GESICHTSMASKEN SELBER MACHEN IN 5 MINUTEN

Avocados zählen zu den Früchten mit den reichhaltigsten Inhaltsstoffen. Vor allem trockene Haut kann die intensive Pflegekraft der Avocado besonders gut aufnehmen.

Vitamine sind generell gut für die Haut. Avocados enthalten die Vitamine A, B und E, die für schöne und jugendlich aussehende Haut sorgen.

In einer Gesichtsmaske gibt die Avocado neben den Vitaminen auch die enthaltenen Fette an die Haut ab – und so hilft die DIY-Maske dabei, trockene Haut wieder sanft und geschmeidig zu machen.

Unsere DIY-Gesichtsmaske mit Avocado haben Sie im Handumdrehen zu Hause selber gemacht. Sie werden die positive Wirkung auf Ihr Hautbild sehen.

Zutaten:

• 1 halbe Avocado
• 1 EL Bio-Honig
• 1 EL Joghurt

Zubereitung:

1. Halbe Avocado stampfen.
2. Avocado mit restlichen Zutaten in einer kleinen Schale verrühren.
3. Eine Schicht auf die gereinigte Haut auftragen. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.

Tipp: In das Grundrezept kannst du nach Belieben weitere Zutaten hinzufügen. Eine beruhigende Wirkung auf die Haut haben z.B. Quark, Joghurt oder Rahm. Feuchtigkeitsspendend wirken Honig oder Olivenöl.

Die andere Hälfte der Avocado kannst du dir schmecken lassen und in deine gesunde Ernährung einbauen. Oder du machst dir ein Avocado-Handpeeling für schöne Hände.

DIY-Gesichtsmasken mit Gurke spenden Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen – perfekt für fettige Haut, um Pickeln vorzubeugen. Die zusammenziehende und die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Gurke verringert zudem Entzündungen, beschleunigt Heilungsprozesse und normalisiert den pH-Wert der Haut.

Zutaten für ein DIY-Maske-Rezept mit Gurke

• 1 halbe Gurke
• Joghurt oder Quark

Zubereitung 

1. Eine halbe Gurke im Mixer pürieren.
2. Den Gurkensaft absieben.
3. Den Gurkensaft mit 2 bis 4 EL naturbelassenem Joghurt verrühren.
4. Gesichtsmaske auftragen und einziehen lassen.

Honig hat eine heilende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Vor allem trockene und empfindliche Haut profitiert von seinen Eigenschaften.

Zutaten:

• 1 TL Bienenhonig
• 1 Ei (Eiweiss)
• 50 g Gerstenmehl

Zubereitung: 

1. Bienenhonig mit dem Gerstenmehl vermischen.
2. Eiweiss zu Schnee schlagen.
3. Alles vermengen und dick auf Ihr Gesicht auftragen.

Erdbeeren enthalten Salicylsäure, Vitamin C und Antioxidantien – das beruhigt entzündete Haut und reinigt ausserdem porentief.

Zutaten:

• 6 Erdbeeren
• 3 EL Joghurt
• 2 TL Honig

Zubereitung: 

1. Beeren mit einer Gabel zerdrücken.
2. Joghurt und Honig unterrühren.
3. Im Gesicht verteilen und nach 10 bis 15 Minuten gründlich abspülen.

Tipp: Für eine warme Gesichtsmaske, die die Poren öffnet, den Mix leicht erwärmen.

Ist eine Maske selbstgemacht, ist diese schnell zusammengemixt. Dabei läuft dann doch manchmal noch etwas schief: Es gibt keinen Mixer für die DIY-Maske im Haushalt. Es fehlen ein paar Zutaten, um die Feuchtigkeitsmaske selber machen zu können. Alle passenden Schüsseln sind gerade im Geschirrspüler. Die notwendige Zeit auch noch etwas vorzubereiten, ist doch nicht vorhanden ...

Greif in diesem Fall zur NIVEA Verwöhnende Honigmaske mit natürlichem Mandelöl. Die reichhaltige Gesichtsmaske ist angereichert mit Hydra IQ und spendet der Haut intensive Feuchtigkeit. So sorgt sie für eine intensive Pflege für trockene und sensible Haut.

• Schritt 1: Haut im Gesicht mit einem sanften Waschgel und warmem Wasser reinigen. Wenn du möchtest, nimm eine Gesichtsbürste für die porentiefe Reinigung zur Hilfe. Danach kannst du noch ein geeignetes Peeling verwenden. Anschliessend mit einem Toner eventuelle Rückstände entfernen und die Haut klären.
• Schritt 2: Trag die Maske wie auf der Verpackung beschrieben mit sanftem Fingerdruck auf. Je nach Maskentyp sparst du dabei die Lippen und Augenpartie grosszügig aus. Diese Gesichtsbereiche sind besonders empfindlich und reagieren schnell gereizt. Besonders bei Peel-off-Masken gilt: Das Gel nicht zu nah an den Augenbrauen oder den Haaransatz verteilen, damit du nach dem Trocknen nicht versehentlich Härchen abziehst.
• Schritt 3: Nach dem Auftragen ist Entspannung angesagt. Lehn dich zurück und leg dir – für einen intensivierten Effekt – ein warmes Handtuch auf das Gesicht.
• Schritt 4: Nach 15 bis 30 Min. ist die Einwirkzeit der meisten Masken erreicht. Je nach Maskentyp kannst du die überschüssige Creme nun mit lauwarmem Wasser gründlich abwaschen, sanft in die Haut einmassieren oder mit einem Wattepad abnehmen.
• Schritt 5: Verwöhne deine Haut abschliessend mit einer Feuchtigkeitspflege, die auf deinen Hauttyp abgestimmt ist.
• Wie oft du dir eine Gesichtsmaske gönnen sollten, hängt von deinem Hauttyp und der Art der Maske ab. Häufig wird die Anwendung 1- bis 2-mal pro Woche empfohlen.

