Männerhaut und Frauenhaut: Worin liegt der Unterschied?

Talgproduktion: Männerhaut wirkt oftmals fettiger als Frauenhaut. Das liegt daran, dass die Aktivität unserer Talgdrüsen durch das Zusammenspiel der weiblichen (Östrogene) und der männlichen (Androgene) Geschlechtshormone geregelt wird. Während Androgene die Talgproduktion anregen, hemmen Östrogene diese eher.

Die Talgdrüsen der Männer sind dadurch testosteronbedingt wesentlich aktiver, was zu eher fettiger Haut führt, während Frauenhaut hormonell bedingt weniger fettig, sondern eher trocken ist. Vor allem in der Pubertät leiden Männer daher besonders an unreiner Haut oder Akne und neigen zu grösseren Poren, den Ausführungsgängen der Talgdrüsen.

Bindegewebe: Ein weiterer Unterschied ist der Aufbau der Haut. Männerhaut enthält in der Regel nicht nur einen leicht höheren Anteil an Bindegewebsfasern, wie Kollagen, als Frauenhaut, sondern sie sind bei Männern auch eher vernetzt angeordnet und ineinander verwoben, dagegen bei Frauen parallel strukturiert.

Bindegewebsfasern sind die straffenden Proteine, die die Zellen umgeben und stützen. So tragen sie in der Männerhaut zu einer besseren Stützfunktion bei, während das parallel angeordnete Gewebe der Frauen sich besonders für die Schwangerschaft ausdehnen können muss. Deshalb wirkt die Haut der Männer oftmals auch fester und hat zudem eine leicht erhöhte Grundstabilität und -spannkraft im Vergleich zu Frauenhaut.

Die Zeichen der Hautalterung zeigen sich bei Männern meist später als bei Frauen. Das liegt daran, dass Männerhaut recht dick ist und eine erhöhte Elastizität sowie eine starke Talgdrüsenaktivität aufweist. Hat die Hautalterung beim Mann aber erst einmal eingesetzt, zeigt sie sich oftmals deutlicher ausgeprägt.

Die Frau ist starken hormonellen Veränderungen ausgesetzt, was zu zyklusabhängigen Variationen im Hautbild führen kann. Somit kann Frauenhaut mal eher trocken, mal eher fettig sein. In puncto Pflege gilt deshalb besondere Aufmerksamkeit.

Um Schmutz, Schweiss sowie überschüssige Talgablagerungen zu entfernen, ist eine Reinigungsroutine auch für Männer wichtig.

Aufgrund der hohen Talgproduktion benötigen die meisten Männer lediglich eine leichte Pflege. In der Regel reichen feuchtigkeitsspendende Produkte aus. Reichhaltige Cremes würden die Poren verstopfen und die Haut zusätzlich belasten. Nur bei niedrigen Temperaturen wird eine fetthaltige Creme empfohlen.

Spezielle Pflege benötigen Männer, die sich regelmässig rasieren. Durch die Behandlung mit der Klinge wird die oberste Hautschicht stets gereizt und teilweise abgetragen, sodass die Haut nach der Rasur besonders empfindlich ist.

Kleine Schnittwunden, Rötungen oder Rasurbrand sind häufige Symptome. Beruhigende Pflegeprodukte wie Rasierschaum oder After Shave sind deshalb absolute Must-haves für den Herren und in vielen Pflegeserien zu finden.