Wie funktioniert Selbstbräuner und wie trage ich ihn auf?

Selbstbräuner enthalten zumeist den Bräunungsstoff Dihydroxyaceton (DHA). Die Zuckermoleküle verbinden sich nach dem Auftragen mit Proteinen der obersten Hautschicht. Dabei entsteht ein Farbstoff, durch den sich die Haut sommerlich braun färbt.

Lotion, Spray oder Tuch – welchen Selbstbräuner soll ich nehmen?

Der Wirkstoff ist immer der gleiche, Produkte gibt es aber viele verschiedene. Sie unterscheiden sich in Konsistenz, Anwendungsweise, aber auch im Bräunungseffekt. Welches Sie wählen, hängt in erster Linie von Ihrer ganz persönlichen Vorliebe ab.

Tipp: Wer sich einen leichten Urlaubsteint wünscht, wie von der Sonne geküsst, greift am besten auf eine Body Lotion mit Bräunungseffekt zurück. Weil diese Produkte bei regelmässigem Auftragen nur schrittweise zarte Bräune verleihen, fällt das Ergebnis ganz natürlich aus.

• Lotion mit Bräunungseffekt: Neben dem Bräunungsstoff enthalten solche Body Lotionen für eine sanfte Bräune auch pflegende Inhaltsstoffe. Deswegen ist eine zusätzliche Body Lotion häufig gar nicht mehr nötig. Ideal für trockene Haut, aber auch für alle anderen Hauttypen zu empfehlen.
• Bräunungsspray: Sprays ermöglichen ein besonders gleichmässiges Verteilen des Produkts und hinterlassen ein frisches Gefühl auf der Haut.
• Bräunungsgele: enthalten im Gegensatz zu Lotionen weniger Fett, dafür aber viel Wasser. In der Regel ziehen die Produkte besonders schnell ein.
• Selbstbräunungstücher: sind eher für unterwegs gedacht. Die in Selbstbräuner-Lotion getränkten Tücher reichen genau für eine Anwendung. Es gibt jeweils spezielle Selbstbräunungstücher für das Gesicht und für den Körper.

Generell birgt die Anwendung von Selbstbräunungsprodukten kaum Risiken, denn das Zuckermolekül Dihydroxyaceton ist als Wirkstoff für den Körper nicht schädlich.

Allerdings kommt es auf die richtige Lagerung an:

1. Unter starker Wärmeeinwirkung kann sich Dihydroxyaceton zersetzen und dadurch die Haut reizen. Zu erkennen ist eine Zersetzung an einem säuerlich-stechenden Geruch. Benutzen Sie Selbstbräuner, die unangenehm riechen, besser nicht weiter.
2. Setzen Sie Selbstbräuner nie Hitze oder Sonneneinstrahlung aus. Ideale Lagerorte sind kühle oder dunkle Plätze in der Wohnung, z. B. im Kühlschrank.
3. Geöffnete Selbstbräunungsprodukte sollten spätestens mit Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums entsorgt werden. Längere Lagerzeiten können die Entstehung von Formaldehyd begünstigen.

Nehmen Sie eine kleine Portion Selbstbräuner. Beginnen Sie von der Gesichtsmitte aus, das Produkt in kreisförmigen Bewegungen zu verstreichen – und zwar so:

• Selbstbräuner zunächst über dem Nasenrücken verteilen
• dann sind die Wangenknochen an der Reihe
• und schliesslich Stirn und Kinn

Achten Sie an den Gesichtsrändern (insbesondere am Hals) darauf, einen gleichmässigen Übergang zu schaffen. Das gelingt am besten, indem Sie nur ganz wenig Produkt auf die Haut streichen.

Kann ich für Gesicht und Körper den gleichen Selbstbräuner verwenden?

• Grundsätzlich kann das gleiche Bräunungsprodukt im Gesicht und auch am Körper benutzt werden. Es gilt jedoch zu beachten, dass die Haut im Gesicht zarter und empfindlicher ist.
• Selbstbräuner, die speziell für das Gesicht sind, enthalten etwas weniger Bräunungsstoff. Dadurch lässt sich das Bräunungsergebnis besser dosieren. Häufig sind sie auch zähflüssiger und erlauben ein präziseres Auftragen.

• Selbstbräuner in der Schwangerschaft? Schwangere sollten innerhalb der ersten drei Monate besser auf Selbstbräuner verzichten. Denn mit dem Anstieg der Hormone verändert sich auch die Haut, wodurch der Bräunungseffekt mitunter anders ausfällt als gewünscht.
• Bei Allergikern und sehr empfindlicher Haut gilt ebenfalls Vorsicht: Gleichen Sie die Inhaltsstoffe mit Ihrem Allergieausweis ab und fragen Sie ggf. bei Ihrem Arzt nach.
• Bei chronischen Hauterkrankungen verzichten Sie besser komplett auf die Bräune aus der Tube.