Frau mit Milien

MILIEN ENTFERNEN

Alles, was du über Milien und die Behandlung von Milien wissen musst

MYSTERIUM MILIEN

Milien (Einzahl: Milium) sind winzige weisse Zysten an der Hautoberfläche. Sie sind sehr häufig bei Babys zu finden (sie werden auch als Milchflecken oder Griesskörner bezeichnet), aber jeder kann sie bekommen. Sie können überall am Körper auftreten, kommen jedoch am häufigsten in den Bereichen Augen, Nase, Wangen und Stirn vor.
 
 Aber warum entstehen Milien und wie kann man sie behandeln?


MILIEN IM GESICHT?

Milien auf der Haut sind ein kleines Mysterium, über die nicht viel bekannt ist. Dennoch sind sie nicht gefährlich und verschwinden normalerweise wieder von ganz allein. Im Gesicht fallen sie eher auf, da sie oftmals in Grüppchen auftauchen, aber Milien können auch einzeln um das Auge, auf dem Augenlid, am Hals oder an den Händen auftauchen. Besonders auf oder um Augenringe herum oder auf dunkleren Flecken auf den Wagen sind Milien sichtbar.
 
Frau, die Milien behandelt

 Diese winzigen Zysten sind mit Keratin gefüllt, dem Protein, das in Haut, Haaren und Nägeln vorkommt. Wenn sich winzige Partikel abgestorbener Haut unter der Hautoberfläche zu kleinen Kügelchen zusammenrollen, anstatt an die Oberfläche gebracht und einfach abgeworfen zu werden, dann bilden sich 1 bis 2 Millimeter grosse Milien.
  
 Obwohl wir noch nicht alles über die Ursache von Milien wissen, kennen wir begünstigende Faktoren. Milien werden manchmal mit Sonneneinstrahlung oder wiederholter Verwendung von Cremes mit Steroiden in Verbindung gebracht. Aber sie sind auch genetisch bedingt, was bedeutet, dass manche Menschen einfach anfälliger für sie sind als andere. Der Hauttyp spielt dabei keine Rolle, sie kommen auf trockener Haut, Mischhaut, empfindlicher oder fettiger Haut gleichermassen vor und auch bei allen Altersgruppen, von Babyhaut bis zu reifer Haut.


WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM PICKEL UND EINEM MILIUM?

Milienkörner und Whitehead-Pickel (oder geschlossene Komedonen) sind Mikrozysten. Sie werden durch eine Ansammlung von Material unter einer dünnen Hautschicht verursacht und bilden erhöhte farblose Pickel. 
  
 Der Aufbau von Milien im Gesicht und Whiteheads ist jedoch unterschiedlich. Ein Whitehead-Pickel entsteht durch eine Ansammlung von Talg (dem natürlichen Öl der Haut) und wird manchmal von Bakterien begleitet. Er kann sich infizieren und zu einem roten Pickel werden. Milien enthalten dagegen nur Keratin, das unter der Haut eingeschlossen ist.


WOHER KOMMEN DIE MILIENKÖRNCHEN?

Ihr Auftreten wird durch die Verstopfung der Haarfollikel unter den Hautporen verursacht. Die Verstopfung kann das Ergebnis einer unzureichenden Beseitigung abgestorbener Zellen sein – oder von Reizungen durch äussere Einflüsse.
 
 Milienkörner können auch genetisch bedingt sein. In jedem Fall aber werden Milien durch Faktoren verschlimmert, die die Haut destabilisieren und die Zellerneuerung stören. 
  
 Dies sind einige Faktoren, die das Auftreten von Milien wahrscheinlicher machen können:
  
  – UV-Belastung

  – Tabak und Alkohol

  – Übermässiger Gebrauch von Hygieneprodukten

  – Ungeeignete kosmetische Produkte, die die Haut reizen

  – Wiederholte abrasive Hautbehandlungen

  – Eine Läsion: Wunde, Verbrennung oder chirurgischer Eingriff

  – Bestimmte Hautkrankheiten wie z. B. Dermatosen

Frau, die ihr Gesicht reinigt
Blonde Frau lacht

WIE KANN ICH MILIEN IM GESICHT VERHINDERN?

Es ist nicht möglich, das Auftreten von Milien komplett zu verhindern, aber ein paar Vorsichtsmassnahmen und eine gute Hautpflegeroutine können dabei helfen, dass sie seltener entstehen. 
  
 Vorbeugende Massnahmen können auch dem Gesamterscheinungsbild der Haut zugutekommen. Sie können das Auftreten von Mitessern verlangsamen, den Teint verbessern und einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugen.
  

 - Vermeide grobe oder kratzende Behandlungen oder Produkte. Entscheide dich stattdessen für sanfte Peelings und nutze sie nicht zu oft.
 
