Was ist eine Lomi-Lomi-Massage?

HAWAIIANISCHE WELLNESS-ANWENDUNG LOMI-LOMI-NUI-MASSAGE KURZ ERKLÄRT

Aloha! Die Lomi-Lomi-Massage ist ein Verwöhnprogramm für alle Sinne. Wir verraten, was es mit dem „einzigartigen grossen Kneten“ auf sich hat, das einst Heiler auf Hawaii entwickelt haben.

Was ist das Besondere an einer Lomi-Lomi-Massage?

Bei der Lomi-Lomi-Massage oder Lomi-Lomi-Nui Massage wird der gesamte Körper durchgeknetet und dabei fühlt man sich nahezu majestätisch: Die fliessenden Bewegungen von Kopf bis Fuss und der Körpereinsatz des Masseurs garantieren wohlige Entspannung. Kein Wunder, dass die hawaiianische Massage auch als „Königin aller Massagen“ bezeichnet wird.

Lomi-Lomi-Nui-Massage: Berührungen, die unter die Haut gehen

Die ganzheitliche Lomi-Lomi-Nui-Massage dauert bis zu zwei Stunden und berührt Körper und Seele. Typisch für die Hawaii-Massage ist grossflächiges Streichen, Kneten und Reiben, womit der Masseur auch zu tieferen Gewebeschichten vordringen kann.

Was passiert bei einer Lomi-Lomi-Massage? Wirkung und Effekte

  • Laut einer Studie des Cedars-Sinai Medical Center (USA) sollen Lomi-Lomi-Massagen das Immunsystem stärken können – und somit auch die Selbstheilungskraft. 
  • Nackenverspannungen & Co. können durch eine Lomi-Lomi-Massage am Rücken gelindert werden. Dadurch fühlt man sich leichter und entspannter.
  • Die Haut wird durch die Lomi-Lomi-Massage besser durchblutet und mit Nährstoffen versorgt.  Durch den verbesserten Lymphfluss können Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden werden. Wichtig: Nach der Lomi-Lomi-Nui-Massage viel Wasser trinken – das begünstigt den Detox-Effekt.
  • Eine Lomi-Lomi-Massage ist perfekt geeignet, um sich fallen zu lassen. Dann sind die sanften Griffe Streicheleinheiten für die Seele. 

Lomi Lomi Nui: Einst ein heiliges Ritual

  • Die traditionelle Massageform Lomi Lomi Nui (das „einzigartige grosse Kneten“, so die wörtliche Übersetzung) stammt aus Hawaii. In ihrer Ursprungsform ist die hawaiianische Massage Teil einer Heilbehandlung. Hawaiianische Heiler behandelten so Körper und Seele. So wie jeder dieser „Kahunas“ seinen eigenen Massagestil hatte, gibt es auch heute noch verschiedene Stile der Lomi-Lomi-Massage. 
  • Nach traditionellem Glauben soll Lomi Lomi Nui den Übergang in einen neuen Lebensabschnitt erleichtern, weswegen sie gern vor Hochzeiten und ähnlichen Ereignissen angewendet wird, zum Beispiel auch als Lomi-Lomi-Paarmassage.
  • Die in Europa als Lomi Lomi angebotenen Anwendungen sind in erster Linie Wellness-Massagen und dienen der Entspannung und dem Stressabbau.

Lomi-Lomi-Massage: Ablauf der Wellness-Anwendung

Duftendes, warmes Öl, hawaiianische Rhythmen und Griffe, die wie sanfte Wellen den Körper durchfluten – bei der Lomi-Lomi-Nui-Massage geht es exotisch zu. Da fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Lust auf einen Kurztrip in die Tropen?

Wie läuft eine Lomi-Lomi-Massage ab?

  • Der Körper wird – zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen mit reichlich Öl massiert. Die tiefenwirksame Entspannung bei der Lomi-Lomi-Massage erzielt der Masseur nicht nur mithilfe seiner Hände, sondern auch mit seinen Unterarmen und Ellenbogen. 
  • Zwischenzeitlich werden bei der Lomi-Lomi-Nui-Massage ausserdem die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gedreht und gelockert. 
  • Der ständige Wechsel der Berührungen – mal klein und kreisend, mal lang und fliessend, mal leicht, mal kraftvoll –  hinterlässt ein Gefühl von wogenden Wellen auf dem Körper. Noch lange nach der Massage kann man diesem Gefühl nachspüren.
  • Was kostet eine Lomi-Lomi-Massage? Die hawaiianische Massage kostet je nach Anbieter und Umfang etwa zwischen 100 und 140 CHF pro Stunde.

Gruss aus Hawaii: Lomi-Lomi-Massage, Wellness und Beauty

Die Lomi-Lomi-Massage spricht alle Sinne an. Bei dieser Auszeit kommt schnell Urlaubsfeeling auf. Dafür sorgen Kokosöl oder andere duftende Essenzen.

Diese Artikel könnten Sie auch interessieren

Unser Ratgeber zur Lomi-Lomi-Massage beziehungsweise Lomi-Lomi-Nui-Massage hat Ihnen Lust auf noch mehr Wellness-Tipps gegeben? Dann gefallen Ihnen bestimmt auch die folgenden Artikel:

Entspannen bei einer Hot-Stone-Massage

Diese Anwendung ist heiss begehrt – zu Recht. Wir erklären, was Sie bei einer Hot-Stone-Massage erwartet, bei dem warme Basaltsteine vulkanischen Ursprungs zum Einsatz kommen.
Hot-Stone-Massage

Kokosöl: Ein gesunder Alleskönner

Ob zur Maniküre oder als Make-up-Entferner: Kokosöl ist ein wahres Multitalent. Hier erfahren Sie, wie Sie das duftende Beauty-Hausmittel in der Kosmetikküche verwenden und wie es die Haut verwöhnt. 
Beauty-Wunder Kokosöl

Was bringt eine Ganzkörpermassage? Ablauf & Anleitung

So entspannen Sie beim Wellness-Klassiker im SPA & zu Hause Mehr geht nicht: Das Rundum-Programm Ganzkörpermassage gilt als purer Wohlfühl-Luxus. Warum es sich lohnt, sich von Kopf bis Fuss verwöhnen zu lassen, verraten wir Ihnen hier.
Mehr dazu

Das könnte Ihnen auch gefallen

Interessante Tipps für Sie