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Krähenfüsse: Wie werde ich sie wieder los?

Anti-Age-Tipps für die feine Haut um die Augen

Sobald wir lächeln, zeigen sich Fältchen am äusseren Augenwinkel. Sind sie auch unabhängig vom Gesichtsausdruck zu sehen, ist von Krähenfüssen die Rede. Aber keine Sorge: Auch dann können Sie etwas für ein glattes Hautbild tun.

Was hilft gegen Krähenfüsse?

So richtig strahlend wirkt ein Lächeln meist erst, wenn die Augen mitlachen – sich also Mimikfältchen dabei zeigen. Was aber, wenn die Falten auf einmal dauerhaft sichtbar bleiben und zu sogenannten Krähenfüssen werden? Wir verraten, welche Massnahmen ein glattes Hautbild unterstützen und wie Sie die Vertiefung der Falten hinauszögern.

Augenfalten reduzieren: Welche Möglichkeiten gibt es?

  • Spezialauftrag: Bei ersten Falten unter den Augen sind vor allem Augencreme mit Hyaluronsäure-Wirkstoffformeln zu empfehlen. Sie spenden intensiv Feuchtigkeit und kurbeln die hauteigene Zellerneuerung an. Auch von Pflegeformeln mit Antioxidantien wie Q10 und Vitamin C profitiert die feine Augenhaut. Bei regelmässiger Anwendung erscheint sie sogar straffer.
  • Fingerspitzengefühl: Für welche Creme Sie sich auch entscheiden, massieren Sie die Pflege mit sanften Klopfbewegungen ein. Das regt die Durchblutung an und kann geschwollene Augen abmildern.
  • Profi-Behandlung: Beim Microneedling regen feine Nadelstiche die Haut zur Regeneration an. Meist werden dabei auch Anti-Age-Wirkstoffe in die Haut gebracht. Insgesamt kann die kosmetische Anwendung der Haut ein strafferes und verfeinertes Aussehen verleihen. Allerdings ist sie nicht ganz schmerzfrei und für empfindliche Haut ungeeignet. 
  • Gesichtsmassage: Beliebt ist der Einsatz eines Massagerollers für die Augen. Jade-Roller etwa – spezielle Massagegeräte – sind häufig mit einem zusätzlichen kleinen Rollstein für die Augenpartie ausgestattet. Durch die Massage kurbeln Sie ebenfalls Durchblutung und Nährstoffversorgung der Haut an. Dank des kühlenden Steins lassen sich Schwellungen reduzieren, welche dafür verantwortlich sind, dass Augenfalten optisch verstärkt werden.
  • Wegschminken: Mit etwas Make-up können Sie Krähenfüsse gut kaschieren. Dazu eignen sich insbesondere Concealer, die Deckkraft und Anti-Age-Pflege verbinden. Für einen glättenden Effekt sorgt vorab ein Primer, der sich in die feinen Falten legt und sie so fast wegzaubert.

Sympathie-Pluspunkt: Augenfältchen

Gute Nachrichten aus der Forschung: Studien zufolge haben die kleinen Falten um die Augen einen positiven Effekt auf unser Gegenüber. Es heisst, sie verleihen uns eine sympathische und aufrichtige Ausstrahlung.

Augenfalten: Ursachen und Tipps zum Vorbeugen

Sonnenlicht, Mimik oder doch die Gene: Was verursacht Krähenfüsse? Wer weiss, wie und warum es zu den Lachfältchen unter den Augen kommt, kann ihre Bildung hinauszögern.

Was sind Krähenfüsse und wie entstehen sie?

Fältchen um die Augen hat eigentlich jeder – zumindest, sobald sich ein Lachen im Gesicht ausbreitet. Bleiben die Fältchen aber unabhängig vom Gesichtsausdruck bestehen, spricht man von Krähenfüssen. Damit sind Fältchen gemeint, die sternförmig vom äusseren Augenwinkel ausgehen. 

Wie kommt es zu den Augenfalten? 

