NIVEA SONNENCREME FÜR DEN KÖRPER

Dieser Wert wird auf der UV Index Skala als sehr hoch eingestuft. Es wird empfohlen, sich zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten oder in Innenräumen aufzuhalten, da die Sonne dann am stärksten einwirkt. Auch wenn Sie sich im Schatten aufhalten, sollten Sie Ihre Haut durch langärmelige und sonnenfeste Kleidung schützen. Bedecken Sie auch Ihre Beine, setzen Sie eine Sonnenbrille mit UV Schutz auf und tragen Sie einen Hut, der auch Ihren empfindlichen Halsbereich schützt. Achten Sie beim Sonnenschutz darauf, dass Sie eine typgerechte Sonnencreme mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor verwenden.

Wenn Sie sich draussen aufhalten, sollten Sie so oft wie möglich in den Schatten gehen. Dies ist der höchste Wert auf der UV Index Skala.

Denken Sie also an lange Hosen und langärmelige, sonnendichte Kleidung, eine Sonnenbrille mit gutem UV Schutz und eine Kopfbedeckung mit Nackenschutz.

Und selbst wenn Sie sich im Schatten aufhalten, sollten Sie unbedingt eine Sonnencreme mit einem sehr hohen Lichtschutzfaktor verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. In Bezug auf die Frage nach sicheren und gefährlichen UV Indexwerten wäre dies also der gefährlichste auf dem UV Index.

Bei einem niedrigen UV Index von 0 bis 2 besteht kaum die Gefahr eines Sonnenbrands. Sie sollten dennoch immer Produkte mit LSF verwenden, um Ihre Haut zu schützen.

Sie sind sich nicht sicher, nach welchen Kriterien Sie eine Sonnencreme auswählen sollen? Der Lichtschutzfaktor (LSF) sollte mindestens doppelt so hoch sein wie der angegebene UV Index. Dies ist jedoch nur eine allgemeine Empfehlung.