheiten zu bekämpfen und Fehlbildungen wie Neuralrohrdefekte während der Schwangerschaft zu reduzieren, was sie zu einem Wirkstoff macht, der deinem Körper in vielerlei Hinsicht zugute kommt.

 

WORIN IST FOLSÄURE ENTHALTEN?

Folsäure ist von Natur aus in Lebensmitteln wie Blattgemüse wie Broccoli und Spargel, Zitrusfrüchten, Sonnenblumenkernen, Getreide, Eiern und Meeresfrüchten enthalten. Folsäure ist auch in angereicherten Lebensmitteln wie Brot, Teigwaren und Cerealien enthalten. Ein Glas Milch ist ebenfalls eine ausgezeichnete Quelle für Folsäure. 

Folsäure ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln und Tabletten oder in Hautpflegeprodukten wie Gelen, Feuchtigkeitscremen, Cremen und Seren enthalten. Aloe vera ist eine gute Quelle für Folsäure und Vitamin B12, das ebenfalls zur Verbesserung der Hautpigmentierung eingesetzt wird.


ERGÄNZE DEINE HAUTPFLEGEROUTINE UM FOLSÄURE MIT DER CELLULAR-SERIE VON NIVEA

Um den Regenerations- und Verjüngungsprozess deiner Haut zu unterstützen, enthält die NIVEA Cellular Expert Filler Serie hochwirksame Anti-Age-Wirkstoffe, die die Zeichen der Hautalterung reduzieren. 

Dazu werden zwei Arten von Hyaluronsäure, reine Folsäure und leistungssteigernde Anti-Age-Wirkstoffe (Kreatin, Glycerin, Magnolienextrakt) verwendet. Die NIVEA Cellular Expert Filler Serie wurde entwickelt, um deine Haut dabei zu unterstützen, ihre natürliche Schönheit zu erhalten, indem die Ursachen behandelt und die Zeichen der Hautalterung minimiert werden. 

So könnte deine Anti-Aging-Pflegeroutine mit der NIVEA Cellular Expert Filler Serie aussehen:
 

​SCHRITT 1: NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER AUGEN & LIPPEN PFLEGE

Da die Haut in der Augen- und Lippenpartie am dünnsten ist, werden dort die Zeichen der Hautalterung eher sichtbar als in anderen Gesichtspartien. Nachdem du dein Gesicht von Verunreinigungen und Schadstoffen befreit hast, kannst du die NIVEA Cellular Expert Filler Augen & Lippen Konturpflege verwenden, um sowohl statische als auch dynamische Falten zu mildern und die Konturen deiner Augen und Lippen zu straffen. 

Die mit reiner Folsäure und hochkonzentrierter Hyaluronsäure angereicherte Augen & Lippen Konturpflege ist parfümfrei und reduziert nachweislich die Sichtbarkeit von feinen Linien und Krähenfüssen in nur einer Woche um 20 %.*
* Verbesserungsrate des Ergebnisses, 4-Wochen-Studie mit 39 Frauen, 2021

 

​SCHRITT 2: NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER ANTI-AGE SERUM

Ein Serum liefert deiner Haut reichhaltige und gesunde Inhaltsstoffe. Es ist daher eine gute Idee deine Pflegeroutine damit zu ergänzen. Das konzentrierte Anti-Age Serum mit reiner Folsäure und Hyaluronsäure kann dabei helfen, deine Haut zu straffen und aufzufrischen und die sichtbaren Falten aufzufüllen. 

Die NIVEA Cellular Expert Filler Serie umfasst zwei verschiedene Seren. Wenn du ein schnell einziehendes Anti-Age Serum suchst, das die Gesichtshaut in einer Anwendung glättet und deine Haut mit der nötigen Feuchtigkeit versorgt, ist das NIVEA Cellular Expert Filler Aufpolsternde Hyaluron Serum ebenfalls für dich geeignet.

SCHRITT 3a (tagsüber): NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER ANTI-AGE TAGESPFLEGE LSF 30

Ergänze deine morgendliche Pflegeroutine mit der NIVEA Cellular Expert Filler Anti-Age Tagespflege, einer luxuriösen, samtigen Gesichtscreme mit einer rosigen Textur. Diese Tagescreme ist mit LSF 15 oder LSF 30 erhältlich und enthält reine Folsäure sowie die beiden Arten von Hyaluronsäure. In nur 1 Woche verbessert sich die Festigkeit der Haut spürbar um 20 %, das Hautvolumen um 40 % und die Falten werden um 25 % reduziert.**

 

SCHRITT 3b (nachts): NIVEA CELLULAR EXPERT FILLER ANTI-AGE NACHTPFLEGE

Gönne dir etwas Neues für deinen Schönheitsschlaf mit der NIVEA Cellular Expert Filler Anti-Age Nachtpflege. Diese Creme unterstützt die Zellerneuerung und lässt dich mit einem erfrischten, verjüngten Hautbild aufwachen. 

Die NIVEA Cellular Expert Filler Hochwirksame Anti-Age Nachtpflege ist mit Inhaltsstoffen angereichert, die für ein strahlendes und geschmeidiges Hautgefühl sorgen. Sie lässt sich perfekt mit den anderen Produkten der Serie kombinieren. Nach 1 Woche fühlt sich die Haut regeneriert an, ihre Festigkeit (+17 %) und Fülle (+25 %) werden verbessert*** und helfen, Falten und Schlafspuren zu reduzieren.

*** Verbesserungsrate des Ergebnisses, 4-Wochen-Studie mit 38 Frauen, 2021

Cellular Filler Nachtpflege