
Que sont les antioxydants et comment agissent-ils?
Ces piégeurs de radicaux sont des auxiliaires précieux de nos cellules. Ils protègent notre corps et ont un effet positif sur la peau. Mais que font-ils et où les trouve-t-on?
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LES ANTIOXYDANTS: LES DÉFENSES NATURELLES DU CORPS
Les antioxydants protègent notre organisme. Mais qu'est-ce qui se cache derrière leur effet antioxydant et quelle influence ont-ils sur l'aspect de notre peau?
LES ANTIOXYDANTS POUR LA PEAU
Les antioxydants aident la peau à rester lisse et en bonne santé. Car dans une certaine mesure, ils peuvent prévenir le vieillissement prématuré de la peau. La vitamine C, en particulier, est un antioxydant efficace. C'est la raison pour laquelle on utilise des vitamines et autres piégeurs de radicaux dans les soins de la peau.
ANTIOXYDANTS ET ALIMENTS: CONSEILS D‘ALIMENTATION POUR LA BEAUTE DE LA PEAU
Les antioxydants se trouvent principalement dans les aliments d'origine végétale tels que légumes, fruits ou légumineuses. Les huiles végétales contiennent également une teneur élevée en antioxydants. Les aliments rouges, verts et jaunes, en particulier, contiennent des substances antioxydantes.
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