Das Haarwachstum lässt sich in Zyklen unterteilen:
Aber keine Sorge: Mit der richtigen Ernährung und der passenden Pflege können Sie den Wachstumsprozess aktiv unterstützen und sich schon bald an Ihrer langen Mähne erfreuen.
Übrigens: Die These, dass Haare schneller wachsen, wenn sie während bestimmter Mondphasen geschnitten werden, konnte bislang wissenschaftlich nicht bewiesen werden. Trotzdem schwören viele Frauen auf den Mondkalender: Immerhin kann der Mond nicht nur die Gezeiten beeinflussen, sondern soll in gewissen Phasen auch einen positiven Effekt auf den Körper haben.
Neugierig geworden? Erfahren Sie hier mehr über spannende Pflege- und Schönheits-Mythen.
Grundsätzlich sollten Sie Ihr Haar nur vorsichtig kämmen und bürsten. Je weniger Haare Sie pro Tag verlieren, desto besser.
Ein Tipp: Wenn Sie Ihr Haar in einem Zopf zusammenfassen möchten, verzichten Sie auf billige Haargummis. Diese können die Haarstruktur beschädigen und Spliss begünstigen. Greifen Sie beispielsweise zu Haargummis, die spiralförmig aussehen wie eine alte Telefonschnur und sich sanft um die Haare rumdrehen. Sehr praktisch: bei diesen Haargummis sieht man hinterher auch kaum einen Abdruck in den Haaren. Zudem ist Abwechslung angesagt! Wenn Sie täglich Ihr Haar anders stylen, wird es nicht ständig an ein und derselben Stelle strapaziert.
Nach einem intensiven Styling dürfen Sie Ihrem Haar gerne mal eine Auszeit gönnen. Verwöhnen Sie es mit einer reichhaltigen Haarkur, NIVEA Long Repair 1-Minuten Kur und kneten Sie ein wenig Kokos-Öl in die Spitzen – das sorgt wieder für die nötige Feuchtigkeit und prächtigen Glanz.
Und natürlich nicht vergessen: Sie sollten immer auf die Bedürfnisse Ihres Haartyps abgestimmte Haarpflege benutzen. Sinnvoll ist es auch, Shampoo und Spülung aus derselben Serie zu nutzen, um den gewünschten Effekt für z.B. schöne Locken, weniger fettige Haare oder und glänzend colorierte Haare zu erzielen.
