Beschleunigen Sie Ihr Haarwachstum

Wussten Sie’s? Der Mensch trägt rund 100.000 Haare auf seinem Kopf, und jedes einzelne wächst täglich etwa um 0,35 Millimeter. Hochgerechnet ergibt das ein Wachstum von 1000 Metern pro Monat - das ist eine echte Meisterleistung.

• zunächst beginnt die zwei- bis sechsjährige Wachstumsphase, in der eine neue Haarwurzel gebildet wird und in der das Haar konstant wächst.
• Bis zu 90 Prozent der Haare auf Ihrer Kopfhaut befinden sich aktuell in dieser Phase.
• Danach folgt eine zwei- bis dreiwöchige Übergangsphase, in der das Haar das Wachstum einstellt.
• In der anschliessenden Ruhephase verbleibt es aber noch etwa neun Monate in der Kopfhaut, und wird dann von einem neuen Haar ersetzt, das sich aus Resten der selben Haarwurzel regeneriert.

Das Haarwachstum ist somit ein ständiger zyklischer Prozess, der von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird: Stress, psychische Belastungen und Hormonstörungen wirken sich negativ auf das Wachstum der Haare aus.

Aber keine Sorge: Mit der richtigen Ernährung und der passenden Pflege können Sie den Wachstumsprozess aktiv unterstützen und sich schon bald an Ihrer langen Mähne erfreuen.

Übrigens: Die These, dass Haare schneller wachsen, wenn sie während bestimmter Mondphasen geschnitten werden, konnte bislang wissenschaftlich nicht bewiesen werden.

Trotzdem schwören viele Frauen auf den Mondkalender: Immerhin kann der Mond nicht nur die Gezeiten beeinflussen, sondern soll in gewissen Phasen auch einen positiven Effekt auf den Körper haben.

Neugierig geworden? Erfahren Sie hier mehr über spannende Pflege- und Schönheits-Mythen.

Der Mythos, dass regelmässiges Spitzen-Schneiden das Haarwachstum beschleunigen kann, hält sich hartnäckig, stimmt aber leider nicht. Lassen Sie Ihr Haar dennoch alle vier bis sechs Wochen schneiden. Das verleiht gerade feinem Haar einen schönen Schwung und lässt es sofort gesünder wirken.

Grundsätzlich sollten Sie Ihr Haar nur vorsichtig kämmen und bürsten. Je weniger Haare Sie pro Tag verlieren, desto besser. Um Ihre Kopfhaut zu stärken, empfiehlt sich eine sanfte Kopfmassage. Diese wirkt einem Haarverlust entgegen und regt das Haarwachstum an. So kommen Sie schneller zu langen Haaren.

Ein Tipp: Wenn Sie Ihr Haar in einem Zopf zusammenfassen möchten, verzichten Sie auf billige Haargummis. Diese können die Haarstruktur beschädigen und Spliss begünstigen. Greifen Sie beispielsweise zu Haargummis, die spiralförmig aussehen wie eine alte Telefonschnur und sich sanft um die Haare rumdrehen. Sehr praktisch: bei diesen Haargummis sieht man hinterher auch kaum einen Abdruck in den Haaren. Zudem ist Abwechslung angesagt! Wenn Sie täglich Ihr Haar anders stylen, wird es nicht ständig an ein und derselben Stelle strapaziert.

Lesen Sie noch mehr darüber, wie Sie Spliss vermeiden und kaputten Spitzen vorbeugen.

Nach einem intensiven Styling dürfen Sie Ihrem Haar gerne mal eine Auszeit gönnen. Verwöhnen Sie es mit einer reichhaltigen, selbstgemachten Haarkur und kneten Sie ein wenig Kokosöl in die Spitzen der Haare – das sorgt wieder für die nötige Feuchtigkeit und prächtigen Glanz.

Und natürlich nicht vergessen: Sie sollten immer auf die Bedürfnisse Ihres Haartyps abgestimmte Haarpflege benutzen. Sinnvoll ist es auch, Shampoo und Spülung aus derselben Serie zu nutzen, um den gewünschten Effekt für z.B. schöne Locken, weniger fettige Haare oder und glänzend colorierte Haare zu erzielen.

Mit der richtigen Pflege steht Ihrem langen Haar nichts mehr im Weg, um schneller zu wachsen.