Hauttypen: optimale und individuelle Pflege

Die passende Sonnen-Pflege für alle Hauttypen

So können Sie Ihren Sonnen-Hauttyp bestimmen

Die Haut ist unser grösstes Organ und stets im Einsatz für unsere Gesundheit. Sie schirmt unser Inneres nach aussen ab. Je besser Sie für Ihre Haut sorgen, desto besser kann sie Ihren Körper schützen.

Sonnenpflege ist Typsache

Eine Sonne, viele Hauttypen

Es gibt insgesamt sechs unterschiedliche Hauttypen deren natürlicher Hautton durch den Melaningehalt Ihrer Haut bestimmt wird. Melanin ist ein körpereigenes Pigment, das vor schädlichen UV-Strahlen schützt. Da die Intensität der UV-Strahlen der Sonne zum Äquator hin sowie mit steigender Berghöhe zunimmt, haben Menschen aus diesen Regionen grundsätzlich dunklere Hauttypen. Heutzutage sehen wir auf der Strasse alle erdenklichen Hauttypen.

Das verdanken wir dem genetischen Mix mehrerer Generationen und der Verbreitung der Menschen über den gesamten Globus. Wichtig für die Lichtschutzfaktor-Empfehlungen: Bitte beachten Sie, dass neben dem Hauttypen auch das Urlaubsland eine grosse Rolle spielt. Somit nutzen Sie immer lieber einen höheren LSF, wenn Sie sich nicht sicher sind.

Mehr zum Thema Sonnenschutz erfahren Sie hier.

Welcher Hauttyp bin ich? Die sechs Hauttypen

Machen Sie hier den Hauttyp Test.

Hauttyp 1: Keltischer Typ

Sehr helle Haut, blonde oder rote Haare und blaue Augen.
Als keltischer Hauttyp werden Sie kaum braun, sondern bekommen stattdessen Sommersprossen – und schnell einen Sonnenbrand.
Sie sollten immer einen Sonnenschutz von LSF 30-50 benutzen.

Hauttyp 2: Nordischer Typ

Helle Haut, aber blonde, braune oder dunkelbraune Haare.
Menschen mit dem Hauttyp 2 bekommen für gewöhnlich schnell einen Sonnenbrand und werden nur sehr langsam braun.
Sie sollten mindestens LSF 25-30 benutzen, gerne auch bis zu 50.

Hauttyp 3: Mischtyp

Mittlere Hautfarbe, dunkelblonde bis braune Haare.
Sie sind ein Mischtyp? Dann bekommen Sie manchmal einen Sonnenbrand, haben aber insgesamt eine langsame, fortschreitende Bräunung bis hellbraun.
Sie sollten mindestens LSF 15-30 benutzen. Bei längerem Aufenthalt in der Sonne jedoch auch gerne bis zu 50.

Hauttyp 4: Mediterraner Typ

Auch ungebräunt bräunlicher oder olivfarbener Hautton Braunes oder schwarzes Haar, braune Augen und eine schnelle Bräunung bis mittelbraun zeichnen Sie aus.
Sie sollten mindestens LSF 10-15 benutzen.
Wenn Sie länger in der Sonne bleiben möchten, auch gerne bis zu LSF 30.

Hauttyp 5: Dunkler Typ

Dunkle bis hellbraune Haut auch in ungebräuntem Zustand Herkunft: Arabien, Nordafrika und Asien. Sie bekommen nur sehr selten einen Sonnenbrand.
Sie sollten mindestens LSF 6-10 benutzen.
Wenn Sie länger in der Sonne bleiben möchten, auch gerne bis zu LSF 30.

Hauttyp 6: Schwarzer Hauttyp

Auch ungebräunt dunkelbraune bis schwarze Haut
Herkunft: Zentralafrika, Indien und Australien. Sie bekommen praktisch nie einen Sonnenbrand.
Sie sollten mindestens LSF 6-10 benutzen. Wenn Sie länger in der Sonne bleiben möchten, auch gerne bis zu LSF 30.

Schützen Sie jeden Hauttypen pflegend in der Sonne

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Besonders schützenswerte Haut

Besondere Sonnenpflege für Babys

Sonnenpflege Baby — Babys benötigen Sonnenschutzpflege mit einem hohen Lichtschutzfaktor wie z.B. die **NIVEA Baby Sonnenschutz Creme LSF50+**. Die Sonnencreme vor dem Sonnenbaden immer grosszügig auftragen und regelmässig erneuern. Direkte Sonneneinstrahlung sollte bei Babys stets vermieden werden.

Babys

Babys und Kinder bis zu 3 Jahren haben besonders sensible Haut, da das Schutzsystem ihrer Haut noch nicht voll entwickelt ist. Aus diesem Grund sollten Babys und Kleinkinder nie direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. An einem sonnigen Tag sollten sie im Freien vollständig bekleidet sein, einen Sonnenhut tragen und möglichst im Schatten bleiben.

Sonnenschutz für empfindliche Kinderhaut

Kinder

Auch die Haut älterer Kinder ist noch sehr empfindlich, weil ihre Schutzfunktion und ihre Reparaturmechanismen noch nicht vollständig ausgebildet sind. Da Kinder jeden Alters gerne im und am Wasser spielen, ist ein wasserfester Sonnenschutz für ihre Haut besonders wichtig. Badet ihr Kind besonders gerne und ausgiebig, empfehlen wir das NIVEA Sun Kids Pflegendes Sonnenspray. Dies bietet eine besonders lang anhaltende Wasserfestigkeit.

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