Entfernung von dunkle augenringe

Unsere Lebensweise oft eine der Hauptursachen für dunkle Augenringe. Wenn wir die Nacht nicht durchschlafen, zu viel Wein trinken oder rauchen, wird das Blut mit zu wenig Sauerstoff angereichert, wodurch dunkle Augenringe entstehen können. 

Auch die Ernährung kann eine Ursache für dunkle Augenringe sein. Eine ungesunde Ernährung führt häufig zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen; das erste Anzeichen für einen Mangel an Vitamin C und Zink können dunkle Augenringe sein. Auch Eisenmangelanämie, eine Erkrankung, bei der es dem Blut an roten Blutkörperchen mangelt, kann dunkle Augenringe verursachen.

Eine Umstellung der Ernährung kann das Auftreten von Augenringen verringern. Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind (Heidelbeeren, Blumenkohl, Granatapfel und Tomaten), können dunkle Augenringe beseitigen. Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, wie Mandeln, Erdnüsse und Sonnenblumenkerne, helfen ebenfalls gegen dunkle Augenringe, während der Verzehr von eisenhaltigen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Hülsenfrüchten, Spinat und Schalentieren ausserdem Blutarmut vorbeugen kann. 

Dunkle Augenringe sind zwar oft harmlos, aber sie können auch eine medizinische Ursache haben, weshalb Sie dies immer mit Ihrem Arzt besprechen sollten.


Zu den medizinischen Ursachen für dunkle Augenringe gehören:

• Anämie (Eisenmangel) – ein niedriger Eisenspiegel im Körper führt zu einer schlechten Versorgung der Haut mit sauerstoffreichem Blut, einschliesslich der Haut unter den Augen
• Schilddrüsenprobleme – Schilddrüsenerkrankungen können zu Flüssigkeitsansammlungen führen, insbesondere um die Augen herum, und diese Schwellungen können dunkle Augenringe verursachen
• Schuppenflechte oder Ekzeme im Gesicht – diese Erkrankungen entzünden und reizen die Haut, wodurch es zu Rötungen oder Verdunkelungen der Haut kommen kann. Ausserdem neigen sie dazu, zu jucken, und das Reiben des Bereichs verschlimmert die dunklen Augenringe noch weiter.

Leiden Sie unter Heuschnupfen und reiben Sie sich häufig die Augen? Häufiges Reiben reizt die empfindliche Haut und kann dunkle Schatten unter den Augen verschlimmern. 

Langes Sitzen vor dem Computer ist eine grosse Belastung für die Augen und kann dazu führen, dass sich die Blutgefässe um die Augen herum erweitern, was manchmal dunkle Augenringe verursacht. 

Zugrundeliegende psychologische Ursachen? Stress bei der Arbeit oder im Privatleben oder allgemeine Ängste können ebenfalls Ursachen für dunkle Augenringe sein. 

Für viele von uns ist dies die häufigste Ursache für dunkle Augenringe.

Zu wenig Schlaf kann die Haut stumpf und müde aussehen lassen und dunkles Gewebe und Blutgefässe unter der Haut zum Vorschein bringen. Schlafmangel kann auch zu Flüssigkeitsansammlungen unter den Augen führen, wodurch die Augen geschwollen erscheinen. Mitunter handelt es sich bei den scheinbar dunklen Augenringen um Schatten, die von geschwollenen Augenlidern verursacht werden. Andererseits kann auch Schlafmangel zu dunklen Augenringen führen.

Dunkle Augenringe treten mit zunehmendem Alter häufiger auf, da die Haut dünner wird und Fettgewebe und damit an Spannkraft und Elastizität verliert. Durch die dünnere Haut um die Augen treten die Blutgefässe unter der Haut deutlicher hervor und der Bereich erscheint dunkler. 

Bei Mangel an Flüssigkeit im Körper können die Haut um die Augen herum müde und die Augen schlaff und eingefallen wirken, weil die Knochen um die Augen herum sehr nahe beieinander liegen. 

Dunkle Augenringe können vererbt werden. Studien haben ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, dass jemand dunkle Augenringe hat, auch bei anderen Familienangehörigen gegeben ist.

Die Haut an den Augenlidern ist die dünnste im ganzen Körper und daher besonders anfällig für Sonnenschäden und Hyperpigmentierung, die als dunkle Augenringe zum Vorschein kommen können. Tragen Sie unbedingt Sonnencreme auf die empfindliche Augenpartie auf, um dunkle Augenringe zu vermeiden.