Lotion d‘hygiène intime & Cie.: quel produit choisir?

Notre zone intime dispose d'un système de protection sophistiqué. Grâce à des millions de bactéries lactiques, l'environnement vaginal est tellement acide (pH compris entre 4,5 et 5,5) que les agents pathogènes n'ont aucune chance. 

Vous pouvez soutenir cette fonction naturelle de la flore vaginale en adoptant une bonne hygiène intime. Pour le nettoyage quotidien de la zone intime, utilisez une lotion douce testée sous contrôle gynécologique et dermatologique.

Si nécessaire, vous pouvez également utiliser la lotion intime plusieurs fois par jour, par ex. 

… pendant vos règles.

… avant, pendant et après une grossesse.

… après avoir pris un antibiotique.

… si vous avez l‘impression d‘avoir de mauvaises odeurs

Les lotions d‘hygiène intime doivent exercer une double action:

• Nettoyer la zone intime sensible
• Respecter la flore vaginale

Quelle est la différence entre une lotion nettoyante intime et un gel douche & Cie ?

Les savons et les gels-douche ont généralement un pH différent et sont mélangés à des parfums. Ils peuvent donc être trop intenses pour la couche protectrice acide de la zone intime et perturber la flore vaginale. C'est pourquoi il est préférable d'utiliser une lotion intime spéciale avec des ingrédients doux.

1. Utilisez de l'eau tiède et une lotion lavante douce d'hygiène intime. L'acide lactique qu'elle contient favorise le milieu acide de la flore vaginale et permet un nettoyage tout en douceur. 
2. Versez une petite quantité de lotion sur la paume de la mains et appliquez le produit sur la zone intime externe. Ceci est important car les lotions nettoyantes intimes ne conviennent pas pour un usage interne.
3. Nettoyez de la vulve vers l'anus pour empêcher les bactéries intestinales de pénétrer dans la région génitale.
4. Ne dirigez pas le jet de la douche directement vers la région vaginale. Des microbes pourraient y pénétrer.
5. Rincez ensuite soigneusement puis séchez avec une serviette. Un environnement humide favorise les infections. C'est pourquoi il est important de tamponner soigneusement la zone intime sensible. Il n'est pas nécessaire de frictionner ou de frotter.
6. Nettoyez-vous au maximum une fois par jour. Parce que toute exagération pourrait déséquilibrer la flore vaginale.

Une alternative pratique: les lingettes d‘hygiène intime

Les lingettes d'hygiène intime procurent une sensation de fraîcheur tout au long de la journée. Elles permettent un nettoyage à la fois rapide et en douceur et sont idéales à tout moment. Tout comme les lotions d'hygiène intime, les lingettes sont enrichies en bactéries lactiques pour préserver le pH de la peau.

La douche vaginale est un flacon en plastique avec un applicateur flexible. Contrairement à une lotion intime, elle s'utilise à l'intérieur.

Comment faire: Le flacon contient de l'eau ou une solution nettoyante douce pour éliminer les germes à l'intérieur du vagin.

Important: La douche vaginale s'utilise dans le cas d'infections bactériennes. Elle n'est pas recommandée pour une utilisation quotidienne. Demandez conseil à votre gynécologue ou votre pharmacien à ce sujet.

Une cure d‘acide lactique sert à rétablir l‘équilibre de la couche protectrice acide de la zone intime. Elle renforce rapidement la flore vaginale avec des bactéries lactiques sous forme de comprimés, de suppositoires ou de gel.

Une cure d‘acide lactique est à recommander en cas…

… de mycoses récurrentes

… de pertes, d‘odeurs désagréables, de démangeaisons et ou de sensations de brûlure de la zone intime

… après un traitement antibiotique, lorsque la valeur du pH de la zone intime a été modifiée.

Consultez votre gynécologue avant toute utilisation. Il vous prescrira le traitement approprié.