Ähnlich wie Nasolabial- und Zornesfalten entstehen Krähenfüsse primär durch Mimik. Ob wir lachen oder zwinkern: bei jeder Muskelbewegung zieht sich zeitgleich die Haut zusammen. Mit den Jahren hinterlässt das Spuren. Denn die Haut verliert nach und nach an Elastizität und hält den Bewegungen nicht mehr stand. Weil sie an den Augen mit 0,5 Millimetern zudem sehr dünn ist und kein Unterhautfettgewebe besitzt, können sich Fältchen hier schon ab Mitte 20 zeigen.

Bekommt jeder Krähenfüsse?

Nicht unbedingt. Denn wie ausgeprägt die Augenfalten sind und ob sie überhaupt entstehen, hängt von individueller Mimik, genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren ab.

Anti-Falten-Accessoire: Sonnenbrille

Blendet uns die Sonne, kneifen wir ganz automatisch die Augen zusammen – was auf Dauer Krähenfüsse begünstigen kann. Also: Sonnenbrille auf. Die ist am besten gross und mit UV-Filter ausgestattet, um einen Rundumschutz zu gewährleisten.

Ursachen für Augenfalten

  • UV-Strahlung: Sonnenlicht blendet nicht nur, sondern ist mit etwa 80 Prozent auch der Hauptgrund für frühzeitige Falten. Denn UV-Strahlung begünstigt die Bildung freier Radikale, die in grosser Anzahl unsere Hautzellen schädigen und schneller altern lassen.
  • Mechanische Beanspruchung: Wasserfestes Augen-Make-up wegzuwischen kann ganz schön mühselig sein. Also stark reiben? Lieber nicht. Das beansprucht die zarte Haut nachhaltig. Hier gilt: sorgfältig, aber sanft abschminken – zum Beispiel mit Mizellenwasser oder speziellem Augen-Make-up-Entferner.
  • Häufiges Blinzeln: Wer eine Sehschwäche hat, aber auf Sehhilfen verzichtet, kneift die Augen oft zusammen. Auch beim Arbeiten, vor allem in stressigen Situationen, passiert das häufig unbewusst. Die scheinbar kleinen Bewegungen im Gesicht können mit den Jahren ebenfalls feine Linien hervorrufen.

Krähenfüssen vorbeugen: Anti-Falten-Tipps

  • Abschirmen: Das wohl beste Mittel gegen Falten ist Sonnencreme. Denn mit UV-Filtern schützen Sie die Haut vor den schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts. Wenn die Sonne noch nicht ganz so intensiv scheint, genügt in der Regel eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor. Spätestens im Sommer aber sollten Sie auf eine Connencreme fürs Gesicht mit hohem LSF umsteigen.
  • Schön schlafen: Schlaf ist wichtig. Nicht nur für die gute Laune, sondern auch für unsere Haut. Denn kommen wir zur Ruhe, laufen die natürlichen Regenerationsprozesse auf Hochtouren. Sieben bis acht Stunden erholsamer Schlaf sind ideal.
  • Fit machen: Es ist nicht erwiesen, dass Gesichtsgymnastik-Übungen gegen Augenfalten helfen. Aber das Mini-Workout bringt die Durchblutung in Schwung und die Hautzellen werden besser mit Sauerstoff sowie Nährstoffen versorgt. Dadurch lassen sich indirekt möglicherweise auch Augenfalten vorbeugen. 
  • Verwöhnen: Für frische Augenblicke legen Sie hin und wieder eine Augenmaske auf. Die gibt es gebrauchsfertig mit Anti-Age-Wirkstoffen. Schnell selbst anrühren geht aber auch: Dafür brauchen Sie nur die richtigen Zutaten und unsere Rezepte.  

Augenpflege: Essenzieller Teil des Beauty-Programms

Auch bevor sich die ersten richtigen Falten bemerkbar machen, ist Augencreme sinnvoll. Denn mit täglicher Feuchtigkeitspflege stärken Sie die Widerstandsfähigkeit der Haut und wappnen sie für den Tag.

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