Stress kann hormonelle Veränderungen bewirken, die sich mitunter auch auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken. Nimm dir für dein Beauty-Programm ausreichend Zeit zum Entspannen. So verbesserst du dein Hautbild gleich auf zweierlei Weise.

• Crememaske: Diese Masken sind besonders reichhaltig und versorgen die Haut mit einer extragrossen Portion an Lipiden und Feuchtigkeit. Sie werden wie eine Tagescreme auf die Haut aufgetragen. Zieht die Maske nach der Einwirkzeit nicht vollständig ein? Kein Problem: Einfach in die Haut einmassieren oder abtupfen. Geeignet für: Vor allem trockene und normale Hauttypen können von der Extrapflege profitieren. Ist die Haut eher fettig oder hast du eine Mischhaut, könnten diese cremigen Masken jedoch zu reichhaltig ausfallen.
• Tuchmasken: Sogenannte „Sheet Masks“ bzw. Tuchmasken bestehen aus einem serumdurchtränkten Vlies Tuch, das auf das Gesicht aufgelegt wird. Während der Einwirkzeit gibt das Tuch die Pflegestoffe an die Haut ab. Geeignet für: Tuchmasken gibt es speziell für jeden Hauttyp. Die Wirkung wird dabei vor allem durch die Pflegeformel erzielt, mit der das Tuch getränkt ist. Achte beim Kauf auf Beschreibungen wie „für trockene Haut“, „für Mischhaut“ oder „für unreine Haut“ – so gehst du sicher, dass die Maske auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt ist. Tipp für noch mehr Erfrischung: Tuchmasken im Kühlschrank aufbewahren.

• Peel-off-Masken: Diese Gel-Masken werden gleichmässig dünn auf das Gesicht aufgetragen. Die Einwirkzeit beträgt 15 bis 20 Minuten. Danach ist die Maske getrocknet und kann wie ein Film vom Gesicht gezogen werden. Dabei bleiben lose Hautschüppchen, überschüssiger Talg und zum Teil sogar Mitesser an ihr haften und werden durch das Abziehen entfernt. Zurück bleibt porentief gereinigte und mattierte Haut. Geeignet für: Peel-off-Masken eignen sich besonders für fettige Haut, Mischhaut und Haut, die zu Unreinheiten und Pickeln neigt. Wer trockene oder sensible Haut hat, sollte hingegen cremige Pflegemasken bevorzugen, die nicht antrocknen.
  
  
• Multimasking: Haben Sie eine ölige T-Zone, aber trockene Wangen? Dann ist Multimasking die optimale Wahl. Bei diesem Beauty-Trend verwöhnen Sie Ihre Haut mit unterschiedlichen Masken, deren Inhaltsstoffe gezielt auf die speziellen Bedürfnisse der verschiedenen Hautpartien abgestimmt sind.
  Geeignet für: Ideal ist das Multimasking für Mischhaut, weil sowohl die trockene Wangenpartie als auch die eher ölige T-Zone zeitgleich die passende Pflege bekommen.

Bevor du irgendein Pflegeprodukt in die Nähe deiner Haut lässt, solltest du deine Haut gründlich reinigen.

Nach dem Aufstehen in der Früh ist die Haut voller Talg und abgestorbener Hautschüppchen, die sie während ihrer Regeneration in der Nacht produziert hat. Durch die Reinigung wird der überschüssige Talg entfernt und deine Haut ist danach für deine DIY-Gesichtsmaske aufnahmebereiter.

Abends solltest du Schmutz, Schweiss und Make-up von deinem Gesicht waschen, bevor du mit der Gesichtspflege beginnst.

Nach der Reinigung kannst du noch ein geeignetes Peeling für schöne Haut verwenden (achte auf deinen persönlichen Hauttyp).

Wasche die Pflegeprodukte wie Seife und Peeling vor dem Auftragen der Gesichtsmaske mit einem Gesichtswasser ab. Dafür eignet sich z. B. das NIVEA Mizellen Wasser.

Nach der Reinigung solltest du 1 bis 2 Mal pro Woche eine DIY-Gesichtsmaske oder z.B. die NIVEA Verwöhnende Honigmaske gleichmässig auf dein Gesicht auftragen.

Lass die Augenpartie dabei aus. Auf deine Lippen und deinen Haaransatz kannst du die Gesichtsmaske jedoch bedenkenlos auftragen.

Lass die Maske etwa 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser gründlich abwäschst.

Nach der Gesichtsmaske solltest du ein passendes Hautpflegeprodukt verwenden, um deiner Haut intensive Pflege und Feuchtigkeit zu spenden.

Am Morgen verwendest du am besten eine schnell einziehende Tagescreme, die du auch untertags erneut auftragen kannst. Gute Tagescremen enthalten einen Lichtschutzfaktor, um deine Haut vor lichtbedingter Hautalterung zu schützen. Für einen strahlenden Teint verwendest du z. B. die NIVEA Q10 Energy Anti-Falten Tagescreme LSF 15.

Als Vorbereitung für die Nacht benötigt die Haut eine reichhaltige Nachtpflege, welche die ganze Nacht über einwirken kann. Feuchtigkeitsspendend und regenerierend ist, z. B. die NIVEA Vital Anti-Age Regenerierende Nachtcreme.

Wie Tages- und Nachtpflege ideal zusammenspielen, erfährst du in unserem Artikel “Ein tolles Team: Tagescreme & Nachtcreme”.