Brauche ich eine Augencreme? Tipps für einen frischen Blick

• Pflegeformeln mit Hyaluronsäure können bei regelmässiger Anwendung die hauteigene Zellerneureung beschleunigen und ein jugendliches Aussehen unterstützen.
• Pflegeformeln mit Q10 und Kreatin stimulieren die hauteigene Kollagensynthese, können Faltentiefe und dunkle Augenringe abmildern.
• Pflegeformeln mit Vitamin C und Q10 können die Zellatmung steigern und müde Haut beleben. Die Augenkonturen scheinen straffer und frischer.

Stress sowie ein Mangel an Flüssigkeit, Eisen oder Schlaf können die violetten Schatten unter den Augen verursachen. Die Gefäße sind schlecht durchblutet oder mit zu wenig Sauerstoff versorgt. Sauerstoffarmes Blut ist dunkler – und schimmert durch die dünne Haut um die Augen hindurch.

Meist zeigen sich erste Linien an den Augen ab etwa 30 Jahren. Dann sollte eine Augencreme zum täglichen Pflegeritual gehören. So können Sie die optische Hautalterung etwas ausbremsen und Falten vorbeugen.

• Sanft abschminken: Mit speziellen Augen-Make-up-Entfernern wie z. B. Mizellen Reinigungstüchern lassen sich Mascara und Eyeliner mühelos entfernen – ohne die Haut durch Rubbeln oder Reiben zu beanspruchen.
• Sonnenbrille mit UV-Filter: Die Filter schirmen UVA- und UVB-Strahlen des Sonnenlichts ab und schützen so vor lichtbedingter Hautalterung.
• Ausreichend Schlaf: Nachts läuft die Zellregeneration auf Hochtouren. Gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhe – umso frischer strahlt die Haut am Morgen.
• Gesunder Lebensstil: Eine schöne Haut ist auch das Ergebnis einer guten Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukten.
• Viel trinken: Um Schadstoffe aus dem Körper zu spülen und die Hautzellen aufzupolstern, benötigt der Organismus Flüssigkeit. Mindestens 1,5 Liter Wasser oder ungesüsste Tees am Tag gelten als Orientierungswert.

Die Haut um die Augen unterscheidet sich von der übrigen Haut im Gesicht und am ganzen Körper:

• Die Haut hier ist besonders dünn, stützendes Unterhautfettgewebe ist kaum vorhanden.
• In dieser Hautzone befinden sich kaum Talgdrüsen, die sie mit einem schützenden Fettfilm versorgen könnten.
• Diese Hautpartie verliert schnell Feuchtigkeit. Daher neigt sie verstärkt zu Trockenheit und dadurch bedingten Falten unter den Augen.
• Die zarte Haut reagiert besonders sensibel auf äussere Einflüsse wie UV-Licht und bestimmte Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten.
  
  

Grübeln, lachen, blinzeln – Augen sind ständig in Aktion

Die Augen sind an fast jeder sichtbaren Gefühlsregung beteiligt. Ob sorgenvoll gerunzelte Stirn oder herzhaftes Lachen – durch die Mimik bleibt die Hautpartie um die Augen stets in Bewegung. Auch jedes Blinzeln hält die Haut um die Augen auf Trab. Bis zu 15.000 Mal blinzeln wir an nur einem Tag. Kein Wunder also, dass sich die ersten Mimikfalten um die Augen herum abzeichnen.

Weil die Haut an den Augen zudem nur über wenig Unterhautfettgewebe und Feuchtigkeit verfügt, macht sich hier auch der natürliche Alterungsprozess zuerst bemerkbar. Mit einer Anti-Age-Augencreme können Sie den Ansprüchen gerecht werden und ersten Augenfalten vorbeugen oder schon vorhandene Fältchen abmildern.

Schliessen Sie beide Augen. Mit dem Mittelfinger drücken Sie etwa drei Sekunden lang auf den tiefsten Punkt der Innenwinkel. Anschliessend umkreisen Sie die Augen mit den Fingerspitzen zweimal in tupfenden Bewegungen. Mit dieser Übung können Sie die Durchblutung fördern.

Gesichtsyoga gegen müde Augen und Krähenfüsse? Wie genau das funktioniert, sehen Sie in der Video-Anleitung. Ausserdem: Was es bringen kann, die Gesichtsmuskeln zu trainieren.

Verbinden Sie Ihre Pflegeroutine doch mit einer Entspannungsmassage. Zum Beispiel mit dem Massagegriff für einen wachen Blick – zur Anleitung mit Bildern geht es hier.