 - Vermeide Peelings und Laserbehandlungen, bis das Milium verschwunden ist. Trockne deine Haut ausserdem ab, indem du sie abtupfst, anstatt sie zu reiben.
 
  - Versorge deine Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, um die Zellerneuerung zu fördern. Trage morgens und abends eine Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht auf. Wähle dafür eine nährende Formel für trockene Haut oder etwas Beruhigendes für empfindliche Haut.
 
  - Pflege deine die Augenpartie besonders und verwende für diesen empfindlichen Bereich ein sanftes geeignetes Pflegeprodukt, das nicht zu reichhaltig ist.
 
  - Schütze dich vor UV-Strahlen. Meide Sonnenbänke, trage in der Sonne einen Hut, begrenze die Zeit, in der du dich der Sonne aussetzt, und verwende immer eine Sonnencreme – auch im Winter.
 
  - Auch der Lebensstil spielt eine wichtige Rolle: Schlafe ausreichend, meide Stress, treibe regelmässig Sport, verzichte auf Alkohol, Tabak, übermässig viel Fett und Zucker.
 
  – Wähle nicht-komedogene Kosmetika, deren Formel die Poren der Haut nicht verstopft.
 
 – Entscheide dich für sanfte Reinigungsprodukte, die auf deinen Hauttyp abgestimmt sind.
 
  – Überfordere deine Haut nicht mit zu vielen Formeln oder Produkten.
 
  – Verwende eine Foundation, die zu deinem Hauttyp passt und nicht zu schwer ist.
 
  – Führe eine einfache, Hautpflegeroutine ein, um abgestorbene Hautzellen sanft zu beseitigen: Reinige dein Gesicht jeden Abend und Morgen. Führe einmal pro Woche ein Peeling durch, um deiner Haut bei der Entfernung der abgestorbenen Hautzellen zu helfen.


WIE SICH MILIEN ENTFERNEN LASSEN

Eigentlich ist es nicht notwendig, die Milien zu entfernen. Sie verschwinden meist auf natürliche Weise nach ein paar Wochen oder ein paar Monaten.
  
 Wenn dich aber Milien an den Augen oder im Gesicht wirklich stören, kannst du sie auch von einem Dermatologen entfernen lassen.
  
 Je nach Ausmass der Milien kann ein Hautpflege-Experte professionelle Peeling-Behandlungen empfehlen oder die Haut reinigen: Mit einer speziellen Nadel wird dabei ein winziger Einschnitt in das Milium gemacht, bevor der Milienkorn herausgezogen wird.
Frau mit Milien im Gesicht

KANN ICH MILIEN AUCH SELBST ENTFERNEN?

Nein, bitte versuche das nicht! Milien sollte nur ein Profi entfernen. Insbesondere wenn es sich um Milien am Augenlid oder um die empfindliche Augenpartie handelt. Damit Milien schneller verschwinden, kannst du sanfte Peelings einsetzen, aber achte unbedingt darauf, die Haut nicht durch zu häufige Anwendung (nur ein- bis zweimal pro Woche) oder durch zu heftiges Schrubben zu reizen. 
 
 Wir raten dringend davon ab, Milienkörner ohne professionelle Hilfe selbst zu entfernen. Die Eigenbehandlung von Milien ist selten erfolgreich und die geschädigte Haut kann sich infizieren – was zu Narben führt. Es ist besser, geduldig zu sein oder einen Dermatologen aufzusuchen, um sich professionell behandeln zu lassen. 
 
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MILIEN ENTFERNEN – DAS HILFT BEI HAUTGRIES

Ab zum Profi: Wenn du Milien entfernen willst, machst du am besten einen Termin im Kosmetikstudio oder beim Hautarzt. Die Behandlung ist einfach und nahezu schmerzlos. Die Haut wird leicht eingeschnitten und die Ablagerungen herausgedrückt. Alternativ kann auch ein Laser zum Einsatz kommen.
 
 Fruchtsäurepeeling: Chemische Peelings lösen Hautschüppchen und Talg zuverlässig. Sie eignen sich also, um Milien zu entfernen sowie vorzubeugen. Auch hier gilt: am besten den Dermatologen oder Kosmetiker ranlassen. Mit der chemischen Behandlung ist nämlich auch eine Hautreizung verbunden, weshalb sie für empfindliche Haut nicht empfohlen wird.
 
 Retinol gegen Milien: Spezielle Retinolsalben können beim Entfernen von Milien helfen. Sie werden üblicherweise zur Behandlung von Akne eingesetzt und haben einen peelenden Effekt auf die Haut. Lass dich von deinem Hautarzt beraten.

Frau lacht
Frau Peeling

MILIENBEHANDLUNG

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 Die Nutzung eines sanften Peelings ist ebenfalls wichtig. Verwende es höchstens 1 bis 2 mal pro Woche. Wenn du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgst, hilft ihr das, ihr natürliches pH-Gleichgewicht zu bewahren.