Die richtige Gesichtspflege für unreine Haut

Jeder Mensch hat ab und zu Pickel und Mitesser auf Nase, Stirn oder Kinn. Mitesser sind kleine, schwarze Pfropfen in der Haut, die aus Talg und abgestorbenen Hautzellen bestehen. Wenn sich Mitesser entzünden und mit Bakterien in Berührung kommen, entstehen eitrige Pickel.

Im Falle einer generellen Neigung zu Pickeln und Mitessern, sprechen Experten von einem unreinen Hauttyp. Die Symptome unreiner Haut lassen sich ganz klar am Hautbild erkennen. Die Haut Betroffener neigt über einen langen Zeitraum hinweg zu fettigem Glanz, Pickeln und Mitessern. 

Eine starke Form unreiner Haut ist die Akne. Die häufigste Form der Akne ist die Akne vulgaris (gewöhnliche Akne). Es gibt aber auch die Kontakt-Akne, welche durch Kosmetika und Medikamente ausgelöst wird, und die Mallorca-Akne, welche durch UV-Strahlung bedingt wird.

Die gute Nachricht: Mithilfe gewisser Therapien und der richtigen Pflege können Pickel und Mitesser langfristig effektiv bekämpft werden.

Unreine Haut wird als eigener Hauttyp angesehen. Generell wird abhängig vom Fett- und Feuchtigkeitsgehalt der Haut zwischen normaler Haut, Mischhaut, trockener und sensibler Haut, unreiner Haut und reifer Haut unterschieden. 

Mitesser (Komedonen) entstehen durch eine übermässige Talgproduktion der Haut. Der Talg kann nicht richtig aus dem Drüsenkanal abfliessen, weil die Haut stark verhornt ist. Die Folge: Es bildet sich ein Talgpfropfen, der den Talgdrüsenfollikel verstopft. Die Talgdrüsen befinden sich im oberen Teil der Lederhaut und produzieren Lipide, die als Sebum (Talg) bekannt sind.

Talg sorgt dafür, dass die Haut geschmeidig bleibt und vor äusseren Einflussfaktoren geschützt wird. Wenn der Körper zu viel Sebum produziert, gerät der Säureschutzmantel der Haut aus dem Gleichgewicht. Dadurch können Bakterien leichter in die Haut eindringen und Entzündungen verursachen. 

Es gibt zwei verschiedene Arten von Mitessern: nämlich offene und geschlossene Mitesser. Geschlossene Mitesser schimmern leicht weisslich durch die Haut hindurch. Deshalb werden sie auch gerne "Whiteheads" genannt. Offene Mitesser sehen schwarz aus und entstehen durch den hohen Druck im Drüsenkanal, der dazu führt, dass der Talg durchbricht und an die Oberfläche gelangt. Die dunkle Farbe eines offenen Mitessers kann darauf zurückgeführt werden, dass das Melanin der Haut mit dem Sauerstoff reagiert. Deshalb werden dunkle Mitesser auch gerne "Blackheads" genannt.

Besonders die T-Zone des Gesichtes neigt zur Unreinheit. Deshalb kommen Mitesser und Pickel am häufigsten auf Stirn, Nase und Kinn vor. Wenn sich Mitesser entzünden, entstehen Pickel. Bakterien rufen eine Entzündung vor, welche sich in einer Hautrötung äussert. Zu erkennen sind Pickel meist an dem Eiter, welcher dafür sorgt, dass der Pickel im Gegensatz zum Mitesser hell aussieht. 

Pickel und Mitesser können auch auf eine hormonell-bedingte Krankheit zurückgeführt werden. In diesem Fall sprechen Experten von einer Akne. Sie tritt häufig im Zusammenhang mit der Pubertät, einer Schwangerschaft oder dem Menstruationszyklus auf. Die Ursache hierfür sind Androgene (männliche Hormone), die dazu führen, dass sehr viel Hautfett produziert wird. Bei einer Akne verengen sich die Ausgänge der Talgdrüsen und der Talg kann deshalb schwerer austreten.

