Der perfekte Sommerteint: Gesund braun werden

Wer will sie nicht – die nach entspannten Urlaubstagen strahlende, leicht gebräunte Haut? Es muss allerdings nicht immer der teure Jahresurlaub sein, um einen frischen Sommerteint  zu bekommen. Egal ob Sie ein intensives Sonnenbad nehmen oder sanfte Bräunungsprodukte verwenden: Wir haben einige Tipps für Sie, um natürlich braun zu werden.

Mehr über das Thema Sonnenschutzpflege erfahren Sie in unserem Artikel „Sonnenschutzpflege für den ganzen Körper“.

Wenn Sie sich zwischendurch mal in der Mittagspause auf der Firmenterrasse, im Stadtpark oder auf dem Balkon zum Bräunen in die Sonne legen, sollten Sie die Kraft der Sonne nicht unterschätzen. Denn im Handumdrehen können Sie einen Sonnenbrand bekommen, auch auf den Lippen. Damit das nicht passiert, sollten Sie auch im Alltag nicht länger als ungefähr 15 Minuten ungeschützt in der Sonne bleiben.

Natürlich variiert hier die Eigenschutzzeit je nach Hauttyp, aber als grober Richtwert sollte die Viertelstunde nicht überschritten werden. Wenn Sie unbesorgt länger in der Sonne bleiben und eine langanhaltende Bräune bekommen möchten, greifen Sie auf die schützenden Sonnenpflege-Produkte von NIVEA zurück.

Mit getönten Produkten erwecken Sie den Anschein einer gesunden Sommerbräune, ohne dass Sie Ihre Haut der UV-Strahlung aussetzen müssen. Wir empfehlen Ihnen zum Beispiel die NIVEA BB Cream für helle Haut für das Gesicht.

Für ein gutes Ergebnis ist es wichtig, dass die Pflege sorgfältig zu Ihrer natürlichen Hautfarbe auswählen, um einen Maskeneffekt auszuschliessen.

Getönte Produkte lassen sich leicht wieder abwaschen. Es reicht schon eine Dusche oder die abendliche Gesichtsreinigung.

Intensive UV-Strahlen können ungemeinen Schaden in unserer Haut anrichten. Sonnenbrand und sogar Hautkrebs können die Folge sein. Deshalb ist es wichtig, sie gut zu schützen. Das geht am besten mit Sonnencremes oder –sprays.

Aber auch im Schatten werden Sie braun. Die reflektierten UV-Strahlen aktivieren die hauteigene Melaninproduktion, die für unseren natürlichen Sonnenschutz verantwortlich ist. So bekommen Sie zwar langsamer Farbe, aber dafür nachhaltiger – und in jedem Fall ohne Sonnenbrand.

Die Produktserie NIVEA SUN Protect & Bronze mit LSF 20 und 30 unterstützt diesen körpereigenen Bräunungsprozess, ohne Selbstbräuner zu enthalten. Der Pro-Melanin-Effekt regt die Pigmentbildung in der Haut an und hilft somit der Haut, sich besser selbst zu schützen. Das Resultat: Kein Sonnenbrand und gesunde Bräune, die in jedem Fall länger als künstliche Bräune hält.

Tipp 1: Nach dem Sonnen Feuchtigkeit zuführen

Nach einem ausgiebigen Sonnenbad braucht unsere Haut viel Feuchtigkeit. Gönnen Sie sich daher einen erfrischenden Drink und Ihrer Haut die pflegende After Sun Lotion von NIVEA® SUN. Die spezielle Formel mit Aloe vera kühlt und pflegt Ihre Haut und sorgt für langanhaltende Bräune. Gerade wenn die Haut gerötet ist oder Sie einen Sonnenbrand haben, hilft Aloe vera besonders gut.

Tipp 2: Schonen Sie Ihre Haut

Wenn Sie lange etwas von Ihrer Bräune haben wollen, sollten Sie alles vermeiden, was die oberste Hautschicht angreift: alkoholhaltige Gesichtswasser, Deos oder Parfums. Greifen Sie stattdessen zu Duschölen und hautschonenden Produkten.

Tipp 3: Kurz duschen

Eine lange, heisse Dusche kann ab und zu sehr entspannend sein. Wenn Sie aber Ihre Bräune behalten wollen, sollten Sie darauf verzichten. Lieber nur kurz mit warmem Wasser und PH-neutralen Produkten abduschen und dafür länger über einen gesunden, braunen Teint freuen.

Tipp 4: Schummeln erlaubt

Um Ihre Bräune über einen langen Zeitraum zu erhalten, können Sie auch hin und wieder zu Bräunungscreme greifen und Ihren Teint etwas auffrischen.