Die Folge: Die Drüsen verstopfen und es treten vermehrt Pickel und Mitesser auf der Haut auf. Weitere Ursachen für Pickel und Mitesser sind erbliche Faktoren, klimatische Einflüsse, etwa die Luftfeuchtigkeit und UV-Strahlung, Unverträglichkeiten auf Medikamente und Kosmetika sowie psychische Faktoren, wie etwa Stress. Ein hektischer Arbeitsalltag kann ebenso daran Schuld sein, dass Sie unreine Haut bekommen.

Die richtige Reinigungsroutine gegen Pickel, Mitesser und Akne besteht aus drei Schritten: dem Reinigen, Klären und der Pflege. 

Schritt 1 - die Reinigung: Unsere Gesichtshaut ist täglich unzähligen Umweltfaktoren ausgesetzt. Mit dem richtigen Reinigungsprodukt befreien Sie Ihre unreine Haut von Schmutz, überschüssigem Hautfett und abgestorbenen Hautzellen, welche die Poren verstopfen.

Schritt 3 -  Pflege nach der Reinigung und Klärung
Wenn die Gesichtsreinigung abgeschlossen ist, folgt die Pflege. Je nach Tageszeit empfiehlt sich eine Tages- oder Nachtcreme.

Es braucht Anti-Unreinheiten-Produkte, die hautberuhigende, antiseptische und milde Inhaltsstoffe aufweisen, wenn Ihre Haut vermehrt Pickel und Mitesser aufweist. Vermeiden Sie eine ölige und fettige Creme, die das Verstopfen der Talgdrüsen fördert.  NIVEA hat für unreine Haut eine ganz besondere Creme entwickelt: die NIVEA Anti-Unreinheiten Feuchtigkeitscreme mit Magnolien-Extrakt gegen Pickel und Mitesser.

Die Creme wirkt bakterienhemmend, mattierend und Hautglanz-reduzierend. Das Pflegeprodukt ist nicht-komedogen. Das bedeutet, dass die Creme die Poren nicht weiter verstopft.

Vor dem Schlafengehen sollten Sie immer eine Nachtpflege verwenden, denn die Creme unterstützt den nächtlichen Regenerationsprozess der Haut. Für unreine Haut bzw. Akne empfiehlt sich die feuchtigkeitsspendende und pflegende NIVEA Regenerierende Nachtcreme mit Hydra IQ und Vitamin E. Das Provitamin in der Creme beugt Pickel und Mitesser vor und strafft die Haut.

1. Pickel nicht ausdrücken: Entzündete Pickel sollten niemals ausgedrückt werden, da der bereits angegriffene Talgdrüsenkanal platzen kann und sich die Bakterien so besser entfalten können. Wenn es nicht anders geht, spielt die Hygiene eine entscheidende Rolle. Desinfizieren Sie Nadel und Hände vor dem Ausdrücken und drücken Sie stets mit leichtem Druck und seitlich des Pickels.
2. Die richtige Ernährung: Essen Sie gesunde Lebensmittel, die viel Biotin, Niacin, Vitamin A, B, C und E enthalten. Wichtige Vitamine und Spurenelemente finden Sie in Gemüse, Obst, Nüssen, Fisch und Fleisch. Trinken Sie ausserdem immer viel Wasser. Das sorgt für besonders schöne Haut. 
3. Peeling: Ein Mal pro Woche sollten Sie Ihre Haut von abgestorbenen Hautzellen mithilfe eines Peelings befreien. So verbessern Sie Ihr Hautbild.
4. Überschüssiges Fett binden: Verwenden Sie täglich ein mattierendes Puder, um den Glanz im Gesicht zu reduzieren. Sie können auch ab und zu fettige Stellen mit einem Papiertaschentuch abtupfen.